Die Prostata wächst
Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse, die sich um die Harnröhre wickelt, aus der Urin fließt. Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Eine seiner Hauptaufgaben, zusammen mit anderen Organen, besteht darin, dem Samen Flüssigkeit zuzuführen. Dies ist die Flüssigkeit, die Sperma trägt.
Die Prostata beginnt klein und hat zwei Hauptphasen des Wachstums. Er verdoppelt sich in den Teenagerjahren und wächst dann nach dem 25. Lebensjahr während des restlichen Lebens eines Mannes weiter.
Eine übermäßig vergrößerte Prostata führt zu einer Erkrankung, die als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bezeichnet wird. Schließlich kann eine vergrößerte Prostata auf die Harnröhre drücken und den Harnfluss aus der Blase einschränken. Dies führt zu Problemen wie:
- häufiges Wasserlassen
- Schwierigkeit beim Entleeren
- Urinleck
- Harnwegsinfektion
Lesen Sie über natürliche Heilmittel, die einige BPH-Symptome verbessern können.
Erweiterte Prostata-Behandlungen
Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für eine vergrößerte Prostata. Sie können Alpha-Blocker wie Terazosin (Hytrin) oder Tamsulosin (Flomax) einnehmen, um die Prostata- und Blasenmuskulatur zu entspannen.
Sie können auch Dutasterid (Avodart) oder Finasterid (Proscar) nehmen, eine andere Art von Medikamenten zur Verringerung der BPH-Symptome. Diese blockieren die Hormone, die die Prostata zum Wachsen bringen.
Kombinationen dieser beiden Arten von Medikamenten können ebenfalls empfohlen werden. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch eine Operation, um das überschüssige Prostatagewebe zu entfernen. Ein häufiger chirurgischer Eingriff für BPH ist bekannt als transurethrale Resektion der Prostata (TURP).
Es gibt auch natürliche Heilmittel, die arbeiten können, um vergrößerte Symptome der Prostata zu bekämpfen. Es ist jedoch fraglich, ob diese Behandlungen tatsächlich funktionieren. Die American Urological Association empfiehlt derzeit keine pflanzliche Therapie zur Behandlung von BPH.
Wenn Sie irgendwelche dieser natürlichen Heilmittel versuchen möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Einige Kräuterbehandlungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert nicht die Qualität oder Reinheit von Kräuterzusätzen. Dies bedeutet, dass es an konsistenten Inhaltsstoffen mangeln kann.
Sägepalme
Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus den Früchten einer Palme stammt. Es wird seit Jahrhunderten in der alternativen Medizin verwendet, um die Symptome der Harnwege zu lindern, einschließlich derjenigen, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Laut den National Institutes of Health (NIH) haben einige kleinere Studien vorgeschlagen, dass Sägepalme zur Linderung der BPH-Symptome wirksam sein könnte.
Das NIH berichtet jedoch, dass bei größeren Studien Sägepalme nicht wirksamer als ein Placebo gefunden wurden. Die Forschung beschäftigt sich weiterhin mit den entzündungshemmenden und hormonblockierenden Eigenschaften, die Palmetto haben könnte, und seine mögliche Verwendung in Kombination mit anderen Medikamenten. Saw Palmetto ist sicher zu verwenden, aber kleinere Nebenwirkungen können Magen und Kopfschmerzen gestört werden.
Beta-Sitosterin
Dieses pflanzliche Medikament ist eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die cholesterinähnliche Substanzen enthalten, die Sitosterole oder Phytosterole (pflanzliche Fette) genannt werden. Mehrere Studien haben vorgeschlagen, dass Beta-Sitosterol Harnwegsbeschwerden von BPH, einschließlich der Stärke des Urinflusses, lindern kann. Einige Wissenschaftler haben auch vorgeschlagen, dass es diese fetthaltigen Substanzen sind - wie Beta-Sitosterol, das auch in Sägepalme gefunden wird - die tatsächlich die Arbeit machen.
Es wurden keine größeren Nebenwirkungen bei der Verwendung von Beta-Sitosterol berichtet. Allerdings kennen die Ärzte noch nicht alle Langzeitwirkungen dieser natürlichen Therapie.
Pygeum
Pygeum stammt aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaumes und wurde seit der Antike in der traditionellen Medizin zur Behandlung urinärer Probleme eingesetzt. Es wird oft zur Behandlung von BPH-Symptomen eingesetzt, insbesondere in Europa. Da Studien dazu nicht gut konzipiert sind, ist es schwer zu sagen, ob es effektiv ist.
Laut dem Canadian Journal of Urology haben einige kleine Studien vorgeschlagen, dass die Ergänzung bei der Blasenentleerung und dem Urinfluss helfen kann. Die untersuchten Studien waren jedoch inkonsistent. Pygeum scheint sicher zu verwenden, aber es kann Magenverstimmung und Kopfschmerzen bei einigen Leuten verursachen, die es nehmen. Es gibt keine Studien zur Langzeitsicherheit.
Roggengraspollenextrakt
Roggengraspollenextrakt wird aus drei Arten von Gräserpollen hergestellt: Roggen, Timotheus und Mais. Eine in BJU International veröffentlichte Übersicht über pflanzliche Studien ergab, dass Männer, die Roggengraspollenextrakt nahmen, in einer Studie eine Verbesserung ihrer Nachtsymptome beim Urinieren im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, berichteten. Diese Studie dauerte jedoch nur sechs Monate. Es wurde nicht untersucht, wie gut die Ergänzung im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten funktioniert.
Brennnessel
Sie werden wissen, ob Sie versehentlich die gewöhnliche europäische Brennnessel berührt haben: Die Haare auf ihren Blättern können einen heftigen Stoß intensiven Schmerzes verursachen. Aber Brennnessel kann einige Vorteile haben, wenn sie als Medizin verwendet werden.
Brennesselwurzel soll einige BPH-Symptome verbessern und wird häufig in Europa verwendet. Eine Überprüfung im Jahr 2007 ergab jedoch, dass weitere Studien erforderlich sind. Derzeit gibt es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es effektiver ist als gar keine Behandlung.
Manchmal wird Brennnessel in Kombination mit anderen natürlichen BPH-Behandlungen wie Pygeum oder Sägepalme verwendet. Nebenwirkungen von Nessel sind in der Regel mild, einschließlich Magenverstimmung und Hautausschlag.
Lebensmittel zur Behandlung von BPH
Die Rolle der Ernährung bei der Prävention von BPH und bei der Behandlung ihrer Symptome wird weiterhin untersucht.
Eine kürzlich durchgeführte vierjährige Studie in China untersuchte die Auswirkungen von Ernährung auf BPH-Symptome.Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer hohen Menge an Obst und Gemüse - insbesondere Blattgemüse, dunkles Gemüse und Tomaten - weniger BPH, weniger Symptome von BPH hatten und weniger wahrscheinlich eine Verschlechterung ihrer BPH hatten. Forscher glauben, dass es nicht nur ein Nährstoff ist, sondern vielmehr die Kombinationen, die in einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil gefunden werden.
Die natürliche Route gehen
Es ist wichtig, daran zu denken, dass eine Nahrungsergänzung, die als "natürlich" bezeichnet wird, nicht immer bedeutet, dass sie sicher, gesund oder wirksam ist. Denken Sie daran, dass die FDA keine pflanzlichen Heilmittel wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente reguliert. Das heißt, Sie können nicht ganz sicher sein, dass das, was auf dem Etikett steht, in der Flasche ist.
Pflanzliche Heilmittel können auch Nebenwirkungen verursachen und interagieren mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.
