Über 50 Millionen Amerikaner haben Arthritis, jung und alt. Arthritis verursacht nicht nur Schmerzen, sondern ist auch die häufigste Ursache für Behinderungen in den Vereinigten Staaten.
Aber wie viel wissen Sie wirklich über Arthritis? Heathline sprach mit Nathan Wei vom Arthritis Treatment Center in Frederick, Maryland, einem zertifizierten Rheumatologen mit mehr als 33 Jahren Erfahrung in der Patienteninteraktion und klinischen Forschung. Er half uns, die Top 12 Dinge aufzudecken, die jeder - egal in welchem Alter - über den Zustand wissen sollte.
1. Arthritis ist nicht nur Schmerzen.
Arthritis kann es Menschen erschweren, die Dinge zu tun, die sie lieben, und es kann bleibende Schäden verursachen, einschließlich bleibende Gelenkschäden, und sogar Ihre Organe und Haut betreffen. "Manche Formen von Arthritis sind systemisch und ernst", sagt Wei. "Zum Beispiel kann rheumatoide Arthritis, die häufigste Form von entzündlicher Arthritis, innere Organe beeinträchtigen und die Lebensdauer erheblich verkürzen."
2. Und es ist keine einzige Krankheit.
Obwohl wir den Begriff Arthritis verwenden, um eine Vielzahl von Bedingungen zu beschreiben, sind sie nicht alle gleich. Wei sagt, dieser Begriff umfasst mehr als 100 verschiedene Bedingungen. Osteoarthritis ist die häufigste und betrifft Menschen durch Abnutzung des Knorpels, der Knochen an den Gelenken polstert. Andere Arten von Arthritis - wie rheumatoide und psoriatische - sind entzündlicher Natur und sind eine Folge des Angriffs des Immunsystems auf die Gelenke.
3. Symptome können auch variieren.
Die Symptome der Arthritis sind Steifheit, Schmerzen, Schwellungen und verminderte Bewegungsfreiheit. Sie können von mild bis hin zu schwächend sein, können kommen und gehen, konstant sein oder sich mit der Zeit immer mehr verschlechtern.
4. Was du isst, ist wichtig.
Entzündliche Nahrungsmittel wie rotes Fleisch können die Symptome der Arthritis verschlechtern, entsprechend Wei. Außerdem kann die Gewichtszunahme Arthritis verschlimmern, da Fettzellen Leptin produzieren, was die Entzündung weiter verschlimmert.
5. Übung kann helfen.
Richtige Übung kann helfen, Arthritis nicht verletzen. "Menschen mit Arthritis haben oft Angst zu trainieren, weil sie denken, dass es Schaden anrichten könnte", sagt Wei. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. "Richtige Übung sollte als eine Medizin angesehen werden."
6. Frühe Intervention ist der Schlüssel.
"Die Zeit, mit Arthritis einzugreifen, ist früh", sagt Wei. "Warte nicht."
7. Sie sollten nicht warten, um einen Spezialisten zu sehen.
Während Sie Ihren Hausarzt aufsuchen können, sagt Wei, dass ein Spezialist in Rheumatologie in einigen Situationen notwendig sein kann. "Jedes Mal, wenn Symptome von Schmerzen länger als ein paar Wochen anhalten oder die Aktivitäten des täglichen Lebens beeinträchtigen, ist es Zeit, einen Spezialisten zu sehen", sagt er.
8. Sogar Babys können Arthritis haben.
Wir denken normalerweise an Arthritis als etwas, das nur ältere Menschen betrifft, aber das ist nicht immer der Fall. Selbst die jüngsten von uns können an einigen Arten von Arthritis leiden. Wei sagt Anzeichen, dass Ihr Baby von Arthritis leiden könnte: "ungeklärte Fieber, geschwollene Lymphknoten, Hinken und ein Gedeihstörung."
9. Arthritis erfordert selten eine Operation.
Dies liegt daran, dass Arthritis oft in Remission gebracht werden kann, und weil neue Behandlungen wie Stammzellen verwendet werden können, um Erkrankungen wie Osteoarthritis zu behandeln.
10. Übertreiben Sie nicht das Cortison.
Kortison-Injektionen haben ihren Platz für bestimmte Probleme, aber ein Patient sollte nie mehr als drei pro Jahr in einem bestimmten Gelenk, nach Wei. Cortison-Injektionen kommen mit einer ziemlich langen Liste von möglichen Komplikationen, einschließlich der Verschlechterung des Knorpels in einem Gelenk, die Arthritis tatsächlich verschlimmern kann.
11. Ergänzungen haben ihren Platz.
Die meisten Menschen entscheiden sich für Arzneimittel, aber Wei sagt, es gibt Beweise, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Chondroitin bei der Behandlung von Osteoarthritis hilfreich sein können.
12. Es kann in Remission versetzt werden.
Menschen denken häufig an Arthritis als chronische Erkrankung - mit der sie auf unbestimmte Zeit leben müssen. Aber Wei sagt, das ist nicht immer der Fall. Sogar Formen schwerer Arthritis, wie rheumatoide und psoriatische, können in Remission gebracht werden.
