Risse an den Fersen beeinträchtigen das Aussehen der Füße.
Das Unbehagen hört hier jedoch nicht auf: Die Wunden an den Fersen beim Gehen schmerzen und bluten ständig.
Heute erfahren Sie, warum Fersen knacken, was zu tun ist und wie Sie dieses Problem in Zukunft verhindern können.
Die Fersen knacken - was zu tun ist: Gründe ermitteln
Schmerzhafte Risse an den Fersen können bei jeder Person auftreten, unabhängig von Geschlecht und Alter. Erstens sind kleine Kerben auf der Haut zu sehen, nach einer Weile verwandeln sie sich in Risse. Wenn sie unbehandelt bleiben, werden sie tiefer, verschmutzen und beginnen zu bluten.
Zunächst sollten Sie die Ursachen von Rissen berücksichtigen:
1. Mangel an Fußpflege oder unsachgemäße Pflege. Es reicht nicht aus, die Füße täglich von Schmutz zu befreien. Es ist sehr wichtig, von Zeit zu Zeit abgestorbene Haut zu entfernen. Heels sollten mit speziellen nahrhaften Cremes oder Ölen angefeuchtet werden.
2. Pilzinfektion. Krankheitserregende Pilze können im Badehaus, im Schwimmbad oder im Büro für die Erbringung von Maniküre- und Pediküre-Dienstleistungen auf die Haut gelangen. Ihre Reproduktion wird durch geschwächte Immunität, Infektionskrankheiten und Störungen im Kreislaufsystem erleichtert. Rissige Fersen sind oft eines der Hauptsymptome von Hautpilzen. Bei dieser Krankheit tritt ein übermäßiges Wachstum des Stratum corneum der Haut auf. Es wird so verdickt, dass sich leicht verschiedene Verletzungen auf seiner Oberfläche bilden.
3. Unbequeme und minderwertige Schuhe. Einige Schuhe können die Haut der Füße mechanisch beschädigen und zu Mikroverletzungen führen. Künstliche Materialien lassen keine Luft durch, so dass die Beine stark schwitzen. Dies schafft günstige Bedingungen für die Bildung und Vermehrung schädlicher Mikroorganismen. Wenn Schmutz in die Risse gelangt, kann ein entzündlicher Prozess beginnen.
Synthetische Socken und Nylonstrumpfhosen wirken sich ebenfalls schlecht auf die Haut der Füße aus. Die feuchte Haut der Füße wird schneller verletzt.
4. Lange Standzeiten und Übergewicht, die die Füße stark belasten, wirken sich ebenfalls negativ auf den Zustand der Fersen aus. Die Verdickung des Stratum Corneum macht die Haut trocken, unelastisch und anfällig für Risse.
5. Vitamin A-Mangel: Retinol ist für die Schönheit und Gesundheit unserer Haut verantwortlich. Dieses fettlösliche Vitamin fördert die Proteinsynthese, beteiligt sich an der Geweberegeneration, stärkt sie. Ein Mangel an Vitamin A wird durch trockene, lockere Haut sowie Risse in den Fersen angezeigt. Ein Retinolmangel im Körper kann durch folgende Faktoren verursacht werden:
• unausgewogene Ernährung (Mangel an Nahrungsmitteln, die Vitamin A enthalten - Eier, Gemüse, Obst, Kräuter und Karotten);
• ein Mangel an den Spurenelementen Zink und Vitamin E, die dazu beitragen, dass Retinol in eine aktive Form übergeht;
• Verwendung von Mineralöl, das Vitamin A auflöst;
• Krankheiten;
• hormonelle Veränderungen im Körper, die durch natürliche Ursachen wie Menstruation, Wechseljahre oder Schwangerschaft verursacht werden.
Um mit der Behandlung von Rissen in den Fersen zu beginnen, müssen Sie die Ursachen ihres Auftretens beseitigen. Ohne diese Bedingung zu erfüllen, bilden sie sich wieder.
Rissige Fersen - was zu tun ist: medizinische Behandlung
In fast jeder modernen Apotheke kann man Medikamente gegen Risse in den Fersen kaufen. Nach Angaben der Hersteller dieser Produkte können Sie Hautprobleme in nur einer Woche loswerden. Betrachten Sie die beliebtesten, bewährten Medikamente.
1. Fußcreme "Heilung gegen Beinrisse" aus der "Grünen Apotheke". Das Präparat ist reich an natürlichen Pflanzenbestandteilen. Es enthält Kochbananenextrakt, ätherisches Teebaum- und Tannenöl sowie Walnussöl. Diese reichhaltige Zusammensetzung fördert die schnelle Heilung von Mikrowunden. Die Creme hat eine weichmachende und feuchtigkeitsspendende Wirkung, die sich perfekt auf die raue Haut der Füße auswirkt.
