Was ist eine bipolare Störung?
Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist. Symptome können eine extrem erhöhte Stimmung sein, die Manie genannt wird. Sie können auch depressive Episoden umfassen. Bipolare Störung wird auch als bipolare Krankheit oder manische Depression bekannt.
Menschen mit einer bipolaren Störung können Schwierigkeiten haben, Alltagsaufgaben in der Schule oder an der Arbeit zu bewältigen oder Beziehungen zu pflegen. Es gibt keine Heilung, aber es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, die helfen können, die Symptome zu behandeln. Erlernen Sie die Zeichen der bipolaren Störung, auf die Sie achten sollten.
Fakten zur bipolaren Störung
Bipolare Störung ist keine seltene Erkrankung des Gehirns. Tatsächlich wurden 2,8 Prozent der US-amerikanischen Erwachsenen - oder etwa 5 Millionen Menschen - mit dieser Diagnose diagnostiziert. Das Durchschnittsalter, wenn Menschen mit einer bipolaren Störung Symptome zeigen, ist 25 Jahre alt.
Depression, die durch bipolare Störung verursacht wird, dauert mindestens zwei Wochen. Eine hohe (manische) Episode kann mehrere Tage oder Wochen dauern. Manche Menschen erleben mehrmals im Jahr Stimmungsschwankungen, andere erleben sie nur selten. Hier ist, was für einige Menschen mit bipolarer Störung fühlt.
Bipolare Symptome
Es gibt drei Hauptsymptome, die bei einer bipolaren Störung auftreten können: Manie, Hypomanie und Depression.
Während man Manie erlebt, kann eine Person mit einer bipolaren Störung ein emotionales Hoch empfinden. Sie können aufgeregt, impulsiv, euphorisch und voller Energie sein. Während manischer Episoden können sie sich auch verhalten wie:
- Kaufrausch
- ungeschützter Sex
- Drogengebrauch
Hypomanie ist in der Regel mit einer bipolaren Störung assoziiert. Es ist ähnlich wie Manie, aber es ist nicht so schlimm. Im Gegensatz zur Manie kann Hypomanie keine Probleme in der Arbeit, in der Schule oder in sozialen Beziehungen verursachen. Menschen mit Hypomanie bemerken jedoch immer noch Stimmungsschwankungen.
Während einer depressiven Episode können Sie Folgendes erleben:
- tiefe Trauer
- Hoffnungslosigkeit
- Verlust von Energie
- Mangel an Interesse an Aktivitäten, die sie einmal genossen haben
- Perioden von zu wenig oder zu viel Schlaf
- Selbstmordgedanken
Obwohl es sich nicht um eine seltene Erkrankung handelt, kann eine bipolare Störung aufgrund ihrer unterschiedlichen Symptome schwer zu diagnostizieren sein. Informieren Sie sich über die Symptome, die häufig während hoher und niedriger Perioden auftreten.
Bipolare Symptome bei Frauen
Männer und Frauen werden mit bipolarer Störung in gleicher Anzahl diagnostiziert. Die Hauptsymptome der Erkrankung können jedoch zwischen den beiden Geschlechtern unterschiedlich sein. In vielen Fällen kann eine Frau mit einer bipolaren Störung:
- später im Leben diagnostiziert werden, in ihren 20ern oder 30ern
- haben mildere Episoden von Manie
- Erleben Sie mehr depressive Episoden als manische Episoden
- haben vier oder mehr Episoden von Manie und Depression in einem Jahr, das Rapid Cycling genannt wird
- andere Bedingungen gleichzeitig erleben, einschließlich Schilddrüsenerkrankungen, Fettleibigkeit, Angststörungen und Migräne
- haben ein höheres Lebenszeitrisiko von Alkoholkonsumstörung
Frauen mit einer bipolaren Störung können auch häufiger zurückfallen. Es wird angenommen, dass dies durch hormonelle Veränderungen bedingt durch Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause verursacht wird. Wenn Sie eine Frau sind und denken, dass Sie eine bipolare Störung haben, ist es wichtig für Sie, die Fakten zu bekommen. Hier ist, was Sie über bipolare Störung bei Frauen wissen müssen.
