Cholesterin - Eine chemische Verbindung, die im menschlichen Körper eine äußerst wichtige Rolle spielt: Sie wird zur Synthese von Steroidhormonen und anderen Substanzen verwendet, die für das normale Funktionieren aller Organe und Systeme erforderlich sind.
Aber mit einem Überschuss davon lagert sich Cholesterin an den Wänden der Blutgefäße ab, was deren Verstopfung, Thrombose und andere unangenehme Folgen hervorrufen kann.
Wie man es zu Hause macht, damit der Cholesterinspiegel sinkt, welche traditionellen Medikamente am effektivsten sind und welche besser zu verwerfen sind - später in unserem Material.
Wie man Cholesterin-Volksheilmittel senkt: Essen Sie richtig
Damit "schädliches" Cholesterin nicht in den Körper gelangt, reicht es nicht aus, nur gebratenes und fettiges Cholesterin abzulehnen. Es ist notwendig, solche Produkte zu verwenden, die einfach ungesättigte Fette und Omega-Fettsäuren enthalten, aus denen "nützliches" Cholesterin synthetisiert wird. Dazu gehören:
• Fetter Meeresfisch - Thunfisch, Hering, Makrele, Flunder usw. Die erforderliche Menge dieses Produkts beträgt bis zu 400 Gramm pro Woche. Essen Sie gekochten Eintopf.
• Nüsse - Pistazien, Walnüsse und Paranüsse, Cashewnüsse, Erdnüsse, Mandeln usw. Dazu gehören auch Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Sesamsamen.
• Pflanzenöle - am vorteilhaftesten sind Oliven, Sesam, Mais und Leinsamen. Sie müssen morgens auf leeren Magen Salate füllen oder einen Esslöffel trinken.
Um den Körper von schädlichem Cholesterin zu befreien, ist es außerdem erforderlich, Ballaststoffe zusammen mit Lebensmitteln zu verwenden. Dazu gehören Gemüse, Kleie, frisches Obst und Getreide.
Wie man Cholesterin-Volksheilmittel senkt: Safttherapie
Mit erhöhtem Cholesterin können Sie den Körper einmal im Monat mit Säften reinigen. Dazu müssen Sie nur fünf Tage am Morgen Saft trinken, und zwar nach folgendem Prinzip:
1. Tag eins. Trinken Sie 60 Gramm Karotten und 30 Gramm Selleriesaft.
2. Tag zwei. Mischen Sie 60 Gramm Karotte50 Gramm Rote Beete und 20 Gramm Gurke Säfte. In diesem Fall sollte Rübensaft vor dem Gebrauch besser zwei Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
3. Tag drei. Trinken Sie eine Mischung aus Karotte (60 Gramm), Apfel (50 Gramm) und Selleriesaft (50 g).
4. Tag vier. Bereiten Sie eine Mischung aus Karottensaft (60 Gramm) und Kohlsaft (40 g).
5. Tag fünf. Trinken Sie 30 Gramm orange "frisch".
Säfte sollten immer frisch zubereitet werden.
Zusätzlich senkt Cholesterin im Blut solche frischen Säfte: Birne, Zucchini, Traube, Wassermelone, Ananas, Grapefruit, Kürbis, Kartoffel, Eberesche, Tomate, Johannisbeersaft.
Wie man Cholesterin durch einkomponentige Volksheilmittel senkt
• Hagebuttentinktur. Nimm trockene Hagebutten genug, um eine 0,5-Liter-Flasche zur Hälfte zu füllen, zerquetsche sie und fülle den Tank mit Wodka. Bestehen Sie auf 14 Tage und schütteln Sie mehrmals täglich. Nehmen Sie nach dem Kochen die Tinktur und lassen Sie 20 Tropfen Zucker darauf tropfen.
• Weißdorn-Heilmittel. Zerdrücke eine halbe reife Frucht und gib ein halbes Glas gekochtes Wasser dazu. Erhitzen Sie die Mischung auf eine Temperatur von 40 Grad und drücken Sie die Flüssigkeit aus (Sie können einen Entsafter verwenden). Mittel auf einem Löffel (Tisch) zu akzeptieren. Vor dem Essen dreimal täglich.
• Tinktur aus Knoblauch. Die geschälten Knoblauchzehen hacken (z. B. in einem Fleischwolf) und 200 g Alkohol oder Wodka einfüllen. Bestehen Sie an einem dunklen Ort für 10 Tage. Nehmen Sie eine solche Tinktur dreimal täglich, ungefähr 20 Tropfen, vor einer Mahlzeit ein. Darüber hinaus muss das Werkzeug in Milch verdünnt werden.
• Linden Farbe. Nehmen Sie dieses Pflanzenmaterial (in getrockneter Form), mahlen Sie - am besten in einer Kaffeemühle. Den ganzen Tag in kleinen Portionen einnehmen oder als Gewürz zum Essen hinzufügen. Sie können auch Tee aus Lindenblüten brauen.
• Löwenzahn Für dieses Werkzeug werden nur getrocknete Wurzeln dieser Pflanze verwendet. Sie müssen auch vor jeder Mahlzeit 5 g (etwa einen Teelöffel) mahlen und essen. Dieses Rezept ist gut, weil es keine Gegenanzeigen hat.
• Propolis-Tinktur Propolis pour vodka (25 g Propolis auf 0,5 Liter Wodka). Bestehen Sie mindestens eine Woche lang auf einem kühlen, dunklen Ort. Nehmen Sie das fertige Produkt in Wasser verdünnt - für 30 ml Wasser 7-10 Tropfen vor den Mahlzeiten. Die Behandlung dauert drei bis vier Monate.
