Aus irgendeinem Grund wird die Schwere der mit niedrigem Blutdruck verbundenen Probleme von Patienten unterschätzt.
Viele Leute denken, dass niedriger Blutdruck die Menge der jungen und misstrauischen jungen Damen ist, die absolut keine Bedrohung für ihre Gesundheit darstellen.
Diese Meinung ist grundsätzlich falsch. Eine Person kann unabhängig von Alter oder Geschlecht unter niedrigem Blutdruck leiden.
Hypotonie beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden erheblich, sondern führt auch zu Herzfunktionsstörungen, Sauerstoffmangel im Gehirn und anderen schwerwiegenden Komplikationen.
Es ist einfach gefährlich, körperliche Untätigkeit zu ignorieren.
Niedriger Blutdruck zu Hause: Ursachen
Offizielle Medizin betrachtet niedrigen Blutdruck als den Zustand eines Patienten, dessen systolischer Druck unter 100 Einheiten fällt und dessen diastolischer Druck unter 60 sinkt. Jedoch zeigen nicht alle Patienten solche Anomalien.
In der Tat ist bei einigen Menschen, insbesondere bei Frauen, ein niedriger Blutdruck ein normaler physiologischer Zustand, bei dem es keine bestimmten Beschwerden gibt. Bei physiologisch niedrigem Druck können keine Maßnahmen zur künstlichen Erhöhung ergriffen werden. Solche Handlungen verursachen Störungen im Allgemeinzustand, und der Patient wird unter normalen medizinischen Gesichtspunkten bei Indikatoren von 120/70 alle Symptome von Bluthochdruck spüren.
Ein pathologischer Druckabfall wird als Hypotonie diagnostiziert. In diesem Fall unterschreiten die Indikatoren die für eine bestimmte Person üblichen Werte.
Diese Bedingung kann begleitet sein von:
• Lethargie und Schwäche;
• allgemeines Unwohlsein und ungeklärte Schwäche;
• Schmerzen im Hinterkopfbereich;
• ein Gefühl von Luftmangel;
• Atemnot und übermäßiges Schwitzen;
• Übelkeit, Erbrechen;
• starker Schwindel, Ohnmacht.
Dieser Zustand kann mit inneren Problemen im Körper verbunden sein und durch äußere Reize verursacht werden.
Niederdruckprobleme entstehen:
• vor dem Hintergrund von Herzfehlern;
• mit Unterfunktion der Schilddrüse;
• bei Patienten mit niedrigem Blutzucker;
• unter dem Einfluss chronischer Pathologien, die den Körper schwächen;
• während der Schwangerschaft;
• mit anhaltenden und intensiven emotionalen und mentalen Belastungen;
• wegen Austrocknung durch Durchfall, Erbrechen, Hitzeeinwirkung;
• als Erbkrankheit, die von den Eltern genetisch übertragen wird;
• bei Profisportlern als schützende Reaktion auf erhöhte Belastungen;
• bei Missbrauch von blutdrucksenkenden Medikamenten;
• unter dem Einfluss von schädlichen Bedingungen der beruflichen Tätigkeit im Zusammenhang mit Arbeiten unter Tage, bei hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit.
Und die häufigste Ursache für einen niedrigen Blutdruck ist der Lebensstil. Ohne ausreichende körperliche Anstrengung, körperliche Aktivität, frische Luft und ausgewogene Ernährung ist die Wahrscheinlichkeit einer Hypotonie hoch.
Anhänger strenger Diäten und vegetarischer Diäten sind ständig mit niedrigem Blutdruck konfrontiert. Ein ähnlicher Zustand bezieht sich auf ein charakteristisches Merkmal einer vegetativ-vaskulären Dystonie vom hypotonen oder gemischten Typ.
