Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit in Ihrem Leben. Es ist auch eine Zeit, in der dein Körper viele Veränderungen durchmacht. Hier ist ein Überblick über die Veränderungen, die Sie erwarten können, wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, sowie eine Anleitung, wann Sie Arzttermine und Tests planen sollten.
Dein erstes Trimester
Ihre Schwangerschaft (erwarteter Geburtstag) wird berechnet, indem Sie 280 Tage (40 Wochen) zum ersten Tag Ihrer letzten Menstruation hinzufügen.
Und der Fötus beginnt sich zur Zeit der Empfängnis zu entwickeln. Dann fängt Ihr Körper an, Schwangerschaftshormone zu produzieren.
Sobald du herausfindest, dass du schwanger bist, ist es an der Zeit, ungesunde Gewohnheiten zu beseitigen und pränatale Vitamine einzunehmen. Sie können auch Folsäure Ergänzungen nehmen - sie sind wichtig für die fetale Entwicklung des Gehirns.
Vor dem Ende des ersten Trimesters sollten Sie einen Arzt haben, den Sie während Ihrer Schwangerschaft sehen werden.
Hier ist eine Zusammenfassung dessen, worauf du dich freuen musst!
| Woche | Was zu erwarten ist |
|---|---|
| 1 | Gerade jetzt bereitet sich dein Körper auf die Empfängnis vor. |
| 2 | Es ist Zeit, eine gesunde Ernährung zu beginnen, pränatale Vitamine einzunehmen und ungesunde Gewohnheiten zu stoppen. |
| 3 | Um diese Zeit wird Ihr Ei befruchtet und in Ihre Gebärmutter implantiert, und Sie können eine leichte Krämpfe und zusätzlichen vaginalen Ausfluss bekommen. |
| 4 | Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Sie schwanger sind! Sie können einen Schwangerschaftstest machen, um es herauszufinden. |
| 5 | Sie können Symptome wie Brustspannen, Müdigkeit und Übelkeit erleben. |
| 6 | Hallo Morgenkrankheit! In Woche sechs rennen viele Frauen mit Magenverstimmung ins Badezimmer. |
| 7 | Die morgendliche Übelkeit kann in vollem Gange sein und der Schleimpfropfen in Ihrem Gebärmutterhals hat sich jetzt gebildet, um Ihre Gebärmutter zu schützen. |
| 8 | Es ist Zeit für Ihren ersten pränatalen Arztbesuch - normalerweise in den Wochen 8 bis 12. |
| 9 | Deine Gebärmutter wächst, deine Brüste sind zart und dein Körper produziert mehr Blut. |
| 10 | Beim ersten Besuch wird Ihr Arzt mehrere Tests durchführen, wie zum Beispiel die Untersuchung von Blut und Urin. Sie werden auch mit Ihnen über Lifestyle-Gewohnheiten und Gentests sprechen. |
| 11 | Sie werden anfangen, ein paar Pfunde zu gewinnen. Wenn Sie Ihren ersten Arzt noch nicht aufgesucht haben, erhalten Sie möglicherweise die ersten Ultraschall- und Bluttests während dieser Woche. |
| 12 | Dunkle Flecken auf Ihrem Gesicht und Nacken, genannt Chloasma oder die Maske der Schwangerschaft, können auch beginnen zu erscheinen. |
| 13 | Dies ist die letzte Woche Ihres ersten Trimesters! Ihre Brüste werden jetzt größer, wenn die ersten Stadien der Muttermilch, genannt Kolostrum, anfangen, sie zu füllen. |
Dein zweites Trimester
Ihr Körper ändert sich im zweiten Trimester viel. Von aufgeregt zu überfordert zu gehen ist nicht ungewöhnlich. Ihr Arzt wird Sie alle vier Wochen einmal sehen, um das Wachstum des Babys zu messen, den Herzschlag zu überprüfen und Blut- oder Urintests durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby gesund sind.
Am Ende deines zweiten Trimesters ist dein Bauch deutlich gewachsen und die Leute haben bemerkt, dass du schwanger bist!
