Heutzutage ist keine populäre Publikation vollständig, ohne Tipps, wie man zuverlässig und schnell abnehmen kann. Vielleicht unter den Hunderten von Tipps und Möglichkeiten, um effektiv zu finden, aber leider ist es nicht immer notwendig zu erwarten, dass sie gesundheitliche Vorteile bringen. Viele Fans von leichtem Gewichtsverlust bevorzugen Tee mit Milch. Was zieht sie so an? Höchstwahrscheinlich die Masse der "begeisterten" Bewertungen und viele Rezepte, die auf Initiative des Inserenten veröffentlicht werden. Und vielleicht ist dieses Getränk wirklich effektiv und nützlich? Versuchen wir es herauszufinden.
Im Internet gibt es am häufigsten zwei Arten des Kochens:
1. Grünen Tee mit heißer Milch aufbrühen;
2. Brühtee mit warmer Milch aufgießen.
Trotz der Debatte zwischen Liebhabern dieses Getränks über die Vorteile einer Methode ist es erwähnenswert, dass keines dieser Rezepte nützlich ist.
Nur Analphabeten können Ratschläge zum Trinken von Milch geben. Tee und Milch schließen sich gegenseitig aus. Natürlich, wenn Sie wirklich wollen, dann können Sie gelegentlich Ihrem Körper nachgeben, aber nicht jeden Tag. Sie können nicht Milch mit Gurke kombinieren, wie von "Experten" empfohlen. Solch eine „Mischung“ wird mit Sicherheit Verdauungsprobleme verursachen - Durchfall und vor dem Hintergrund allgemeiner Unwohlsein wird dies zu einer Verringerung des Appetits führen. Es ist möglich, dass einige es für einen effektiven Weg halten, um Gewicht zu verlieren. Sicherlich sollten Sie nicht nur an die verlorenen Kilogramm denken, sondern auch an die allgemeine Gesundheit.
Schwerwiegende Gegenanzeigen
Die Hypothese, dass Milch eine wohltuende Wirkung auf das Herz hat, die Gallenblase und die Nieren reinigt, ist falsch. Tatsächlich lassen Teeenzyme nicht zu, dass Kalzium aus der Milch aufgenommen wird: Es setzt sich an den Wänden der Blutgefäße ab und macht sie brüchig und zerbrechlich. Infolgedessen treten Herzprobleme, Couperose und subkutane Blutungen auf. Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kann dieses Getränk Ohnmacht verursachen.
Der Mythos, dass das Trinken von Tee mit Milch zur Reinigung des Körpers beiträgt, ist absurd. Im Gegensatz dazu fördert Molokochay die Bildung von Nierensteinen. Und am wichtigsten ist, dass die Kombination dieser Komponenten den Gewichtsverlust nicht beeinflusst. Bei täglichem Gebrauch dehydrieren sie den Körper (was die verbleibenden Kilogramm verursacht) und verlangsamen später den Stoffwechsel insgesamt.
Die Gefahr von Tee, gebrühter Milch, besteht darin, dass sie die Anzahl der Karzinogene erhöht bzw. das Risiko, an Tumoren zu erkranken, erheblich zunimmt. Darüber hinaus neutralisiert diese Kombination gegenseitig die vorteilhaften Eigenschaften beider Produkte. Grüner Tee und Milch sind jedoch für sich allein günstiger als zusammen.
Die Vorteile von Milchprodukten
Zum Abnehmen werden Milchprodukte benötigt. Sie enthalten Milchfett, das Linolsäure enthält. Ohne es ist der Körper nicht in der Lage, überschüssiges Fett zu verbrennen. Der Prozess des Abnehmens ist nicht ohne Kalzium oder vielmehr ohne die gleichzeitige Verwendung von Kalzium und Linolsäure möglich. Milchprodukte kombinieren perfekt einen moderaten Kaloriengehalt, die erforderliche Menge an Linolsäure und einen hohen Kalziumgehalt.
Grüner Tee - ein Kämpfer für Harmonie
Grüner Tee ist ein großartiger Helfer beim Abnehmen. Der Punkt ist seine einzigartige Zusammensetzung. Grüner Tee enthält eine breite Palette an Vitaminen, Chemikalien und organischen Verbindungen. Tannin normalisiert also den Stoffwechsel und hilft bei der Verbrennung von Fetten. Catechine aus grünem Tee halten den Blutzucker auf dem richtigen Niveau und bewahren den Körper sanft vor überflüssigen Pfunden. Es ist auch notwendig, Glutaminsäure zuzuordnen, sie spielt eine wichtige Rolle im Körper: um den Stoffwechsel zu normalisieren.
Grüner Tee, mindestens 3 Tassen pro Tag, hilft, ungefähr zwei Kilogramm pro Monat zu verlieren. Alle seine wohltuenden Eigenschaften mit Milch abzutöten ist also völlig nutzlos.