Bipolare Symptome bei Männern
Männer und Frauen erleben beide gemeinsame Symptome der bipolaren Störung. Männer können jedoch Symptome anders als Frauen erleben. Männer mit einer bipolaren Störung können:
- früher im Leben diagnostiziert werden
- erleben Sie schwerere Episoden, insbesondere manische Episoden
- Probleme mit Drogenmissbrauch haben
- aktion während manischer Episoden
Männer mit einer bipolaren Störung sind seltener als Frauen, die sich selbstständig behandeln lassen. Sie sterben auch eher durch Selbstmord.
Arten der bipolaren Störung
Es gibt drei Haupttypen von bipolarer Störung: bipolare I, bipolare II und Zyklothymie.
Bipolar I
Bipolar I wird durch das Auftreten von mindestens einer manischen Episode definiert. Vor und nach der manischen Episode können hypomanische oder depressive Episoden auftreten. Diese Art der bipolaren Störung betrifft Männer und Frauen gleichermaßen.
Bipolar II
Menschen mit dieser Art von bipolarer Störung erleben eine depressive Episode, die mindestens zwei Wochen dauert. Sie haben auch mindestens eine hypomanische Episode, die etwa vier Tage dauert. Diese Art der bipolaren Störung ist vermutlich häufiger bei Frauen.
Cyclothymia
Menschen mit Zyklothymie haben Episoden von Hypomanie und Depression. Diese Symptome sind kürzer und weniger schwerwiegend als die Manie und Depression, die durch die bipolare I- oder Bipolar-II-Störung verursacht werden. Die meisten Menschen mit dieser Erkrankung erleben nur ein oder zwei Monate zu einer Zeit, in der ihre Stimmungen stabil sind.
Wenn Sie Ihre Diagnose besprechen, wird Ihr Arzt Ihnen sagen können, welche Art von bipolarer Störung Sie haben. In der Zwischenzeit erfahren Sie mehr über die Arten der bipolaren Störung.
Bipolare Störung bei Kindern
Die Diagnose einer bipolaren Störung bei Kindern ist umstritten. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Kinder nicht immer dieselben bipolaren Symptome zeigen wie Erwachsene. Ihre Stimmungen und Verhaltensweisen können auch nicht den Standards entsprechen, die Ärzte verwenden, um die Störung bei Erwachsenen zu diagnostizieren.
Viele bipolare Symptome, die bei Kindern auftreten, überschneiden sich auch mit Symptomen einer Reihe anderer Störungen, die bei Kindern auftreten können, wie zum Beispiel der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
In den letzten Jahrzehnten haben jedoch Ärzte und Fachleute für psychische Gesundheit die Krankheit bei Kindern erkannt. Eine Diagnose kann Kindern helfen, eine Behandlung zu bekommen, aber das Erreichen einer Diagnose kann viele Wochen oder Monate dauern. Ihr Kind muss möglicherweise von einem Facharzt, der für die Behandlung von Kindern mit psychischen Problemen ausgebildet ist, besondere Hilfe in Anspruch nehmen.
Wie Erwachsene erleben Kinder mit bipolarer Störung Episoden erhöhter Stimmung. Sie können sehr glücklich erscheinen und Anzeichen von erregbarem Verhalten zeigen.Diesen Perioden folgt eine Depression. Während alle Kinder Stimmungsschwankungen erfahren, sind Veränderungen, die durch eine bipolare Störung verursacht werden, sehr ausgeprägt. Sie sind normalerweise auch extremer als der typische Stimmungswechsel eines Kindes.