| Woche | Was zu erwarten ist |
|---|---|
| 14 | Du hast das zweite Trimester erreicht! Es ist Zeit, diese Umstandskleidung auszubrechen (falls nicht schon). |
| 15 | Ihr Arzt kann einen Bluttest für genetische Störungen vorschlagen, der als mütterlicher Serum-Screen oder Quad-Screen bezeichnet wird. |
| 16 | Wenn Sie genetische Defekte in der Familie haben, wie Down-Syndrom, Mukoviszidose oder Spina bifida, ist dies auch die Zeit, um einen Amniozentese-Test mit Ihrem Arzt zu besprechen. |
| 17 | Zu dieser Zeit bist du wahrscheinlich eine oder zwei BH-Größen aufgestiegen. |
| 18 | Die Leute könnten wirklich anfangen zu bemerken, dass Sie schwanger sind! |
| 19 | Sie können fühlen, wie Ihre Allergien in diesen Wochen ein bisschen mehr agieren. |
| 20 | Du hast es auf halbem Weg geschafft! Ein Ultraschall bei diesem pränatalen Besuch kann Ihnen das Geschlecht des Babys sagen. |
| 21 | Für die meisten Frauen sind diese Wochen angenehm, mit nur kleinen Beschwerden. Sie können etwas Akne bemerken, aber das kann mit regelmäßigem Waschen versorgt werden. |
| 22 | Jetzt ist es an der Zeit, mit dem Geburtsunterricht zu beginnen, wenn Sie vorhaben, sie zu nehmen. |
| 23 | Sie können Probleme mit dem Schlafen in der Nacht aufgrund der normalen Schwangerschaft Beschwerden wie Wasserlassen oft, Sodbrennen und Wadenkrämpfe beginnen. |
| 24 | Ihr Arzt möchte, dass Sie zwischen den Wochen 24 und 28 einen Blutzuckertest einplanen, um festzustellen, ob Sie einen Schwangerschaftsdiabetes haben. |
| 25 | Ihr Baby kann jetzt ungefähr 13 Zoll lang und 2 Pfund sein. |
| 26 | In den letzten Wochen Ihres zweiten Trimesters haben Sie wahrscheinlich 16 bis 22 Pfund zugenommen. |
Drittes Trimester
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Du bist fast da! Sie werden beginnen, im dritten Trimester zuzunehmen, wenn Ihr Baby weiter wächst.
Wenn Sie sich der Geburt nähern, kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme auch eine körperliche Untersuchung durchführen, um zu sehen, ob Ihr Gebärmutterhals dünner wird oder sich zu öffnen beginnt.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise einen Test ohne Stress, um das Baby zu untersuchen, wenn Sie bis zum Fälligkeitsdatum keine Wehen haben. Wenn Sie oder das Baby in Gefahr sind, kann die Geburt durch Medikamente eingeleitet werden, oder in einer Notfallsituation können Ärzte eine Kaiserschnitt-Entbindung durchführen.
| Woche | Was zu erwarten ist |
|---|---|
| 27 | Willkommen in Ihrem dritten Trimester! Sie fühlen, dass sich das Baby jetzt viel bewegt und Sie vielleicht vom Arzt gebeten werden, den Aktivitätsgrad Ihres Babys zu überwachen. |
| 28 | Arztbesuche werden jetzt häufiger - etwa zweimal im Monat. Ihr Arzt kann Ihnen auch einen Test ohne Stress empfehlen, um die Gesundheit des Babys zu überprüfen. |
| 29 | Sie können beginnen, Beschwerden wie Verstopfung und Hämorrhoiden zu bemerken. |
| 30 | Die Hormone, die Ihr Körper in diesem Stadium bildet, lösen Ihre Gelenke. Bei manchen Frauen bedeutet dies, dass Ihre Füße eine ganze Schuhgröße größer werden können! |
| 31 | In diesem Stadium kann es zu Undichtigkeiten kommen. Wenn sich Ihr Körper auf die Geburt vorbereitet, können Sie beginnen, Braxton-Hicks (falsche) Kontraktionen zu haben. |
| 32 | Zu dieser Zeit werden Sie höchstwahrscheinlich ein Pfund pro Woche verdienen. |
| 33 | Jetzt hat dein Körper etwa 40 bis 50 Prozent mehr Blut! |
| 34 | Sie können sich an diesem Punkt sehr müde fühlen, von Schlafstörungen und anderen normalen Schwangerschaftsschmerzen. |
| 35 | Ihr Bauchnabel kann zärtlich sein oder sich in einen "Outie" verwandelt haben. Sie könnten sich auch kurzatmig fühlen, wenn Ihre Gebärmutter gegen Ihren Brustkorb drückt. |
| 36 | Das ist die Zielgerade! Pränatale Besuche sind jetzt wöchentlich, bis Sie liefern. Dies schließt einen vaginalen Abstrich ein, um auf die Streptokokken der Bakteriengruppe B zu testen. |
| 37 | In dieser Woche können Sie Ihren Schleimpfropfen passieren, der Ihren Gebärmutterhals blockiert, um unerwünschte Bakterien fernzuhalten. Wenn Sie den Stecker verlieren, sind Sie der Arbeit einen Schritt näher. |
| 38 | Sie können Schwellungen bemerken. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie extreme Schwellungen in Ihren Händen, Füßen oder Knöcheln bemerken, da dies ein Zeichen für einen durch die Schwangerschaft verursachten Bluthochdruck sein könnte. |
| 39 | Zu diesem Zeitpunkt sollte sich der Gebärmutterhals durch Ausdünnen und Öffnen für die Geburt vorbereiten. Braxton-Hicks-Kontraktionen können intensiver werden, wenn die Arbeit näher kommt. |
| 40 | Herzliche Glückwünsche! Sie haben es geschafft! Wenn Sie Ihr Baby noch nicht bekommen haben, wird es wahrscheinlich jeden Tag kommen. |
