Überblick
Das Kreislaufsystem ist Ihr Herz und Blutgefäße, und es ist wichtig, um Ihren Körper funktionsfähig zu halten. Dieses fein abgestimmte System transportiert Sauerstoff, Nährstoffe, Elektrolyte und Hormone durch Ihren Körper. Unterbrechungen, Blockaden oder Krankheiten, die beeinflussen, wie Ihr Herz oder Blutgefäße Blut pumpen, können Komplikationen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfälle verursachen.
Diese Komplikationen können auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, von der Genetik bis zum Lebensstil. Lesen Sie weiter, um mehr über die Erkrankungen und Störungen des Kreislaufsystems und ihre Symptome zu erfahren.
Bluthochdruck
Der Blutdruck ist das Maß dafür, wie viel Kraft verwendet wird, um Blut durch die Arterien zu pumpen. Wenn Sie Bluthochdruck haben, auch Bluthochdruck genannt, bedeutet dies, dass die Kraft höher ist, als es sein sollte. Hoher Blutdruck kann Ihr Herz schädigen und zu Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Nierenerkrankungen führen.
Es gibt keine Symptome mit hohem Blutdruck, weshalb es oft "der stille Killer" genannt wird. Für weitere Informationen lesen Sie mehr über Bluthochdruck.
Atherosklerose und koronare Herzkrankheit
Atherosklerose, auch bekannt als Arterienverkalkung, tritt auf, wenn sich Plaque an den Wänden Ihrer Arterien aufbaut und schließlich den Blutfluss blockiert. Plaque besteht aus Cholesterin, Fett und Kalzium.
Die koronare Herzkrankheit weist darauf hin, dass die Plaque in den Arterien die Arterien verengt und verhärtet. Blutgerinnsel können die Arterien weiter blockieren.
Die Erkrankung der Koronararterien entwickelt sich im Laufe der Zeit. Sie können es haben, aber keine Symptome bemerken. In anderen Fällen kann es Brustschmerzen oder das Gefühl von Schwere in der Brust verursachen.
Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn nicht genug Blut in dein Herz gelangt. Dies kann aufgrund einer Arterienverstopfung passieren. Herzinfarkte schädigen den Herzmuskel und sind medizinische Notfälle.
Rufen Sie 911 an oder lassen Sie jemanden anrufen, wenn Sie Symptome haben wie:
- Schmerzen in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust, die sich wie leichte oder starke Beschwerden, Druck, Fülle oder Quetschen anfühlen
- Schmerz, der vom Kiefer, Schulter, Arm oder über den Rücken ausstrahlt
- Kurzatmigkeit
- Schwitzen
- Übelkeit
- unregelmäßiger Herzschlag
- Bewusstlosigkeit
Frauen erleben Herzanfälle oft etwas anders, mit Druck oder Schmerzen in Rücken und Brust.
Erfahren Sie mehr: Herzinfarktsymptome bei Männern und Frauen "
Herzfehler
Manchmal Herzinsuffizienz genannt, Herzinsuffizienz tritt auf, wenn der Herzmuskel geschwächt oder beschädigt ist. Es kann das Blutvolumen, das durch den Körper benötigt wird, nicht mehr pumpen. Eine Herzinsuffizienz tritt normalerweise auf, wenn Sie andere Herzprobleme hatten, z. B. einen Herzinfarkt oder eine koronare Herzkrankheit.
Frühe Symptome einer Herzinsuffizienz sind Müdigkeit, Schwellungen in den Knöcheln und erhöhter Harndrang in der Nacht. Schwerere Symptome sind schnelles Atmen, Brustschmerzen und Ohnmacht. Lesen Sie mehr über Herzinsuffizienz und mehr über Herzinsuffizienz.
Schläge
Schlaganfälle treten häufig auf, wenn ein Blutgerinnsel eine Arterie im Gehirn blockiert und die Blutversorgung reduziert. Sie können auch passieren, wenn ein Blutgefäß im Gehirn aufbricht. Beide Ereignisse halten Blut und Sauerstoff davon ab, das Gehirn zu erreichen. Infolgedessen werden Teile des Gehirns wahrscheinlich beschädigt.
