Es ist für niemanden neu, dass die Sterne einen großen Einfluss auf das Leben und Schicksal eines Menschen haben. Sie prägen seinen Charakter, beeinflussen den Lebensstil, die Gewohnheiten, das Aussehen und sogar den Gesundheitszustand. Oft gibt es Fälle, in denen ein Mensch abnehmen, sich eine Traumfigur zulegen und dazu seinen Körper auf jede erdenkliche Weise mit schmerzhaften Diäten und hartem Training quälen möchte, was zudem nicht hilft, auch seine Gesundheit und Psyche zu zerstören.
Warum passiert das in den meisten Fällen? Die Antwort auf diese Frage ist einfach: Menschen bevorzugen es, Modetrends im Bereich der Gewichtsabnahme zu folgen und nicht auf die Bedürfnisse und Eigenschaften ihres eigenen Körpers zu hören. Es ist bewiesen, dass die Techniken, Tricks und Gewichtsverlustregeln, die für Vertreter eines Tierkreiszeichens ideal sind, für ein anderes tödlich sein können. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Spitzen der Sterne zu verstehen und unter strenger Anleitung kompetent abzunehmen.
Traumfigur für Widder
Widder sind äußerst temperamentvolle Wesen, die es gewohnt sind, alles schnell und hastig zu erledigen, auch dort. Ernährungswissenschaftler und Astrologen empfehlen einstimmig, langsam zu essen und das Essen gründlich zu kauen. Sie sollten sich auch nicht auf scharfe Speisen einlassen. Widderfutter sollte leicht verdaulich sein. Besser essen ist selten, aber oft. Widder ist ideal für eine Diät im Meer. Alle alkoholischen Getränke sind strengstens zu verbieten. Widder neigen dazu, sich schnell von ihnen zu erholen.
Aries wird nicht empfohlen, dunkles Fleisch zu essen und fetthaltige Lebensmittel zu missbrauchen. Der Schwerpunkt liegt besser auf Gemüse wie Erbsen, Rüben, Radieschen, Karotten. Auf verschiedenen Kräutern zubereitete Tees (Kamille, Johanniskraut, Minze) reinigen den Körper und entfernen überschüssiges Fett.
Gewichtsverlust Regeln für Stier
Nahrung für Vertreter dieses Zeichens ist nicht nur ein Weg, den Körper mit den notwendigen nützlichen Substanzen zu sättigen, für sie ist Nahrung eine der wichtigsten und hellsten Freuden, weshalb es für Körper besonders schwierig sein kann, zusätzliche Kilogramm zu verlieren. Bei Kälbern sind adipöse Menschen besonders häufig. Experten empfehlen dieses Zeichen, um sich an einen aktiven Lebensstil zu erinnern. Ohne regelmäßiges Training, Bewegung, können sie nicht abnehmen. Der Schwerpunkt bei Kälbern liegt auf körperlicher Aktivität.
Es lohnt sich, morgens schwimmen zu gehen, zu joggen, Rad zu fahren oder einen Fitnessclub zu besuchen. Stier kann Schwächen erliegen und sich manchmal Süßigkeiten hingeben, aber es ist verboten, zwei Arten von Kohlenhydraten (einfache und komplexe) zu mischen. Am besten isst du dein Lieblingsstück zwischen Frühstück und Mittagessen. Ihre Diät sollte auf gekochtem magerem Fleisch basieren, Gemüse sollte auch gekocht oder gebacken werden. Bei Fleisch ist es besser, Pute oder Huhn vorzuziehen.
Regeln zum Abnehmen für Gemini
Gemini ist ein Kenner der Vielfalt. Sie sollen abnehmen ohne langweilig zu werden. Mono-Diät ist nicht die ideale Option. Zwillinge müssen, um Gewicht zu verlieren, Fastfood von ihrer Ernährung ausschließen, was ihnen nicht gleichgültig ist. Experten raten ihnen, sich auf flüssige Gerichte zu konzentrieren, insbesondere auf verschiedene Suppen. Die Diät sollte auch Getreide, mit Olivenöl gewürzte Salate, Kräutertees enthalten. Zwillinge sollten jeden Tag mindestens 5 verschiedene Gemüse essen, die gleiche Menge Obst. Gekochte Eier und Getreideprodukte sollten in die Ernährung aufgenommen werden.
Wie man Krebsgewicht verliert
Krebse sollten rohen Nahrungsmitteln ein fettes Kreuz geben und die Menge an Meeresfrüchten in der Nahrung reduzieren. Gebratene Lebensmittel sind auch für sie kontraindiziert. Idealerweise reinigen sie den Körper und fördern den Gewichtsverlust von Milchprodukten. Ernährungswissenschaftler raten davon ab, während der Diät Rindfleisch zu essen. Es lohnt sich, gedämpftes Hähnchen zu ersetzen. Salz muss auch reduziert werden. Die Ernährung kommt den Krebsen nur zugute, wenn sie sie mit körperlicher Aktivität verbinden.