2. Allga San Pine Crack Cream ist ein professionelles Fußpflegeprodukt für den Heimgebrauch. Die Formel enthält Latschenkieferöl, Vitamin E, Bienenwachs, Bisabolol, Kamillenextrakt und andere Weichmacher und entzündungshemmende Bestandteile. Dieses Werkzeug fördert die Regeneration der Hautzellen. Bei regelmäßiger Anwendung beseitigt die Creme Risse, macht die Haut glatt und geschmeidig.
3. Creme "Dawn" mit dem Wirkstoff Phloralizin wurde ursprünglich zur Pflege des Euters von Milchvieh entwickelt. Jetzt wird es aktiv zur Vorbeugung und Behandlung von Hautkrankheiten eingesetzt. Das Produkt erweicht und fördert die Mikrozirkulation des Blutes, beseitigt Risse und Wunden an den Füßen.
4. Salbe "Radevit" zeigt gute Ergebnisse bei der Behandlung von Hautkrankheiten, die von Trockenheit und Rissen begleitet werden. Es enthält die Vitamine A, E, D2. Das Werkzeug reduziert Entzündungen der Haut, hilft bei der Beseitigung von Schürfwunden und Peeling. Die Salbe stellt das betroffene Gewebe schnell wieder her und heilt Risse.
Gebrochene Fersen - was zu tun ist: Volksheilmittel
Sie können die Fersen von Rissen mit Hilfe von Volksheilmitteln heilen.
Fußbäder
Bevor Sie ein Bad nehmen, müssen Ihre Füße mit Seife gewaschen werden. Der Eingriff sollte ca. 15 Minuten dauern. Nach dem Bad können die Fersen leicht mit Bimsstein von rauer Haut gereinigt werden. Das Stratum corneum sollte schrittweise entfernt werden. Nach dem Fußbad mit einem Handtuch abwischen und mit einer pflegenden Creme oder Salbe einfetten.
1. Ein Bad mit Heilkräutern. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie 4 Esslöffel Kraut für 2 Liter kochendes Wasser nehmen. Für die Behandlung der Fußhaut eignen sich Salbei, Johanniskraut oder Ringelblume. Wir warten 30 Minuten und filtern. Das Bad sollte warm sein. Senken Sie die Füße hinein und halten Sie sie 15 Minuten lang gedrückt.
2. Ein Tablett mit Backpulver wirkt erweichend und desinfizierend. Für 3 Liter heißes Wasser nehmen wir 2 Salzlöffel Soda und 3 Esslöffel Späne Waschmittel. Dieses Verfahren macht die Sohlen perfekt weich und ermöglicht es Ihnen, das Stratum Corneum der Haut zu entfernen. Soda-Bad ist eine hervorragende Prävention von Pilzinfektionen und Rissen in den Fersen.
Honigkompresse
Bienenhonig wird seit langem verwendet, wenn Fersen knacken. Was tun bei der Behandlung von Rissen und Wunden an den Fersen? Nachts sollte eine Schicht Honig auf die Fersen aufgetragen werden. Die Füße sind mit Zellophan bedeckt und tragen eine Socke. Am Morgen sollten die Reste der Kompresse mit einem Schwamm abgewischt werden. In der Regel reichen 4 Tage, um die Krankheit zu behandeln. Das Ergebnis der Anwendung der Kompresse ist die Heilung von Wunden und glatter, genährter Haut der Füße.
Lotion aus pflanzlichen Ölen
Besonders gut helfen, Risse auf den Fersen von Lotionen aus Oliven-, Rizinus- und Mandelöl zu bewältigen. Sie wirken antimikrobiell, feuchtigkeitsspendend und heilend.
Bevor Sie eines der Öle auf die Füße auftragen, müssen Sie diese dämpfen. Nach der Ferse sollte die Ferse in warmes Pflanzenöl getaucht, in Polyethylen eingewickelt und mit Baumwollsocken versehen werden. Ein paar Stunden reichen aus, damit die Lotion wirkt. Solche Lotionen müssen täglich gemacht werden. Sehr bald werden Sie feststellen, dass die Risse in den Fersen fester geworden sind und die Haut weich und gepflegt geworden ist.
Daher haben wir uns überlegt, welche wirksamen Drogen und Volksheilmittel es gibt, wenn die Absätze knacken, was zu tun ist. In der Zwischenzeit sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn die Fersen mit keiner der Methoden geheilt werden konnten und die Wunden weiterhin entzündet sind.
