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Zweifellos träumen Mädchen mit prächtigen Formen von einem schlanken, straffen Körper. Und es geht nicht nur um die äußere Schönheit und Ästhetik, sondern auch um den Wunsch, Leichtigkeit zu fühlen und die Gesundheitsprobleme, die bei übergewichtigen Menschen auftreten, loszuwerden. Wenn Sie 2 bis 5 Kilogramm Übergewicht verlieren müssen, ist es ausreichend, eine interessante Diät zu wählen, die der Körper aushält. Wählen Sie körperliche Übungen, die auf Problembereiche abzielen. Weiterlesen