Überblick
Akupunktur ist eine Komponente der traditionellen chinesischen Medizin. Es beinhaltet sehr dünne Nadeln in Druckstellen auf Ihrem Körper.
Die Forschung und Meinung der medizinischen Gemeinschaft zur Akupunktur ist gemischt. Einige Studien weisen darauf hin, dass "Schein" (auch simulierte) Akupunktur genauso gut funktioniert wie echte Akupunktur. Andere Studien bestätigen, dass Akupunktur Menschen, die chronische Kopfschmerzen erleben, Erleichterung bringen kann. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Akupunktur seit 1979 als vielversprechende Schmerzbehandlung empfohlen.
Akupunktur Vorteile für Kopfschmerzen
Akupunktur versucht, den Fluss der positiven Energie in Ihrem Körper wiederherzustellen.
Es behauptet auch, negative Energie zu entfernen, die dir Schmerzen verursacht. Aus einer modernen medizinischen Perspektive stimuliert Akupunktur verschiedene Systeme Ihres Körpers. Dies kann eine Heilungsreaktion auslösen.
Akupunktur teilt Ihren Körper in eine Reihe von Zonen und Druckpunkten. Akupunkturnadeln werden je nach Ihren Symptomen in verschiedene Druckpunkte eingeführt. Diese Nadelspitzen befinden sich normalerweise in der Nähe von Nerven in Ihrem Körper. Die Nadel stimuliert die Nerven, um Hormone wie Endorphine freizusetzen, die eine Reaktion von Ihrem Körper auslösen. Diese Immun- und Kreislaufsystem-Stimulation ist, was Befürworter der Akupunktur behaupten, Migräne und Spannungskopfschmerzen zu lindern.
Akupunktur Risiken und Unzulänglichkeiten für Kopfschmerzen
Akupunktur selbst trägt wenig Risiko, wenn sie von einem lizenzierten Praktiker durchgeführt wird. Manchmal folgen Blutergüsse, Müdigkeit und Schmerzen einem Akupunkturtermin, besonders nach dem ersten Mal.
Laut den Nationalen Zentren für Komplementäre und Integrative Gesundheit kann Akupunktur, die mit minderwertigen oder schmutzigen Geräten durchgeführt wird, ein sehr ernstes Gesundheitsrisiko darstellen. Akupunkturnadeln werden von der U.S. Food and Drug Administration reguliert und sollen nur einmal verwendet werden.
Achten Sie darauf, Ihre Hausaufgaben auf Ihrem Akupunkteur zu machen, bevor Sie Ihren ersten Termin buchen, und verlassen Sie den Termin, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Achten Sie darauf, dass Ihr Arzt sicherstellt, dass die verwendeten Nadeln steril und neu sind. Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen, was vor sich geht. Ein guter Akupunkteur wird Sie durch die Prozedur führen und sicherstellen, dass es eine ruhige und sichere Erfahrung für Sie ist.
Akupunktur allein reicht möglicherweise nicht aus, um chronische Kopfschmerzen zu behandeln. Migräne, Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, sollten mit Schmerzmitteln behandelt werden.
Allgemeine Richtlinien für Akupunktur
Es gibt keine spezielle Vorbereitung vor einem Akupunkturbehandlungstermin. Wenn Sie das erste Mal sind, möchten Sie vielleicht mit einer Liste von Fragen gehen. Ihr Arzt wird Ihnen in der Lage sein, Sie zu beraten, wie viele Behandlungen Sie erwarten sollten und wie oft Sie Ihre Symptome lindern müssen.
Eine klinische Studie der Akupunktur für Cluster-Kopfschmerzen empfohlen Behandlung zweimal pro Woche für zwei Wochen, gefolgt von einer Behandlung pro Woche für acht Wochen und Erhaltungsbehandlungen von jeder zweiten Woche danach.
Manche Leute fühlen sich winzige Stiche, wenn die Nadeln zur Akupunkturbehandlung eingesetzt werden. Manche Leute werden überhaupt nichts fühlen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt über Bedenken sprechen, die Sie über Unbehagen haben, können Sie sich ruhig fühlen, wenn Sie in den Eingriff gehen.
Sie sollten sich bewusst sein, dass viele Versicherungsgesellschaften die Akupunktur nicht abdecken. Finden Sie heraus, die Kosten, die Sie aus eigener Tasche bezahlen müssen, bevor Sie Akupunktur versuchen, um Ihre Kopfschmerzen zu lindern.
Andere alternative Behandlungen
Wenn Sie Ihre Kopfschmerzbehandlungen mit ganzheitlicher Medizin ergänzen oder unterstützen möchten, gibt es neben Akupunktur noch weitere Möglichkeiten.
Ätherische Öle und Bewegung können Ihnen Schmerzlinderung bringen. Lavendelöl wurde untersucht und erwies sich als eine wirksame und sichere Behandlung für akute Kopfschmerzen.
Studien schlagen vor, ein Aerobic-Übungsprogramm könnte eine andere Option sein. Bewegung kann unter anderem die Durchblutung verbessern, Stress abbauen und die Lungenkapazität erhöhen. Menschen mit Migräne werden oft ermutigt, eine aerobe Übung Routine als eine Möglichkeit, die Ursache ihrer Symptome entgegenzuwirken.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Akupunktur kann die traditionelle Medizin nicht ersetzen. Einige Kopfschmerzen erfordern eine sofortige ärztliche Behandlung, und Sie sollten nicht versuchen, sie mit Akupunktur zu behandeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Sehkraftverlust, Schwindel oder Übelkeit haben.
Kopfschmerzen nach einem Schlag auf den Kopf, Kopfschmerzen, die immer schlimmer werden, und ungewöhnlich starke Kopfschmerzen können alle darauf hinweisen, dass Sie sofortige Notversorgung benötigen. Manchmal können Kopfschmerzen durch zugrundeliegende Faktoren wie eine Blutdruckspitze oder eine allergische Reaktion verursacht werden, die diagnostiziert werden müssen. Denken Sie immer daran, Ihren Arzt über alternative medizinische Behandlungen zu informieren, die Sie für eine etablierte Diagnose erhalten.
