Hepatitis C: Tipps zur Selbsthilfe

Pin
Send
Share
Send

Hepatitis C ist ein Virus, das eine Entzündung in der Leber verursacht. Medikamente werden oft verschrieben, um das Virus zu behandeln, aber sie können zu schweren Nebenwirkungen führen.

Glücklicherweise gibt es Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihnen durch die Behandlung zu helfen. Lesen Sie, welche Nebenwirkungen Sie möglicherweise erfahren und wie Sie damit umgehen.

Medikation Nebenwirkungen

Einige der Medikamente zur Behandlung des Hepatitis-C-Virus (HCV) haben Interferon. Diese Medikamente können Nebenwirkungen verursachen, einschließlich:

  • schwere Müdigkeit oder Müdigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Depression
  • Anämie

Zusätzlich können Interferon und andere Hepatitis-C-Behandlungen grippeähnliche Symptome auslösen, wie:

  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Kopfschmerzen
  • ermüden
  • Muskelkater

Erleichtern Sie Ihre grippeähnlichen Symptome mit diesen Schritten:

  • Nehmen Sie etwa eine Stunde vor der Interferon-Injektion zweimal Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) mit normaler Stärke ein.
  • Trinken Sie mehr Flüssigkeit. Das American College of Gastroenterology empfiehlt, täglich 8 bis 10 Gläser (8 Unzen) Wasser oder andere klare Getränke zu trinken.
  • Nehmen Sie Interferon-Injektionen direkt vor dem Zubettgehen ein, damit Sie die meisten grippeähnlichen Symptome ausschlafen können.

Neuere Medikamente mit weniger und weniger harten Nebenwirkungen wurden in den letzten Jahren eingeführt. Diese neueren Medikamente haben die Notwendigkeit für Interferon bei einigen Patienten beseitigt. Abhängig von der Art der Hepatitis-C-Infektion, die Sie haben, kann Ihnen jedoch eine Behandlung mit Interferon verschrieben werden.

Ernährung und Diät

Die meisten Menschen mit Hepatitis C müssen keine spezielle Diät einhalten, aber gesundes Essen gibt Ihnen Energie und hilft Ihnen, während der Behandlung Ihr Bestes zu geben.

Einige Medikamente zur Behandlung von Hepatitis C können dazu führen, dass Sie Ihren Appetit verlieren oder sich schlecht fühlen.

Bekämpfen Sie diese Symptome mit diesen Tipps:

  • Essen Sie kleine Mahlzeiten oder Snacks alle drei bis vier Stunden, auch wenn Sie nicht hungrig sind. Manche Menschen fühlen sich weniger krank, wenn sie den ganzen Tag "grasen", als wenn sie größere Mahlzeiten zu sich nehmen.
  • Machen Sie einen leichten Spaziergang vor den Mahlzeiten. Es könnte Ihnen helfen, sich hungriger und weniger übel zu fühlen.
  • Gehen Sie leicht auf fettige, salzige oder zuckerhaltige Lebensmittel.
  • Vermeiden Sie Alkohol.

Schlaf

Ausreichend Schlaf ist wichtig, um gesund zu bleiben und sich während der HCV-Behandlung am besten zu fühlen. Leider können Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen eine der Nebenwirkungen einiger Medikamente sein.

Wenn Sie Probleme mit dem Einschlafen oder Einschlafen haben, beginnen Sie, diese guten Schlafgewohnheiten zu üben:

  • Gehen Sie zur selben Zeit ins Bett und stehen Sie jeden Tag zur selben Zeit auf.
  • Vermeiden Sie Koffein, Tabak und andere Stimulanzien.
  • Halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl.
  • Übung am frühen Morgen oder späten Nachmittag, aber nicht direkt vor dem Schlafengehen.

Schlaftabletten können auch hilfreich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Schlafmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass keine Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln bekannt sind, die Sie einnehmen.

Psychische Gesundheit

Sie sind möglicherweise überwältigt, wenn Sie mit der Behandlung beginnen, und es ist normal, Gefühle von Angst, Traurigkeit oder Wut zu verspüren.

Aber einige Medikamente zur Behandlung von Hepatitis C können das Risiko, diese Gefühle zu entwickeln, sowie Angstzustände und Depressionen erhöhen.

Eine Überprüfung der medizinischen Studien, im Jahr 2012 durchgeführt, ergab, dass 1 von 4 Menschen, die Interferon und Ribavirin Behandlung gegen Hepatitis C beginnen, Depressionen entwickeln.

Symptome einer Depression können sein:

  • sich traurig, ängstlich, gereizt oder hoffnungslos fühlen
  • das Interesse an den Dingen verlieren, die du normalerweise genießt
  • sich wertlos oder schuldig fühlen
  • sich langsamer bewegen als sonst oder es schwer finden, still zu sitzen
  • extreme Müdigkeit oder Energiemangel
  • über den Tod nachzudenken oder aufzugeben

Wenn Sie Symptome einer Depression haben, die nach zwei Wochen nicht verschwinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können empfehlen, Antidepressiva einzunehmen oder mit einem ausgebildeten Therapeuten zu sprechen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Hepatitis-C-Unterstützungsgruppe empfehlen, in der Sie mit anderen Patienten sprechen können, die sich einer Behandlung unterziehen. Einige Selbsthilfegruppen treffen sich persönlich, andere treffen sich online.

Egal, welche Symptome Sie erleben, denken Sie daran, dass es Möglichkeiten gibt, mit ihnen umzugehen.

Pin
Send
Share
Send

Schau das Video: Sinéad O'Connor - Nothing Compares 2U [Official Music Video] (Juli 2024).