Manische Symptome bei Kindern
Symptome einer manischen Episode eines Kindes, die durch eine bipolare Störung verursacht wird, können sein:
- sehr albern und übermäßig glücklich fühlen
- Sprechen schnell und schnell wechselnden Themen
- Schwierigkeiten beim Fokussieren oder Konzentrieren
- riskante Dinge tun oder mit riskanten Verhaltensweisen experimentieren
- ein sehr kurzes Temperament, das schnell zu Wutausbrüchen führt
- Schlafprobleme haben und sich nach Schlafverlust nicht müde fühlen
Depressive Symptome bei Kindern
Symptome einer depressiven Episode eines Kindes, die durch eine bipolare Störung verursacht wird, können sein:
- herumfuchteln oder sehr traurig handeln
- zu viel oder zu wenig schlafen
- mit wenig Energie für normale Aktivitäten oder ohne Anzeichen von Interesse an irgendetwas
- sich darüber beschweren, sich nicht gut zu fühlen, einschließlich häufiger Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen
- Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuldgefühlen erleben
- zu wenig oder zu viel essen
- Nachdenken über den Tod und möglicherweise Selbstmord
Andere mögliche Diagnosen
Einige der Verhaltensprobleme, die Sie bei Ihrem Kind beobachten können, können auf eine andere Bedingung zurückzuführen sein. ADHS und andere Verhaltensstörungen können bei Kindern mit bipolarer Störung auftreten. Arbeiten Sie mit dem Arzt Ihres Kindes zusammen, um das ungewöhnliche Verhalten Ihres Kindes zu dokumentieren, das zu einer Diagnose führen kann.
Das Finden der richtigen Diagnose kann dem Arzt Ihres Kindes helfen, Behandlungen zu bestimmen, die Ihrem Kind helfen können, ein gesundes Leben zu führen. Lesen Sie mehr über bipolare Störung bei Kindern.
Bipolare Störung bei Jugendlichen
Angstgefülltes Verhalten ist für den durchschnittlichen Elternteil eines Teenagers nichts Neues. Die Veränderungen der Hormone und die Veränderungen im Leben, die mit der Pubertät einhergehen, können sogar den bravsten Teenager von Zeit zu Zeit etwas verärgert oder emotional erscheinen lassen. Allerdings können einige Stimmungsschwankungen im Teenageralter das Ergebnis einer ernsteren Erkrankung, wie einer bipolaren Störung sein.
Eine bipolare Störung Diagnose ist am häufigsten während der späten Teenager-und frühen Erwachsenen Jahren. Für Jugendliche sind die häufigsten Symptome einer manischen Episode:
- sehr glücklich sein
- "Ausagieren" oder sich schlecht benehmen
- Teilnahme an riskanten Verhaltensweisen
- Missbrauch von Substanzen
- Nachdenken über Sex mehr als üblich
- übermäßig sexuell oder sexuell aktiv werden
- Probleme beim schlafen, aber keine Ermüdungserscheinungen oder Ermüdungserscheinungen zeigen
- eine sehr kurze Laune haben
- Schwierigkeiten haben, konzentriert zu bleiben oder leicht abgelenkt zu werden
Für Jugendliche sind die häufigsten Symptome einer depressiven Episode:
- viel oder zu wenig schlafen
- zu viel oder zu wenig essen
- sehr traurig und wenig erregbar
- Rückzug von Aktivitäten und Freunden
- Nachdenken über Tod und Selbstmord
Diagnose und Behandlung von bipolarer Störung kann Jugendlichen ein gesundes Leben führen. Erfahren Sie mehr über bipolare Störung bei Teenagern und wie man es behandelt.
Bipolar und Depression
Bipolare Störung kann zwei Extreme haben: oben und unten. Um bipolar diagnostiziert zu werden, muss eine Periode von Manie oder Hypomanie auftreten. Menschen fühlen sich in dieser Phase der Störung im Allgemeinen "oben". Wenn Sie einen Stimmungswechsel "nach oben" erleben, fühlen Sie sich vielleicht stark erregt und leicht erregbar.
