Vorhofflimmern
Vorhofflimmern ist auch bekannt als AF oder AFib. Es ist ein Zustand, in dem dein Herz nicht normal schlägt.
Wenn du AFib hast, schlagen die beiden oberen Kammern deines Herzens, deine Vorhöfe, aus dem Rhythmus mit den unteren Kammern. Infolgedessen arbeitet dein Herz härter, ist weniger effizient und zirkuliert das Blut nicht richtig durch deinen Körper.
Symptome von AFib können Müdigkeit, Schwäche und Kurzatmigkeit sein.
AFib ist eine ernsthafte Diagnose. Während dieser Zustand an sich nicht tödlich ist, kann er zu potenziell lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Zwei der häufigsten Komplikationen von AFib sind Schlaganfall und Herzversagen, die beide tödlich sein können, wenn sie nicht schnell und effektiv behandelt werden.
Eine Komplikation von AFib: Schlaganfall
Ein Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgefäß, das Blut zu Ihrem Gehirn transportiert, blockiert wird. Dadurch wird verhindert, dass sauerstoffreiches Blut in Ihr Gehirn gelangt. Wenn Ihrem Gehirn Sauerstoff entzogen wird, kann es dauerhaft geschädigt werden. Dies kann zu dauerhaften Behinderungen oder sogar zum Tod führen.
Laut der American Heart Association sind Menschen mit Vorhofflimmern etwa fünfmal häufiger Schlaganfall als der Durchschnittsbürger. Wenn Blut nicht richtig durch den Körper zirkuliert, bilden sich wahrscheinlich Blutgerinnsel. Diese Blutgerinnsel können zu Ihrem Gehirn wandern, sich in engen Blutgefäßen festsetzen und einen Schlaganfall verursachen.
Was sind die Symptome eines Schlaganfalls?
Die Symptome eines Schlaganfalls sind oft leicht zu erkennen. Sie können umfassen:
- Taubheit oder Schwäche auf einer Seite Ihres Körpers
- Herabhängen auf einer Seite deines Gesichts
- Verlust des Gleichgewichts oder der Koordination oder plötzliche Gehunfähigkeit
- plötzliche Schwierigkeiten beim Sehen, besonders auf nur einem Auge
- plötzlich Gefühle der Verwirrung oder Orientierungslosigkeit
- plötzliche Kopfschmerzen
Was sollten Sie im Falle eines Schlaganfalls tun?
Wenn Sie denken, dass Sie einen Schlaganfall haben, rufen Sie 911 oder eine andere Notfallnummer. Oder jemanden finden, der medizinische Hilfe für Sie bekommen kann. Eine sofortige medizinische Versorgung ist unerlässlich. Frühe Behandlung für Schlaganfall kann Ihre Prognose verbessern.
Eine weitere Komplikation von AFib: Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz tritt auf, wenn Ihr Herz nicht in der Lage ist, effizient Blut zu pumpen. Wenn Sie an AFib leiden, ist Ihr Herz möglicherweise nicht in der Lage, das Blut so stark oder effizient zu pumpen, dass es dorthin gelangt, wo es hingehört. Deshalb ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Herzinsuffizienz entwickeln, wenn Sie AFib haben.
Was sind die Symptome einer Herzinsuffizienz?
Herzinsuffizienz neigt dazu, sich im Laufe der Zeit zu entwickeln. Die Warnzeichen können allmählich erscheinen. Einige mögliche Symptome sind:
- ermüden
- Übelkeit
- Appetitverlust
- Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
- anhaltendes Keuchen oder Husten
- Flüssigkeitsansammlung und Schwellung in Bauch, Beinen und Knöcheln
- Verwirrung oder Desorientierung
- schneller Herzschlag
Was sollten Sie bei Herzversagen tun?
In vielen Fällen ist es möglich, jahrelang mit Herzversagen zu leben. Es ist häufiger, als Sie vielleicht denken. Schätzungsweise 5,7 Millionen Amerikaner leben mit dieser Krankheit, berichtet das National Heart, Lung and Blood Institute.
Wenn Sie Symptome einer Herzinsuffizienz entwickeln, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache Ihrer Erkrankung zu identifizieren und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Zum Beispiel können sie Lebensstiländerungen oder Medikamente empfehlen. In einigen Fällen können sie eine Operation oder andere Verfahren vorschlagen. Nach dem von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan können Sie Ihren Ausblick verbessern.
Wie können Sie die Komplikationen von Vorhofflimmern vermeiden?
Wenn Sie mit AFib diagnostiziert werden, ist es wichtig, den von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan zu befolgen. Nehmen Sie zum Beispiel Medikamente wie vorgeschrieben ein und passen Sie gegebenenfalls Ihren Lebensstil an.
Das Praktizieren von herzgesunden Gewohnheiten kann helfen, das Risiko von Komplikationen, einschließlich Schlaganfall und Herzversagen, zu senken. Beispielsweise:
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Holen Sie sich regelmäßig Sport, einschließlich Aerobic-Übungen.
- Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die arm an Salz, gesättigten Fettsäuren, Transfetten und Cholesterin ist.
- Begrenzen Sie Ihren Konsum von Alkohol und Koffein.
- Vermeiden Sie Tabakprodukte und Passivrauchen.
- Behalten Sie gesunden Blutdruck, Blutcholesterin und Blutzuckerspiegel bei.
- Nehmen Sie an regelmäßigen Untersuchungen mit Ihrem Arzt teil und melden Sie Änderungen an Ihrer Gesundheit.
Es ist auch wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um eine gute psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. Beispielsweise:
- Pflegen Sie positive Freundschaften.
- Nehmen Sie sich Zeit für Hobbys, die Sie genießen.
- Üben Sie Stressabbau-Strategien wie Meditation, rhythmische Atmung oder Journaling.
- Suchen Sie professionelle Hilfe für psychische Erkrankungen wie Depressionen.
Neben AFib können auch verschiedene andere Erkrankungen Ihr Risiko für Schlaganfälle und Herzinsuffizienz erhöhen. Diese beinhalten:
- Fettleibigkeit
- Bluthochdruck
- Koronare Herzkrankheit
- Diabetes
Wenn bei Ihnen eine dieser Beschwerden oder andere chronische Gesundheitsprobleme diagnostiziert wurden, befolgen Sie den von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungsplan.
Wenn Sie an AFib leiden, ist es wichtig, eng mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um Ihre Symptome zu managen und das Risiko von Komplikationen zu reduzieren. Mit der richtigen Behandlung ist es möglich, ein langes und angenehmes Leben zu führen. Aber es liegt an Ihnen, den Empfehlungen Ihres Arztes zu folgen und so gesund wie möglich zu bleiben.
