Das Haupthindernis beim Abnehmen - ein schlechtes Gedächtnis

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Scottish Wissenschaftler haben festgestellt: Menschen mit einem Executive Memory-Typ sind eher gewillt. Willenskraft manifestiert sich insbesondere dann, wenn eine Diät eingehalten wird - eine Person mit ähnlichen Verhaltensmerkmalen nähert sich der Diät recht selektiv mit einem Planungs- und Multitasking-System, das von einem Optionssystem entwickelt wurde. Dieser Ansatz ermöglicht es den Menschen, ihre Ziele trotz aller Schwierigkeiten zu erreichen.

Eine Person mit einem leitenden Erinnerungsvermögen wird sich immer daran erinnern, dass sie abnehmen möchte. Setzen Sie sich also an den Tisch und überprüfen Sie sorgfältig den Inhalt ihres Tellers in Bezug auf "unerwünschte" Produkte, die ihn vom Hauptziel - Abnehmen - abbringen können. Zum Vergleich: Einige Menschen erinnern sich, dass er erst am Ende der Mahlzeit Diät hält.

Experten sagen, dass Menschen mit einem exekutiven Gedächtnistyp ihr Gewicht perfekt kontrollieren. Andere, entspanntere Besitzer von zusätzlichen Pfunden, werden wahrscheinlich nicht in der Lage sein, das Ergebnis zu erzielen, das sie selbst identifiziert haben.

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