Manche Menschen mit einer bipolaren Störung werden auch eine depressive Episode oder eine depressive Episode erleben. Wenn Sie einen "Down" -Stimmungsschwung erleben, fühlen Sie sich vielleicht lethargisch, unmotiviert und traurig. Jedoch fühlen sich nicht alle Menschen mit einer bipolaren Störung, die dieses Symptom haben, "niedergeschlagen" genug, um als depressiv bezeichnet zu werden. Zum Beispiel, für einige Leute, wenn ihre Manie einmal behandelt wird, kann eine normale Stimmung wie Depression fühlen, weil sie das "hoch" genossen haben, verursacht durch die manische Episode.
Während eine bipolare Störung dazu führen kann, dass Sie sich deprimiert fühlen, ist es nicht dasselbe wie die Depression. Bipolare Störung kann Hochs und Tiefs verursachen, aber Depression verursacht Stimmungen und Emotionen, die immer "Down" sind. Entdecken Sie die Unterschiede zwischen bipolarer Störung und Depression.
Ursachen für eine bipolare Störung
Bipolare Störung ist eine häufige psychische Störung, aber es ist ein wenig ein Geheimnis für Ärzte und Forscher. Es ist noch nicht klar, was bewirkt, dass einige Menschen die Krankheit entwickeln und nicht andere.
Mögliche Ursachen für eine bipolare Störung sind:
Genetik
Wenn Ihre Eltern oder Geschwister eine bipolare Störung haben, entwickeln Sie die Krankheit wahrscheinlich häufiger als andere (siehe unten). Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die meisten Menschen, die eine bipolare Störung in ihrer Familiengeschichte haben, diese nicht entwickeln.
Dein Gehirn
Ihre Gehirnstruktur kann Ihr Risiko für die Krankheit beeinflussen. Abnormalitäten in der Struktur oder den Funktionen Ihres Gehirns können Ihr Risiko erhöhen.
Umweltfaktoren
Es ist nicht nur das, was in deinem Körper ist, das dich eher dazu bringen kann, eine bipolare Störung zu entwickeln. Auch externe Faktoren können dazu beitragen. Diese Faktoren können umfassen:
- extremer Stress
- traumatische Erfahrungen
- körperliche Krankheit
Jeder dieser Faktoren kann beeinflussen, wer eine bipolare Störung entwickelt. Wahrscheinlicher ist jedoch, dass eine Kombination von Faktoren zur Entwicklung der Krankheit beiträgt. Hier ist, was Sie über die möglichen Ursachen der bipolaren Störung wissen müssen.
Ist bipolar erblich?
Bipolare Störung kann von Eltern zu Kind weitergegeben werden. Die Forschung hat eine starke genetische Verbindung bei Menschen mit der Störung identifiziert. Wenn Sie einen Verwandten mit der Störung haben, sind Ihre Chancen, sie auch zu entwickeln, vier- bis sechsmal höher als bei Personen ohne Familienanamnese.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass jeder mit Verwandten, die die Störung haben, es entwickeln wird. Darüber hinaus hat nicht jeder mit bipolarer Störung eine Familiengeschichte der Krankheit.
Dennoch scheint die Genetik eine beträchtliche Rolle bei der Inzidenz der bipolaren Störung zu spielen. Wenn Sie ein Familienmitglied mit bipolarer Störung haben, finden Sie heraus, ob Screening eine gute Idee für Sie sein könnte.
Bipolare Diagnose
Eine Diagnose der bipolaren Störung I beinhaltet entweder eine oder mehrere manische Episoden oder gemischte (manische und depressive) Episoden. Es kann auch eine schwere depressive Episode einschließen, aber möglicherweise nicht. Eine Diagnose von bipolar II umfasst eine oder mehrere Episoden einer Major Depression und mindestens eine Episode von Hypomanie.
Um mit einer manischen Episode diagnostiziert zu werden, müssen Sie Symptome haben, die mindestens eine Woche andauern oder die Sie ins Krankenhaus bringen. Sie müssen Symptome fast den ganzen Tag jeden Tag während dieser Zeit erfahren. Major Depression Episoden, auf der anderen Seite, müssen für mindestens zwei Wochen dauern.
