Was ist gehemmtes sexuelles Verlangen?
Gehemmtes sexuelles Verlangen (ISD) ist ein medizinischer Zustand mit nur einem Symptom: geringes sexuelles Verlangen. Eine Person mit ISD nimmt, wenn überhaupt, nur selten sexuelle Aktivitäten wahr. Sie initiieren oder reagieren nicht auf sexuelle Annäherungsversuche eines Partners. Dieser Zustand ist auch bekannt als hypoactive sexueller Wunsch Störung, sexuelle Abneigung oder sexuelle Apathie.
ISD ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Paare heute konfrontiert sind.
ISD kann eine primäre oder sekundäre Bedingung sein. Dies ist eine wichtige Unterscheidung für Behandlungszwecke. Es ist eine primäre Bedingung, wenn die Person mit ISD nie sexuelles Verlangen hatte.
Es ist eine Nebenbedingung, wenn die Person mit ISD eine Beziehung mit normalem sexuellem Verlangen begann, später aber desinteressiert wurde.
ISD kann auch als Beziehungsproblem verstanden werden, das hilft, medizinische oder psychologische Behandlung zu leiten. Situative ISD bedeutet, dass die Person mit ISD sexuelles Verlangen nach anderen hat, aber nicht nach ihrem Partner. General ISD bedeutet, dass die Person mit ISD kein sexuelles Verlangen nach jemandem hat.
Es gibt keinen echten normalen Bereich für sexuelles Verlangen, weil es natürlich während des gesamten Lebens schwankt.
Wichtige Veränderungen im Leben, die Ihr sexuelles Verlangen beeinflussen können:
- Schwangerschaft
- Partnerwechsel (Ehe oder Scheidung)
- körperliche oder psychische Behinderung
- Menopause
- Arbeits- und Lebensungleichgewicht
Menschen suchen Hilfe, wenn ISD ihre Beziehungen betont. Das Problem ist jedoch nicht immer ein Fall von ISD. Ein Partner kann ein übermäßiges sexuelles Verlangen haben. Dies führt zu einer "sexuellen Diskrepanz", die eine Beziehung ebenfalls über Gebühr belastet. Wenn das passiert, kann es:
- die Zuneigung aushöhlen
- Vernachlässigung der nicht-sexuellen Beziehung verursachen
- den anderen Partner dazu bringen, sein sexuelles Interesse zu verlieren
Welche Ursachen hemmte sexuelle Lust?
ISD ist oft ein Intimitätsproblem. Zu den allgemeinen Beziehungsfaktoren, die das sexuelle Verlangen reduzieren können, gehören:
- Konflikte
- giftige Kommunikation
- Einstellungen kontrollieren
- Verachtung oder Kritik
- Abwehrhaltung
- Vertrauensbruch (Untreue)
- Mangel an emotionaler Verbindung
- zu wenig Zeit alleine verbringen
Menschen, die am meisten gefährdet sind, an ISD zu erkranken, haben Traumata (Inzest, Vergewaltigung oder sexueller Missbrauch) oder wurden von ihrer Familie (oder ihrer Religion) in Bezug auf Sex über ihre Sexualität gelehrt, während sie aufwachsen.
Es gibt viele medizinische und psychologische Faktoren, die das sexuelle Verlangen ebenfalls behindern können, einschließlich:
- schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- erektile Dysfunktion (Impotenz)
- verzögerte Ejakulation (Unfähigkeit, während des Geschlechtsverkehrs zu ejakulieren)
- negative Denkmuster (Wut, Abhängigkeit, Angst vor Intimität oder Gefühle der Ablehnung)
- Schwangerschaft und Stillzeit
- psychische Probleme (Depression, Angst, geringes Selbstwertgefühl)
- Stress
- Gebrauch / Übernutzung von Alkohol und Drogen
- chronische Krankheit
- Schmerz und Müdigkeit
- Nebenwirkungen von Arzneimitteln (insbesondere Antidepressiva und Krampfanfälle)
- hormonelle Veränderungen
- niedriges Testosteron (bei Frauen und Männern)
- Menopause
Nichtsexuelle Krankheiten
Bestimmte Krankheiten können die Libido (sexuelles Verlangen) beeinflussen. Die gebräuchlichsten sind:
- Bluthochdruck
- Krebs
- koronare Herzerkrankung
- sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)
- neurologische Probleme
- Diabetes
- Arthritis
Sexuelle Dysfunktion
Frauen, die eine Brust- oder Vaginaloperation hatten, können sexuelle Dysfunktion, schlechtes Körperbild und gehemmtes sexuelles Verlangen erfahren.
Erektile Dysfunktion (ED) ist eine Unfähigkeit des Mannes, eine Erektion zu erreichen. Dies kann zu ISD beim Mann führen, der sich möglicherweise sexuell geschädigt fühlt. Wahrgenommenes Versagen sowohl bei Männern als auch bei Frauen (z. B. wenn sie nicht zum Orgasmus kommen) kann dazu führen, dass das Individuum, das die Dysfunktion erfährt, ISD hat.
