Was ist Arthritis?
Arthritis ist eine Entzündung der Gelenke. Es kann ein Gelenk oder mehrere Gelenke betreffen. Es gibt mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis mit unterschiedlichen Ursachen und Behandlungsmethoden. Zwei der häufigsten Arten sind Osteoarthritis (OA) und rheumatoide Arthritis (RA).
Die Symptome von Arthritis entwickeln sich normalerweise im Laufe der Zeit, aber sie können auch plötzlich auftreten. Arthritis wird am häufigsten bei Erwachsenen über 65 Jahren beobachtet, kann aber auch bei Kindern, Jugendlichen und jüngeren Erwachsenen auftreten. Arthritis ist häufiger bei Frauen als bei Männern und bei Menschen, die übergewichtig sind.
Was sind die Symptome von Arthritis?
Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellung sind die häufigsten Symptome von Arthritis. Ihr Bewegungsumfang kann ebenfalls abnehmen und Sie können eine Rötung der Haut um das Gelenk herum erfahren. Viele Menschen mit Arthritis bemerken, dass ihre Symptome am Morgen schlimmer sind.
Im Fall von RA können Sie sich müde fühlen oder einen Appetitverlust aufgrund der Entzündung, die die Aktivität des Immunsystems verursacht, erfahren. Sie können auch anämisch werden - was bedeutet, dass Ihre Anzahl an roten Blutkörperchen abnimmt - oder ein leichtes Fieber haben. Eine schwere RA kann zu Gelenkdeformität führen, wenn sie nicht behandelt wird.
Was verursacht Arthritis?
Knorpel ist ein festes, aber flexibles Bindegewebe in Ihren Gelenken. Es schützt die Gelenke, indem es den Druck und den Schock absorbiert, die entstehen, wenn Sie sich bewegen und sie belasten. Eine Verringerung der normalen Menge dieses Knorpelgewebes verursacht einige Formen von Arthritis.
Normale Abnutzung verursacht OA, eine der häufigsten Formen von Arthritis. Eine Infektion oder Verletzung der Gelenke kann diesen natürlichen Abbau von Knorpelgewebe verschlimmern. Das Risiko, an OA zu erkranken, kann höher sein, wenn Sie in der Familiengeschichte der Krankheit sind.
Eine andere häufige Form von Arthritis, RA, ist eine Autoimmunerkrankung. Es tritt auf, wenn das Immunsystem Ihres Körpers das Gewebe des Körpers angreift. Diese Attacken betreffen das Synovium, ein Weichgewebe in Ihren Gelenken, das eine Flüssigkeit produziert, die den Knorpel ernährt und die Gelenke schmiert.
RA ist eine Erkrankung des Synoviums, die in ein Gelenk eindringen und dieses zerstören wird. Es kann schließlich zur Zerstörung von Knochen und Knorpel im Gelenk führen.
Die genaue Ursache der Angriffe des Immunsystems ist unbekannt. Aber Wissenschaftler haben genetische Marker entdeckt, die das Risiko erhöhen, RA fünfmal zu entwickeln.
Wie wird Arthritis diagnostiziert?
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wen Sie für eine Arthritisdiagnose sehen sollten, ist es ein guter erster Schritt, wenn Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach Flüssigkeit um die Gelenke herum, nach warmen oder roten Gelenken und nach einem begrenzten Bewegungsspielraum in den Gelenken zu suchen. Ihr Arzt kann Sie bei Bedarf an einen Spezialisten verweisen.
Wenn Sie unter schweren Symptomen leiden, können Sie zunächst einen Termin mit einem Rheumatologen vereinbaren. Dies kann zu einer schnelleren Diagnose und Behandlung führen.
Das Extrahieren und Analysieren von Entzündungsniveaus in Ihrem Blut und Ihren Gelenkflüssigkeiten kann Ihrem Arzt helfen festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben. Bluttests, die auf bestimmte Arten von Antikörpern wie anti-CCP (anti-zyklisches citrulliniertes Peptid), RF (rheumatoider Faktor) und ANA (antinukleärer Antikörper) prüfen, sind ebenfalls übliche diagnostische Tests.
Ärzte verwenden häufig bildgebende Scans wie Röntgen-, MRI- und CT-Scans, um ein Bild Ihrer Knochen und Knorpel zu erstellen. So können sie andere Ursachen für Ihre Symptome, wie Knochensporne, ausschließen.
Wie wird Arthritis behandelt?
Das Hauptziel der Behandlung ist es, die Schmerzen zu reduzieren und zusätzliche Schäden an den Gelenken zu vermeiden. Sie werden lernen, was am besten für Sie in Bezug auf die Kontrolle von Schmerzen funktioniert. Manche Leute finden Heizkissen und Eisbeutel beruhigend. Andere verwenden Mobilitätshilfen wie Stöcke oder Gehhilfen, um schmerzende Gelenke zu entlasten.