Bipolare Störungen können schwierig zu diagnostizieren sein, da Stimmungsschwankungen variieren können. Bei Kindern und Jugendlichen ist es noch schwerer zu diagnostizieren. Diese Altersgruppe hat oft größere Veränderungen der Stimmung, des Verhaltens und der Energieniveaus.
Bipolare Störung wird oft schlimmer, wenn es unbehandelt bleibt. Episoden können häufiger auftreten oder extremer werden. Aber wenn Sie eine Behandlung für Ihre bipolare Störung erhalten, können Sie ein gesundes und produktives Leben führen. Daher ist die Diagnose sehr wichtig. Sehen Sie, wie eine bipolare Störung diagnostiziert wird.
Bipolarer Symptomprüfung
Ein Testergebnis macht keine bipolare Störung Diagnose. Stattdessen wird Ihr Arzt mehrere Tests und Prüfungen verwenden. Diese können beinhalten:
- Körperliche Untersuchung Ihr Arzt wird eine vollständige körperliche Untersuchung machen. Sie können auch Blut- oder Urinuntersuchungen anordnen, um andere mögliche Ursachen Ihrer Symptome auszuschließen.
- Bewertung der psychischen Gesundheit. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychologen oder Psychiater verweisen. Diese Ärzte diagnostizieren und behandeln psychische Erkrankungen wie eine bipolare Störung. Während des Besuchs werden sie Ihre psychische Gesundheit bewerten und nach Anzeichen einer bipolaren Störung suchen.
- Stimmungsjournal. Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Ihre Verhaltensänderungen das Ergebnis einer affektiven Störung wie bipolar sind, werden Sie möglicherweise gebeten, Ihre Stimmung zu bestimmen. Der einfachste Weg, dies zu tun, ist ein Tagebuch darüber zu führen, wie du dich fühlst und wie lange diese Gefühle andauern. Ihr Arzt schlägt Ihnen möglicherweise vor, dass Sie Ihre Schlaf- und Essgewohnheiten aufzeichnen.
- Diagnosekriterien. Das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen (DSM) ist ein Überblick über die Symptome verschiedener psychischer Störungen. Ärzte können dieser Liste folgen, um eine bipolare Diagnose zu bestätigen.
Ihr Arzt kann andere Instrumente und Tests verwenden, um eine bipolare Störung zusätzlich zu diesen zu diagnostizieren. Lesen Sie über andere Tests, die helfen können, eine Diagnose einer bipolaren Störung zu bestätigen.
Bipolare Störung Behandlung
Mehrere Behandlungen sind verfügbar, die Ihnen helfen können, Ihre bipolare Störung zu handhaben. Dazu gehören Medikamente, Beratung und Änderungen des Lebensstils. Einige natürliche Heilmittel können auch hilfreich sein.
Medikamente
Zu den empfohlenen Medikamenten gehören:
- Stimmungsstabilisatoren, wie Lithium (Lithobid)
- Antipsychotika wie Olanzapin (Zyprexa)
- Antidepressiva-Antipsychotika, wie Fluoxetin-Olanzapin (Symbyax)
- Benzodiazepine, eine Art von Anti-Angst-Medikament wie Alprazolam (Xanax), die für eine kurzfristige Behandlung verwendet werden können
Psychotherapie
Empfohlene psychotherapeutische Behandlungen können sein:
Kognitive Verhaltenstherapie
Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art von Gesprächstherapie. Sie und ein Therapeut sprechen über Möglichkeiten, Ihre bipolare Störung zu verwalten. Sie werden Ihnen helfen, Ihre Denkmuster zu verstehen. Sie können Ihnen auch dabei helfen, positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Psychoedukation
Psychoedukation ist eine Art von Beratung, die Ihnen und Ihren Lieben hilft, die Störung zu verstehen. Wenn Sie mehr über eine bipolare Störung wissen, werden Sie und andere in Ihrem Leben es schaffen.