Ein Schlaganfall erfordert sofortige medizinische Hilfe. Sie können einen Schlaganfall mit einem FAST-Test identifizieren:
Bauchaortenaneurismen
Ein Bauchaortenaneurysma ist eine Ausbuchtung in einem geschwächten Teil der Aorta. Die Aorta ist das größte Blutgefäß in Ihrem Körper. Es transportiert Blut von deinem Herzen zu deinem Bauch, deinen Beinen und deinem Becken. Wenn die Aorta reißt, kann dies zu schweren Blutungen führen, die lebensbedrohlich sind.
Ein Bauchaortenaneurysma kann klein bleiben und niemals Probleme verursachen. In diesem Fall kann Ihr Arzt einen "Warte-und-Schau" -Ansatz wählen. Wenn es größer wird, können Sie Schmerzen im Bauch oder Rücken spüren. Große und schnell wachsende Bauchaortenaneurysmen haben das größte Risiko, zu rupturieren. Diese erfordern sofortige Aufmerksamkeit.
Periphere arterielle Verschlusskrankheit
Periphere Arterienerkrankung (PAD) ist Arteriosklerose, die in den Extremitäten, in der Regel in den Beinen auftritt. Es reduziert den Blutfluss zu Ihren Beinen, sowie zu Ihrem Herz und Gehirn. Wenn Sie PAD haben, haben Sie ein höheres Risiko, andere Erkrankungen des Kreislaufsystems zu entwickeln.
Viele Menschen haben keine Symptome mit PAD. Aber wenn Sie das tun, können die Symptome beinhalten:
- Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen, besonders beim Gehen
- Kühle in Beinen oder Füßen
- Wunden, die nicht an den Füßen oder Beinen heilen
- Rötung oder andere Veränderungen in der Hautfarbe
Was erhöht das Risiko von Kreislauferkrankungen?
Bestimmte Faktoren können das Risiko für Erkrankungen des Kreislaufsystems erhöhen.
Veränderbare Risikofaktoren
Veränderbare Risikofaktoren sind Faktoren, die mit Veränderungen des Lebensstils kontrolliert, verändert oder behandelt werden können. Zu diesen Risikofaktoren gehören:
- Bewegungsmangel
- übergewichtig sein
- Rauchen
- Übernutzung von Alkohol
- hohes Maß an Stress
- schlechte Ernährung
Bestimmte Zustände wie Bluthochdruck und Diabetes können auch Ihr Risiko beeinflussen.
Nicht veränderbare Risikofaktoren
Zu den Risikofaktoren, die nicht kontrolliert, behandelt oder geändert werden können, gehören:
- fortgeschrittenes Alter
- Männlichkeit
- Familiengeschichte von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck oder hoher Cholesterinspiegel
- bestimmte Ethnien
Männer haben ein höheres Risiko als prämenopausale Frauen für Schlaganfall. Außerdem haben einige Ethnien ein höheres Risiko für bestimmte Krankheiten als andere.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie ein Risiko für eine Erkrankung des Kreislaufsystems haben. Sie können helfen, einen Behandlungs- oder Managementplan für Ihren Zustand zu entwickeln.
Herzinfarkte, Schlaganfälle und rupturierte Bauchaortenaneurysmen sind lebensbedrohlich.Wenn jemand die Symptome dieser Zustände hat, rufen Sie 911 oder bringen Sie sie sofort in die Notaufnahme.
Ausblick
Nicht alle Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit sind vermeidbar. Laut dem Center for Disease Control and Prevention ist jedoch mindestens ein Viertel aller Todesfälle aufgrund von Herzerkrankungen und Schlaganfällen vermeidbar. Viele Zustände können mit einer Kombination von Lebensstiländerungen und in einigen Fällen Medikation rückgängig gemacht werden oder gesteuert werden.
Tipps für die Gesundheit des Kreislaufsystems
Wenn Sie ein Risiko für eine Erkrankung des Kreislaufsystems haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Bedingungen wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes zu kontrollieren. Sie können auch Schritte unternehmen und Lebensstiländerungen vornehmen, um diese Bedingungen zu vermeiden.
Tipps für die Kreislaufgesundheit
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Nicht rauchen.
- Trainieren Sie mindestens 30 Minuten pro Tag an den meisten Tagen der Woche.
- Pflegen Sie eine gesunde, fettarme, cholesterinarme Diät mit mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
- Vermeiden Sie Transfette und gesättigte Fette, die häufig in verarbeiteten Lebensmitteln und Fastfood enthalten sind.
- Begrenzen Sie die Salz- und Alkoholaufnahme.
- Verwenden Sie Entspannung und Selbstpflege, um Stress abzubauen.