So erhöhen Sie den Druck zu Hause: Medikamente
Erste-Hilfe-Kit hypotonisch ist nicht vielfältig. Darüber hinaus sind fast alle Arzneimittel mit komplexen und symptomatischen Wirkungen zur Selbstverabreichung verboten, da sie schwerwiegende Folgen haben und nur von einem Arzt verschrieben oder kontrolliert werden sollten. Erhöhen Sie daher den Druck zu Hause mit der Erlaubnis des Arztes mit Drogen, die zur Gruppe gehören:
1. Alpha-adrenerge Agonisten. Die Medikamente Midodrin, Mefentermin, Phenylephrin (Mesaton), Noradrenalin (Noradrenalin) verengen die Blutgefäße und stimulieren Alpha-Adenorezeptoren. Mit dieser Aktion können Sie Stagnation von venösem Blut beseitigen und das Blutvolumen und den Blutdruck aufrechterhalten.
2. Analeptika in Form von Nitsetamid (Cordiamin), Etymizol, Effortil und Symptol erhöhen das Herzzeitvolumen, ohne die Anzahl der Herzkontraktionen zu erhöhen.
3. Anticholinergika in Form von Bellataminal, Bellaspon, die nur nach Prüfung zur Anwendung zugelassen sind.
Unter reduziertem Druck können Sie rezeptfreie Produkte nehmendas hilft, den Zustand zu Hause zu verbessern. Dazu können Sie Folgendes verwenden:
1. Koffeintabletten, für die es keine Gegenanzeigen gibt. Der Missbrauch eines solchen Arzneimittels kann zu Herzrhythmusstörungen führen.
2. Ginsengtinktur, die als Tonikum und immunmodulierendes Mittel verwendet wird. Es wird nicht für den Empfang am Abend empfohlen, da dies zu Schlaflosigkeit führen kann.
3. Tinktur von Eleutherococcus, die den Druck normalisieren und die geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann.
4. Tinktur aus Zitronengras, die die körperliche Ausdauer erhöhen kann.
Alle koffeinhaltigen Pillen helfen, den Blutdruck zu Hause zu erhöhen. Mit Askofen oder Citramon können Sie Kopfschmerzen beseitigen und den Druck leicht erhöhen.
So erhöhen Sie den Druck zu Hause: Volksheilmittel
Wenn im Hausarzneimittelschrank keine geeigneten Medikamente zur Erhöhung des Drucks vorhanden sind oder eine Behandlung ohne Tabletten bevorzugt wird, können Sie Tipps und Rezepte verwenden.
Der häufigste Weg, um den Blutdruck zu Hause zu erhöhen, ist zu trinke Kaffee oder etwas Cognac. In der Tat wird ein kurzfristiger Effekt einer solchen Behandlung beobachtet. Dies ist auf eine starke Verengung der Gefäße zurückzuführen, wodurch der Druck erhöht werden kann. Nach einer gewissen Zeit nimmt der Gefäßtonus jedoch wieder ab und die Druckindikatoren sinken. Als wahrhaft heilsames Getränk eignet sich eine Tasse guten natürlichen Kaffees. Die Wirkung wird verstärkt, wenn Sie etwas Zimt hinzufügen.
Sei vorsichtig mit grünem Tee.. Trotz des hohen Koffeingehalts kann natürlicher grüner Tee den Druck erhöhen. Daher ist die blutdrucksenkende Anwendung eines solchen Getränks kontraindiziert.
Kaltes Wasser hilft bei hypotonischen Anfällen. Sie können Ihr Gesicht waschen, Eisbäder für die Füße oder Hände oder eine Kompresse auf den Schläfen und dem Hinterkopf machen.
Akupressur hilft auch bei vermindertem Druck. Punkte werden hinter dem Ohr, zwischen Daumen und Zeigefinger auf den Händen, Whisky massiert.
Schnelles Absenken des Drucks hilft eine Prise Salz, die auf die Zunge gelegt und aufgenommen werden muss, ohne mit Wasser abzuwaschen.
