Schmerz- und Schmerzmanagement
Schmerz ist mehr als nur ein Gefühl von geringer bis extremer Unbehaglichkeit. Es ist ein beitragender Faktor für eine Reihe von schweren Erkrankungen, einschließlich Depressionen und Angstzuständen. Ärzte bezeichnen den Grad des Schmerzes oft als das "fünfte Vitalzeichen". Das liegt daran, dass Schmerz ein klinisches Barometer für das sein kann, was mit Ihrer Gesundheit geschieht.
Akuter Schmerz tritt plötzlich auf, gewöhnlich innerhalb von Tagen oder Wochen. "Subakuter" Schmerz bezieht sich auf Schmerzen, die eine mittlere Zeit dauern, im Allgemeinen zwischen 6 und 12 Wochen. Unermüdliche Schmerzen, die länger als 12 Wochen anhalten, gelten als "chronische" Schmerzen.
Schmerzlinderung Methoden reichen von zu Hause Behandlungen, verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, invasive Verfahren wie Chirurgie. Denken Sie daran, dass Schmerzlinderung normalerweise nicht über Nacht geschieht, aber es kann. Die Schmerzerfahrung jeder Person ist einzigartig für sie.
Welche Arten von Schmerzen existieren?
Schmerz ist eine Reaktion des Nervensystems, die in den meisten Fällen eine schützende Wirkung auf den Körper haben soll. Zum Beispiel, der Schmerz, den Sie fühlen, wenn Sie Ihre Hand über einen heißen Ofen halten, bewirkt, dass Sie Ihre Hand zurückziehen, damit Sie nicht verbrannt werden. Muskel-Skelett-Schmerzen können dazu führen, dass ein verletzter Knöchel ruht, damit er heilen kann.
Eine Art von Schmerz, der als neuropathischer Schmerz bekannt ist, hat nicht denselben Schutzzweck. Neuropathischer Schmerz hat keine bekannten Vorteile. Es kann das Ergebnis von falsch gelesenen Signalen zwischen den Nerven des Körpers und dem Gehirn oder aufgrund von intrinsischen Nervenschäden sein. Das Gehirn interpretiert diese Signale von den Nerven als Schmerz. Beispiele für diesen Schmerztyp sind:
- Narbenbildung
- Gürtelrose Neuropathie
- diabetische Neuropathie
- Karpaltunnel
Um eine effektive Schmerzlinderung zu erreichen, müssen Sie im Allgemeinen die Ursache des Schmerzes identifizieren.
Was sind Anzeichen, dass Sie Interventionen für Schmerzen brauchen?
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie folgende Symptome im Zusammenhang mit Ihren Schmerzen haben:
- Der Schmerz ist nach 2 bis 3 Wochen nicht verschwunden
- Schmerz trägt zu Stress, Angst oder Depression bei
- Sie finden sich nicht mehr in der Lage zu entspannen
- Sie können keine Aktivitäten ausüben oder daran teilnehmen, wie Sie es einmal getan haben
- Die Interventionen, die zur Kontrolle Ihrer Schmerzen verwendet wurden, sind nicht mehr wirksam
Das Leben mit chronischen Schmerzen kann eine emotionale und körperliche Herausforderung sein. Es gibt viele Arten von Interventionen, die Ihnen helfen können, Erleichterung zu finden.
Welche Arten von Schmerzmitteln sind verfügbar?
Medikamente können helfen, Schmerzsignale zu reduzieren. Während viele Schmerzmittel auf dem Markt sind, fallen sie in vier große Kategorien:
- Paracetamol: Acetaminophen ist ein Schmerzmittel, das Schmerzsignale im Gehirn reduzieren hilft. Arzneimittelhersteller kombinieren es oft mit anderen Medikamenten. Sie können es in den meisten Drogerien kaufen.
- Betäubungsmittel: Narkotische Medikamente sind starke Schmerzmittel, die durch die Paarung mit Opioid (Wohlfühl) -Rezeptoren im Körper arbeiten. Sie sind eine wichtige schmerzstillende Behandlung, die funktionieren kann, wenn andere Behandlungen dies nicht tun. Langzeitanwendung kann jedoch zur Abhängigkeit führen.
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs): Diese Medikamente reduzieren entzündliche Substanzen im Körper als Prostaglandine bekannt. Ärzte empfehlen oft NSAIDs bei muskuloskeletalen Schmerzen zu helfen. Langzeit-NSAR-Anwendung kann Magengeschwüre verursachen.
- adjuvante Medikamente: Adjuvante Medikamente sind nicht immer speziell für Schmerzen verschrieben, aber sie können helfen, sie zu lindern. Beispiele hierfür sind Antidepressiva, Anfallsmittel, Muskelrelaxantien und Sedativa.
Welche anderen Arten von Behandlung sind verfügbar?
Manchmal kommt Schmerzlinderung nicht aus einer Pille Flasche. Es könnte von einer Bewegung oder Massage-Therapie kommen. Beide können müde, verspannte Muskeln dehnen und entspannen. Andere schmerzlindernde Methoden umfassen die Anwendung von heißen oder kalten Packungen auf der Haut.
Kognitive Verhaltenstherapie kann auch helfen. Diese Methode der Therapie betont Techniken der psychischen Gesundheit, wie tiefe Atmung oder Entspannung. Elektrotherapietechniken, bei denen eine elektrische Niederspannungs-Stimulation angewendet wird, können ebenfalls helfen, Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen, zu reduzieren.
Was sind invasive Schmerztherapietechniken?
Invasive Schmerztherapietechniken können funktionieren, wenn Medikamente und andere Therapien dies nicht tun. Dazu gehören die Injektion von Schmerzmitteln oder entzündungshemmenden Steroiden in bestimmte Bereiche wie Knie, Muskeln, Nerven oder Bänder. Injektionen sind möglicherweise keine langfristigen Lösungen, können jedoch eine vorübergehende Erleichterung bieten.
Eine weitere invasive Behandlung ist Radiofrequenzablation (oder RFA). Ein Arzt wendet elektrischen Strom über Radiowellen auf die Nerven an, um sie zu dämpfen. Schmerz wird gelindert, wenn die Nerven keine Schmerzsignale an das Gehirn senden können. Während die Behandlung ein Leben lang nicht dauert, kann es häufig Schmerzlinderung für bis zu 12 Monate, manchmal sogar mehrere Jahre zur Verfügung stellen.
Ärzte können auch Nerven- oder Rückenmarkstimulatoren implantieren. Diese werden typischerweise für chronische Arm- und Beinschmerzen verwendet.