• Infusion goldenen Schnurrbart. Sie müssen die Blätter dieser Zimmerpflanze (der wissenschaftliche Name lautet Kalliziya duftend) mit einer Länge von mindestens 20 cm nehmen, in kleine Stücke schneiden und mit kochendem Wasser übergießen. Am besten legen Sie den Aufguss in eine Thermoskanne und lassen Sie ihn einen Tag stehen. Es ist notwendig, Mittel auf einem Löffel (Esszimmer) dreimal täglich vor dem Essen zu trinken. Die Therapiedauer beträgt mindestens drei Monate. Bewahren Sie die Infusion im Kühlschrank auf. Traditionelle Heiler sagen, dass mit diesem Werkzeug auch der Blutzucker gesenkt wird. Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie Goldwhisker trinken sollen oder nicht, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Arzt wenden.
• Brombeerblatt Infusion. Nehmen Sie das getrocknete Pflanzenmaterial (ca. 10 g), hacken Sie es und gießen Sie ein Glas (200 ml) kochendes Wasser ein. Infusionsstand für ungefähr eine Stunde, dann abseihen und trinken Sie diese Menge an Flüssigkeit, die während des Tages erhalten wurde, vor den Mahlzeiten.
Mehrkomponentenrezepte zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut
• Infusion von Knoblauch und Zitrone. Nehmen Sie einen Kopf (keine Knoblauchzehe), 1 mittelgroße Zitrone und mahlen Sie sie in einen Fleischwolf. Füge ungefähr 700 ml Wasser (kalt) zu dieser Aufschlämmung hinzu und bestehe darauf, eine Woche lang täglich zu schütteln. Nehmen Sie die gefilterten 30 Gramm 30 Minuten vor den Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen ein. Dieses Rezept kann auch „modifiziert“ werden: Mischen Sie 2 Zitronen, 5 Knoblauchzehen und Honig nach Ihrem Geschmack. Nehmen Sie die Mischung jeden Morgen auf leeren Magen auf einen Esslöffel.
• Infusion einer Kräutermischung №1. Zur Zubereitung nehmen Sie zwei Teile Sanddornrinde, Hüften, Immortelle-Blüten sowie einen Teil Weißdornblüten und Kräuter des „Nierentees“. Zwei Esslöffel dieser Mischung gießen einen halben Liter kochendes Wasser und kochen für eine weitere halbe Stunde in einem Wasserbad. Abkühlen lassen und das Mittel abseihen, dann dreimal täglich nach einer Mahlzeit ein Drittel des Glases trinken. Das Medikament wirkt, wenn Sie es mindestens zwei bis drei Monate lang trinken.
• Infusion einer Kräutermischung №2. Mischen Sie die getrockneten Früchte von Aronia, Schafgarbengras, Weizengras und Löwenzahnwurzeln, Schachtelhalm und Birkenblättern in gleichen Mengen. Das Mittel aus dieser Mischung wird nach dem gleichen Rezept wie das vorherige zubereitet und eingenommen.
• Sammlung: Walnussblätter (10 Gramm), Weizengraswurzel (20 Gramm), Eggenwurzel (20 Gramm), Wacholderbeeren (25 Gramm), Tausendtausend Gras (20 Gramm). Alle Zutaten hacken, mischen. Ein Esslöffel der Mischung besteht aus einem Glas Wasser (kochendes Wasser einschenken) für eine halbe Stunde. Nehmen Sie zum Frühstück und Abendessen ein Glas warmen Aufguss.
• Sammlung: Lubish Wurzel (10 Gramm), Stalnik Wurzel (10 Gramm), Sanddornrinde (10 Gramm). Bereiten Sie die Infusion auf die gleiche Weise wie im vorherigen Rezept vor, mit dem einzigen Unterschied, dass Sie sie nicht zwei-, sondern dreimal täglich für die erste Tasse einnehmen müssen.
• Tinktur aus Leinsamen und Mariendistel. Mahlen Sie die Samen dieser Pflanzen (vorzugsweise mit einer Kaffeemühle) in gleichen Mengen und 2-3 Tischen. Löffelmischung gießen einen halben Liter Wodka. Lassen Sie das Medikament weniger als eine Woche an einem dunklen Ort einweichen und nehmen Sie es dreimal täglich vor den Mahlzeiten in 20 Tropfen (kann mit etwas Wasser verdünnt werden) ein. Eine Mischung aus gemahlenem Leinsamen und Mariendistel kann auch als Gewürz zum Essen gegeben werden.
Volksheilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels: gut oder schlecht?
Zusammenfassend muss gesagt werden, dass alternative Methoden zur Senkung des "schlechten" Cholesterins nicht für alle Patienten geeignet sind.
Jede ihrer Komponenten kann für eine bestimmte Personengruppe Allergien hervorrufen oder sogar tödlich sein (zum Beispiel für Bluthochdruckpatienten oder Patienten mit chronischen Krankheiten).
Das Reinigen von Blutgefäßen von Cholesterin-Plaques ist ein unsicherer Prozess, auch weil diese Plaques oder Blutgerinnsel ablösen und die Blutgefäße des Gehirns oder des Herzens blockieren können, was zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führt.
Wenn Sie sich der traditionellen Medizin zuwenden, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, damit Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt wird.