Erektile Dysfunktion ist nicht unbedingt auf Alterung zurückzuführen. Es kann ein Zeichen für medizinische Probleme wie sein:
- Diabetes
- Herzkrankheit
- verstopfte Blutgefäße
In der Mehrheit der ISD-Fälle sind die medizinischen Bedingungen nicht so einflussreich wie die Einstellung jedes Partners zur sexuellen Intimität.
Wie wird das gehemmte sexuelle Verlangen diagnostiziert?
Sie können ISD haben, wenn Sie ein niedriges sexuelles Verlangen verspüren und es Sie persönlich oder in Ihrer Beziehung beunruhigt.
Ihr Arzt kann nach Ursachen für ISD suchen und Strategien empfehlen, die helfen können. Nach der Aufzeichnung Ihrer Anamnese kann der Arzt einige oder alle der folgenden Tests verschreiben:
- Bluttests: um auf Diabetes, hohe Cholesterinwerte, Schilddrüsenprobleme oder niedrigen Testosteronspiegel zu prüfen
- gynäkologische Untersuchung: Überprüfung auf körperliche Veränderungen, wie vaginale Trockenheit, schmerzhafte Bereiche oder Ausdünnung der Vaginalwände
- Blutdruckkontrolle
- Tests für Herzerkrankungen
- Prostata-Untersuchung
Nach der Behandlung von Beschwerden kann Ihr Arzt eine Bewertung durch einen Sexualtherapeuten oder Psychiater empfehlen, entweder einzeln oder als Paar.
Was sind die Behandlungen für gehemmte sexuelle Lust?
Beratung
Psychologische und sexuelle Beratung sind die Hauptbehandlungen für ISD. Viele Paare brauchen zuerst eine Eheberatung, um ihre nicht-sexuelle Beziehung zu verbessern, bevor sie die sexuelle Komponente direkt ansprechen.
Kommunikationstraining ist eine Option, die Paaren lehrt, wie sie:
- zeige Zuneigung und Empathie
- respektiere die Gefühle und Perspektiven des anderen
- Unterschiede lösen
- äußern Wut auf positive Weise
Sexuelle Beratung hilft Paaren, wie sie lernen:
- widme Zeit und Energie den sexuellen Aktivitäten
- finde interessante Wege, um ihren Partner sexuell anzusprechen
- sexuelle Einladungen taktvoll ablehnen
Sie benötigen möglicherweise eine individuelle Beratung, wenn Ihre ISD von einem sexuellen Trauma oder sexueller Negativität herrührt, die Sie als Kind gelernt haben.
Private Beratung oder medikamentöse Behandlung kann männliche Probleme wie Impotenz oder verzögerte Ejakulation behandeln. Medikamente wie Viagra können bei ED helfen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Medikamente nur Erektionen ermöglichen; sie verursachen sie nicht.
Hormontherapie
Die Hormone Testosteron und Östrogen beeinflussen stark den Sexualtrieb einer Frau. Kleine Dosen von Östrogen, die über eine Vaginalcreme oder ein Hautpflaster verabreicht werden, können den Blutfluss in die Vagina erhöhen. Langzeit-Östrogentherapie erhöht jedoch das Risiko von Brustkrebs und Herzerkrankungen.
Weibliche Testosterontherapie kann auch helfen, aber es ist noch nicht von der Food and Drug Administration zur Behandlung von weiblicher sexueller Dysfunktion zugelassen.
Testosteron Nebenwirkungen umfassen:
- Stimmungs- und Persönlichkeitsveränderungen
- Akne
- übermäßige Körperbehaarung
Änderungen des Lebensstils
Bestimmte Veränderungen des Lebensstils können sich positiv auf das sexuelle Verlangen auswirken und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit verbessern.
Berücksichtigen Sie die Zeit für Intimität. Wenn die Zeitpläne eines oder beider Partner sehr ausgelastet sind, kann es hilfreich sein, Termine in Ihren Kalender einzugeben, um Intimität zu einer Priorität in Ihrer Beziehung zu machen.
Übung. Training kann deine Stimmung erhöhen, die Libido verbessern, die Ausdauer steigern und ein positiveres Selbstbild erzeugen.
Kommunizieren. Offenes und ehrliches Reden fördert eine engere emotionale Verbindung. Es kann auch helfen, Ihrem Partner Ihre sexuellen Vorlieben und Abneigungen mitzuteilen.
Verwalten Sie Stress. Bessere Methoden zur Bewältigung von finanziellen Belastungen, Arbeitsbelastungen und Ärger des täglichen Lebens können Ihnen helfen, sich zu entspannen.
Was ist der langfristige Ausblick?
Die Paartherapie ist oft eine erfolgreiche Behandlung der ISD. Die Behandlung kann für Männer schwieriger sein - sowohl in der Beratung als auch in der medikamentösen Therapie.
Beratung kann ein langwieriger Prozess sein, aber sie kann die Einstellung eines Paares zueinander verbessern und seine allgemeine Lebenseinstellung verbessern.
