Was wissen wir über Feng Shui? Dass wir nach dieser alten chinesischen Lehre Wohlstand ins Haus bringen, die Familie lieben und Geld in die Brieftasche stecken können. Aber es stellt sich heraus, dass Feng Shui in unserem schwierigen Geschäft hilft - Gewicht zu verlieren!
Dies ist nur für uns, unerfahrene Europäer, es scheint keine Verbindung zwischen dem Innenraum der Wohnung und dem Gewicht ihres Besitzers zu bestehen. Ein gebürtiger Chinese oder Japaner ist überzeugt: Unter welchen Bedingungen lebt ein Mensch, mit welchen Dingen umgibt er sich, so sieht er aus. Und die richtige Anordnung des Tisches in der Küche oder die Farbe der Vorhänge im Wohnzimmer ist nicht weniger wichtig als eine ausgewogene Ernährung und ein Besuch im Fitnessstudio. Nun, lassen Sie uns den Rat der alten Weisen versuchen, unter denen sich nur sehr wenige vollwertige Leute befanden.
Stufe eins. Nieder mit den Trümmern!
Das Übergewicht, dessen sind sich die Anhänger von Feng Shui sicher, ist ein Signal dafür, dass sich im Leben eines Menschen viel Übergewicht angesammelt hat - Dinge, Gegenstände, Gedanken, Anstrengungen. Sie nehmen ihm den größten Teil seiner Kraft und hindern ihn daran, auf sich selbst aufzupassen. Es ist unmöglich, in einem überfüllten Haus mit "stehender" Energie schlank und leicht zu werden! Also, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie alles unnötige loswerden. Und keine Ausreden! Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre eigene Wohnung zu reinigen, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Zeit für Diätkost finden. Nehmen wir also die großen Kisten und fangen Sie an, alles in sie zu stecken, was früher nur notwendig war, jetzt aber totes Gewicht in den hinteren Ecken hat.
Hinweis: Alle Artikel, die Sie im letzten Jahr nicht verwendet haben, werden als unnötig angesehen.
Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, werden Sie selbst überrascht sein; Wie schnell füllen sich die Kartons mit alten Zeitschriften, Postkarten, abgelaufenen Kosmetika und Medikamenten, altmodischen Schuhen, staubigen Spielsachen, Geschirr mit Chips und zerbrochenem Schmuck. Besonders rücksichtslos sollte man mit den Dingen umgehen, die man "für den Fall", "für einen regnerischen Tag" und natürlich "beim Abnehmen" aufbewahrt. Möchten Sie zusätzliche Pfunde loswerden? Wirf täglich eine unnötige Sache weg. Anstelle eines Haufens Lumpen ist es besser, eine Bluse und eine Hose zu kaufen, die jetzt passen. Dinge, die Freude und Liebe bringen, strahlen diese Energie aus.
Stufe zwei. Wähle eine Diät
Ob es Ihnen gefällt oder nicht, wir können nicht auf eine ausgewogene Ernährung verzichten. Glücklicherweise drängen uns Feng-Shui-Anhänger nicht, wochenlang zu verhungern oder auf halbgebackenem Reis mit Algen zu sitzen.
Sie glauben, dass es viel sinnvoller ist, die Ernährung an das Geburtsdatum anzupassen.
Also Stier, Steinbock und Jungfrau Am meisten benötigte Calcium- und Proteinquellen für Knochen. Zwillinge, Waage und Wassermann, sind geistig aktiv und daher setzen sich immer Produkte auf ihrem Tisch durch, die die Arbeit des Gehirns und des Nervensystems anregen.
Achillesferse Widder, Lemberg und Schütze - Stoffwechsel- und Kreislaufsystem.
Und hier Fisch, Krebse und Skorpione - klagen häufig über Verdauungs- und Ausscheidungssystem.
Stufe drei. Der Geist des Erfolgs
Keine orientalische Praxis kann ohne die Betonung der richtigen psychologischen Einstellung auskommen. Feng Shui-Anhänger glauben, dass das Ergebnis unserer Bemühungen zu 80% vom Selbstvertrauen und der Fähigkeit abhängt, das Ziel zu erreichen.
Sie können mit Hilfe positiver Aussagen - „Affirmationen“ - Erfolg erzielen.
Unser Gehirn ist so strukturiert, dass wir, wenn wir eine These oft hören, sie als Wahrheit wahrnehmen und unser Leben allmählich daran anpassen. Schreiben Sie ein paar „Wahrheiten“ auf Papier und lesen Sie sie mehrmals am Tag. Aussagen können beliebig sein, müssen aber positiv.
Zum Beispiel "mein Gewicht schmilzt von Tag zu Tag", "mit jedem Kilogramm, das ich verliere, werde ich jünger", "mit jedem Tag werde ich perfekter und begehrenswerter" usw.
Wenn Sie diese Sätze so oft wie möglich wiederholen, wird bald alles, was Sie geschrieben und gewünscht haben, umgesetzt. So sagen die Anhänger von fznshui - eine Lehre, die es seit mehreren tausend Jahren gibt.