Es gibt wirksame Rezepte mit Zimt:
1. Gießen Sie einen kleinen Löffel Zimtpulver mit kochendem Wasser, lassen Sie das Getränk abkühlen und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Trinken Sie Zimt-Tinktur früh morgens vor den Mahlzeiten und ein paar Stunden vor einer Nachtruhe.
2. Um den Druck dringend zu senken, können Sie ein Stück Brot essen, das mit Honig bestrichen und mit Zimtpulver bestreut ist.
Wenn der Druckabfall durch Austrocknung während der Hitze verursacht wird, hilft einfaches kaltes Wasser, das in ausreichender Menge getrunken werden muss.
Bei Patienten mit vegetativ-vaskulärer Dystonie oder vermindertem Druck aufgrund von Nervenüberlastungen ist eine Beruhigung erforderlich. Wenn die Angst nicht nachlässt, können Sie beruhigende Tinkturen auf Kräuterbasis verwenden.
Verschiedene Kräutertinkturen und Tees helfen auch, mit dem Problem des niedrigen Blutdrucks zu Hause fertig zu werden. Sie können es selbst kochen und zur Behandlung verwenden:
1. Tee aus Blüten, Thymianblättern. Dieses Getränk wird anstelle von normalem Tee verwendet. Es hilft, die Kraft wiederherzustellen, die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen und die Leistung zu verbessern.
2. Ein Getränk aus der Kräutersammlung, in das Sie die Kräuter von Immortelle, Rainfarn, Schafgarbe und Stalnik geben müssen. Einen kleinen Löffel der Mischung mit kochendem Wasser aufbrühen und vor dem Abendessen wie Tee trinken.
3. Tinktur aus Pulver, hergestellt aus der Wurzel des rosa oder Ginseng-Radiols. Heilpulver wird in einer Thermoskanne gebraut und bis zu dreimal am Tag getrunken.
4. Tee aus Mistel, Hirtenbeutel oder Lewsee.
Sie können jedem Getränk Honig oder hausgemachte Marmelade aus Hagebutten hinzufügen.
So erhöhen Sie den Druck zu Hause: Rat des Arztes
Für Patienten mit niedrigem Blutdruck ist es wichtig, die Empfehlungen zur Korrektur des Lebensrhythmus zu befolgen.
Hypotonische Patienten sollten:
1. Holen Sie sich genug Schlaf. Eine Nachtruhe sollte voll sein. Schlafmangel führt häufig zu Schwäche, Schwindel und niedrigem Blutdruck. Hypotensiva brauchen auch tagsüber Schlaf. Schon eine kurze Pause kann den Zustand verbessern.
2. Vermeiden Sie nicht die motorische Aktivität. Sie tragen dazu bei, einen Druckabfall bei Spaziergängen an der frischen Luft, die tägliche Bewegung, mit der der Hypotoniker seinen Tag beginnen muss, und regelmäßige sportliche Aktivitäten zu verhindern.
3. Wasservorgänge durchführen. Jeden Morgen wird Patienten, die zu einer Blutdrucksenkung neigen, eine Kontrastdusche empfohlen. Solch ein einfaches Verfahren belebt und verbessert den Gefäßtonus.
4. Befolgen Sie die Empfehlungen für die richtige Ernährung, die regelmäßig sein sollte. Bei Hypotonie ist es wichtig, das Frühstück nicht auszulassen, da dies dem Körper morgendliche Übungen gibt und zwischen den Mahlzeiten keine zu langen Pausen einlegt.
5. Verweigern Sie den häufigen Gebrauch von Erregergetränken. Starker Tee und Kaffee verbessern vorübergehend den Zustand, rufen jedoch Abhängigkeit hervor und beeinträchtigen den Zustand der Blutgefäße.
Und denken Sie daran, gute Laune ist die beste Medizin. Vermeiden Sie Stress, negative Emotionen. Mutlosigkeit, Wut und ursachenlose Erlebnisse sind die Hauptfeinde von Hypotonikern.