Das Geheimnis der Harmonie Lemberg
Proteinfutter ist die stärkste Waffe eines Löwen gegen zusätzliche Pfunde. Lions sind sehr kategorisch. Unter dem Einfluss von Emotionen können sie dramatisch auf Diät gehen und sich zu einer hungrigen Ohnmacht bringen. Der wertvollste Rat für sie ist, nicht zu verhungern, sondern voll zu essen und so viel Wasser wie möglich zu trinken (einfach, sauber). Ihr Gewicht hängt direkt mit dem psycho-emotionalen Zustand zusammen, daher sollten Löwen lernen, ihre Emotionen in den Händen zu halten und sich zu entspannen. Dann wird es keine Probleme mit dem Gewicht geben. Sie können sich für einen Massagekurs anmelden.
Was zu empfehlen Jungfrau
Es ist wichtig, dass Jungfrauen zuckerhaltige Lebensmittel, ohne die sie nicht leben können, sowie Backwaren ablehnen. Süße Lebensmittel können in Maßen durch gesunde, süße Lebensmittel (Honig, Marmeladen, süße Früchte, Früchtetees) ersetzt werden. Es ist besser Kleiebrot als Weizenbrot zu kaufen. Pasta sollte verboten werden. Es ist besser, den Tag mit einem Glas warmem Wasser zu beginnen, in das eine Zitronenscheibe geworfen wird. Ein solches Getränk wird der Jungfrau zugute kommen, ihren Stoffwechsel verbessern.
Wie bekämpfe ich übergewichtige Waage?
Der Blutzucker springt oft von der Waage, daher sollte die Ernährung richtig gewählt werden. Keine süßen Speisen. Komplexe Kohlenhydrate sind die beste Lösung für Jungfrauen. So viel Gemüse wie möglich sollte in ihrer Ernährung sein. Morgens Haferbrei aus Gemüse, nachmittags Suppe und gebackenes Fleisch mit Gemüse und abends einen leichten Salat. Es ist besser, nicht rohes Gemüse zu essen, sondern es zu dämpfen.
Das Geheimnis zum Abnehmen Scorpions
Skorpione können nicht ohne Junk-Food leben (gebratene, geräucherte Produkte, Würste, Fast Food). Sie müssen den Körper von allem reinigen, was sich unter dem Einfluss dieser destruktiven Leidenschaft angesammelt hat. Kein Lamm sowie Schweinefleisch in der Diät. Es ist besser, sich mit Meeresfrüchten oder Rinderleber zu verwöhnen. Würzige und frittierte Speisen müssen sich ebenfalls verabschieden. Überessen ist nachts verboten. Alle Lebensmittel sollten mager sein. Für Skorpione ist es wichtig, die Anzahl der Äpfel, Orangen und Zitronen in der Nahrung zu erhöhen, da diese Produkte zur schnellen Reinigung und zum schnellen Gewichtsverlust beitragen.
Die ideale Diät für Schütze
Der Schütze sollte die Fastentage nicht vergessen. Um sich wohl zu fühlen und Gewicht zu verlieren, brauchen sie sie. Schütze sollte nicht abnehmen, Fleisch von der Diät ausschließen. Aber das Fleisch muss richtig gekocht, dh gekocht oder gebacken sein. Das Produkt der Bogenschützen sind weiße Bohnen sowie Spinat. Salate mit diesen Produkten kommen dem Körper des Bogenschützen zugute. Anstelle von Limonade und Kaffee ist es besser, Tee mit Beeren oder Zitronenwasser zu trinken. Vor dem Schlafengehen können Sie Kefir trinken, wenn es nicht fettig ist.
Diät für Steinbock
Steinbock muss auf ungewöhnliche Weise abnehmen. Nehmen Sie sich zum Beispiel lateinamerikanische Tänze vor und widmen Sie mehr Zeit der Intimität, die überschüssiges Fett verbrennt. Sie können sich für Kampfsportarten anmelden. Experten sagen, dass körperliche Aktivität in Kombination mit der richtigen Funktion von Hormonen der beste Weg ist, um im Steinbock Gewicht zu verlieren.
Tipps zum Abnehmen Wassermann
Aquarianer sind gut darin, Übergewicht durch den Verzehr einer großen Anzahl von Früchten loszuwerden, daher ist eine Fruchtdiät ihr Element. Sie können Früchte in jeder Form essen, aber Sie müssen vorsichtig mit Zitrusfrüchten sein. Dieses Zeichen verträgt sie nicht gut. Wassermann zum Abnehmen und um den Körper in Form zu halten, benötigt Milch, Kefir, fettarmen Hüttenkäse und gesunden Käse. Alle Milch sollte jeden Tag in der Diät sein. Sie können auch Fitness machen.
Wie Sie beim Abnehmen helfen können
Es ist wichtig, dass die Fische die gesamte Flüssigkeit entfernen, die sich ansammelt. Eine salzfreie Diät ist eine großartige Lösung. Kein Salz in Lebensmitteln, möglichst wenig Fleisch. Es lohnt sich, auf fettige Soße, leckere, aber ungesunde Saucen und scharfe Gewürze zu verzichten. Der Fastentag ist am besten am Donnerstag. Es wird empfohlen, Myamo-Tiere durch Meeresfrüchte zu ersetzen.
In der Tat ist das Abnehmen nicht so schwierig, wie es scheint. Es ist notwendig, sich mit Geduld und Willenskraft zu versorgen und auf den Rat der Astrologen zu hören und kühn auf Ihren Traum zuzugehen.