Zwischenmenschliche und soziale Rhythmustherapie
Zwischenmenschliche und soziale Rythmus-Therapie (IPSRT) konzentriert sich auf die Regulierung der täglichen Gewohnheiten, wie Schlafen, Essen und Sport. Der Ausgleich dieser alltäglichen Grundlagen kann Ihnen helfen, Ihre Erkrankung zu bewältigen.
Andere Behandlungsmöglichkeiten
Andere Behandlungsmöglichkeiten können beinhalten:
- Elektrokrampftherapie (EKT)
- Schlafmittel
- Ergänzungen
- Akupunktur
Änderungen des Lebensstils
Es gibt auch einige einfache Schritte, die Sie jetzt ergreifen können, um Ihre bipolare Störung zu behandeln:
- Halten Sie eine Routine zum Essen und Schlafen
- lerne Stimmungsschwankungen zu erkennen
- Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, Ihre Behandlungspläne zu unterstützen
- Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem lizenzierten Gesundheitsdienstleister
Andere Veränderungen des Lebensstils können auch helfen, depressive Symptome, die durch eine bipolare Störung verursacht werden, zu lindern. Überprüfen Sie diese sieben Möglichkeiten, um eine depressive Episode zu verwalten.
Natürliche Heilmittel für die bipolare Störung
Einige natürliche Heilmittel können hilfreich für die bipolare Störung sein. Es ist jedoch wichtig, diese Mittel nicht zu verwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Diese Behandlungen können die Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen.
Die folgenden Kräuter und Ergänzungen können helfen, Ihre Stimmung zu stabilisieren und die Symptome der bipolaren Störung zu lindern:
- Fischöl. Eine Studie von 2013 zeigt, dass Menschen, die viel Fisch und Fischöl konsumieren, seltener eine bipolare Erkrankung entwickeln. Sie können mehr Fisch essen, um das Öl auf natürliche Weise zu erhalten, oder Sie können eine over-the-counter (OTC) Ergänzung nehmen.
- Rhodiola Rosea. Diese Forschung zeigt auch, dass diese Pflanze eine hilfreiche Behandlung für moderate Depression sein kann. Es kann helfen, depressive Symptome der bipolaren Störung zu behandeln.
- S-Adenosylmethionin (SAMe). SAMe ist ein Aminosäureergänzungsmittel. Die Forschung zeigt, dass es Symptome von schweren Depressionen und anderen affektiven Störungen lindern kann.
Mehrere andere Mineralien und Vitamine können auch die Symptome der bipolaren Störung reduzieren. Hier sind 10 alternative Behandlungen für die bipolare Störung.
Tipps zur Bewältigung und Unterstützung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine bipolare Störung hat, sind Sie nicht allein. Die bipolare Störung betrifft etwa 60 Millionen Menschen auf der ganzen Welt.
Eine der besten Sachen, die Sie tun können, ist, sich und Ihre Umgebung zu erziehen. Es sind viele Ressourcen verfügbar. Zum Beispiel bietet der SAMHSA-Service zur Behandlung von Verhaltensauffälligkeiten Behandlungsinformationen per Postleitzahl an. Sie können auch zusätzliche Ressourcen auf der Website für das National Institute of Mental Health finden.
Wenn Sie denken, dass Sie Symptome einer bipolaren Störung haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie denken, dass ein Freund, Verwandter oder Geliebter eine bipolare Störung haben kann, ist Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis von entscheidender Bedeutung. Ermutigen Sie sie, einen Arzt auf irgendwelche Symptome zu sehen, die sie haben. Und lesen Sie, wie Sie jemandem helfen können, der mit einer bipolaren Störung lebt.
Menschen, die eine depressive Episode erleben, können Selbstmordgedanken haben. Du solltest jedes Gespräch über Suizid immer ernst nehmen.