Die Verbesserung Ihrer Gelenkfunktion ist ebenfalls wichtig. Ihr Arzt kann Ihnen eine Kombination von Behandlungsmethoden verschreiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Heizkissen zur Schmerzlinderung kaufen.
Medikation
Eine Reihe von verschiedenen Arten von Medikamenten behandeln Arthritis:
- AnalgetikaB. Hydrocodon (Vicodin) oder Acetaminophen (Tylenol), sind wirksam bei der Schmerztherapie, helfen aber nicht dabei, die Entzündung zu verringern.
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), wie Ibuprofen (Advil) und Salicylate, helfen, Schmerzen und Entzündungen zu kontrollieren. Salicylate können das Blut verdünnen, daher sollten sie sehr vorsichtig mit zusätzlichen blutverdünnenden Medikamenten angewendet werden.
- Menthol oder Capsaicin Cremes blockieren Sie die Übertragung von Schmerzsignalen aus Ihren Gelenken.
- Immunsuppressiva wie Prednison oder Kortison helfen Entzündungen zu reduzieren.
Wenn Sie RA haben, kann Ihr Arzt Sie auf Kortikosteroide oder krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) setzen, die Ihr Immunsystem unterdrücken. Es gibt auch viele Medikamente zur Behandlung von OA über den Ladentisch oder auf Rezept erhältlich.
Kaufen Sie Capsaicin-Cremes zur Schmerzlinderung.
Chirurgie
Chirurgie, um Ihr Gelenk mit einem künstlichen zu ersetzen, kann eine Option sein. Diese Form der Operation wird am häufigsten durchgeführt, um Hüften und Knie zu ersetzen.
Wenn Ihre Arthritis am stärksten in Ihren Fingern oder Handgelenken ist, kann Ihr Arzt eine Gelenkfusion durchführen. Bei dieser Prozedur werden die Enden deiner Knochen miteinander verbunden, bis sie heilen und eins werden.
Physiotherapie
Physiotherapie mit Übungen, die helfen, die Muskeln um das betroffene Gelenk zu stärken, ist eine Kernkomponente der Arthritis-Behandlung.
Welche Veränderungen im Lebensstil können Menschen mit Arthritis helfen?
Gewichtsreduktion und die Erhaltung eines gesunden Gewichts reduzieren das Risiko, an OA zu erkranken und können die Symptome reduzieren, wenn Sie sie bereits haben.
Eine gesunde Ernährung ist wichtig für die Gewichtsabnahme. Die Wahl einer Diät mit vielen Antioxidantien wie frischem Obst, Gemüse und Kräutern kann Entzündungen lindern. Andere entzündungshemmende Lebensmittel sind Fisch und Nüsse.
Lebensmittel zu minimieren oder zu vermeiden, wenn Sie Arthritis haben sind gebratene Lebensmittel, verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und hohe Aufnahme von Fleisch.
Einige Studien deuten auch darauf hin, dass Gluten-Antikörper bei Menschen mit RA vorhanden sein können. Eine glutenfreie Diät kann die Symptome und das Fortschreiten der Krankheit verbessern. Eine Studie 2015 empfiehlt auch eine glutenfreie Diät für alle Menschen, die eine Diagnose von undifferenzierten Bindegewebserkrankungen erhalten.
Regelmäßiges Training hält Ihre Gelenke flexibel. Schwimmen ist oft eine gute Form der Übung für Menschen mit Arthritis, weil es keinen Druck auf Ihre Gelenke wie Laufen und Gehen macht. Es ist wichtig, aktiv zu bleiben, aber Sie sollten auch sicher sein, dass Sie sich ausruhen, wenn Sie müssen, und sich nicht überanstrengen.
Zu Hause Übungen können Sie versuchen, einschließlich:
- die Kopfneigung, Halsdrehung und andere Übungen, um Schmerzen im Nacken zu lindern
- Fingerbeuger und Daumenbeuger, um Schmerzen in den Händen zu lindern
- Beinheben, Kniesehnenstreckungen und andere leichte Übungen für Kniearthrose
Was ist die langfristige Perspektive für Menschen mit Arthritis?
Während es keine Heilung für Arthritis gibt, kann die richtige Behandlung Ihre Symptome stark reduzieren.
Zusätzlich zu den Behandlungen, die Ihr Arzt empfiehlt, können Sie eine Reihe von Änderungen im Lebensstil vornehmen, die Ihnen bei der Behandlung Ihrer Arthritis helfen können.
Healthline und unsere Partner erhalten möglicherweise einen Teil der Einnahmen, wenn Sie einen Kauf über einen der obigen Links tätigen.