Wenn Sie denken, dass jemand unmittelbar gefährdet ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:
- Rufen Sie 911 oder Ihre lokale Notrufnummer an.
- Bleib bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- Entfernen Sie alle Waffen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden anrichten können.
- Hör zu, aber beurteile, streite, bedrohe oder schreie nicht.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, über Selbstmord nachdenkt, erhalten Sie Hilfe von einer Krisen- oder Suizidpräventions-Hotline. Versuchen Sie die National Suicide Prevention Lifeline bei 800-273-8255.
Bipolar und Beziehungen
Wenn es darum geht, eine Beziehung zu führen, während Sie mit bipolarer Störung leben, ist Ehrlichkeit die beste Politik. Eine bipolare Störung kann sich auf jede Beziehung in Ihrem Leben auswirken, insbesondere auf eine romantische Beziehung. Also, es ist wichtig, offen über Ihren Zustand zu sein.
Es gibt keine richtige oder falsche Zeit, jemandem zu sagen, dass Sie eine bipolare Störung haben. Seien Sie offen und ehrlich, sobald Sie bereit sind. Erwägen Sie, diese Fakten zu teilen, damit Ihr Partner den Zustand besser verstehen kann:
- als du diagnostiziert wurdest
- Was erwartet Sie während Ihrer depressiven Phasen?
- Was erwartet Sie während Ihrer manischen Phasen?
- Wie behandelst du deine Stimmungen?
- wie sie dir helfen können
Eine der besten Möglichkeiten, um eine Beziehung erfolgreich zu gestalten, besteht darin, bei Ihrer Behandlung zu bleiben. Die Behandlung hilft Ihnen, die Symptome zu reduzieren und die Schwere Ihrer Stimmungsschwankungen zu reduzieren. Mit diesen Aspekten der Störung unter Kontrolle können Sie sich mehr auf Ihre Beziehung konzentrieren.
Ihr Partner kann auch lernen, wie Sie eine gesunde Beziehung fördern können. Schauen Sie sich diese Anleitung zur Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen bei der Bewältigung der bipolaren Störung, die Tipps für Sie und Ihren Partner hat.
Leben mit einer bipolaren Störung
Bipolare Störung ist eine chronische Geisteskrankheit. Das bedeutet, dass Sie für den Rest Ihres Lebens leben und damit umgehen werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie kein glückliches, gesundes Leben führen können.
Die Behandlung kann Ihnen helfen, Stimmungsschwankungen zu bewältigen und Ihre Symptome zu bewältigen. Um das Beste aus der Behandlung zu machen, möchten Sie möglicherweise ein Pflegeteam erstellen, das Ihnen hilft. Zusätzlich zu Ihrem Hausarzt möchten Sie möglicherweise einen Psychiater und Psychologen finden. Durch die Gesprächstherapie können diese Ärzte Ihnen helfen, mit den Symptomen der bipolaren Störung fertig zu werden, die Medikamente nicht helfen können.
Vielleicht möchten Sie auch eine unterstützende Gemeinschaft suchen. Andere Menschen zu finden, die ebenfalls mit dieser Störung leben, kann Ihnen eine Gruppe von Menschen geben, auf die Sie sich verlassen können, und Hilfe anfordern.
Die Suche nach Behandlungen, die für Sie arbeiten, erfordert Ausdauer. Ebenso müssen Sie Geduld mit sich selbst haben, wenn Sie lernen, bipolare Störungen zu bewältigen und Ihre Stimmungsschwankungen vorauszusehen. Zusammen mit Ihrem Pflegeteam finden Sie Wege, ein normales, glückliches und gesundes Leben zu führen.
Während das Leben mit einer bipolaren Störung eine echte Herausforderung sein kann, kann es helfen, einen Sinn für Humor über das Leben zu bewahren. Für ein Lachen, überprüfen Sie diese Liste von 25 Sachen, die nur jemand mit bipolarer Störung verstehen würde.
