Ein schweres Gefühl im Kopf kann den Tag besonders schwer machen. Du hast vielleicht das Gefühl, dass du deinen Kopf nicht hochhalten kannst, sonst fühlt es sich an, als hättest du ein enges Band um deinen Kopf. Ein schwerer Kopf ist oft assoziiert mit:
- Müdigkeit
- Hirnnebel
- Kopfschmerzen
- Nackenschmerzen
- Schwindel
- Druck im Gesicht und Kopf
Ein Kopf, der sich schwer anfühlt, kann ein Symptom für viele verschiedene Zustände sein, so dass es schwierig sein kann, die genaue Ursache für ein schweres Gefühl im Kopf herauszufinden. Sie müssen Ihre anderen Symptome und die letzten Lebensereignisse beurteilen, um herauszufinden, warum sich Ihr Kopf schwer anfühlt.
Was verursacht, dass sich dein Kopf schwer anfühlt?
Es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen für einen Kopf, der sich schwer anfühlt. Diese reichen von milden Zuständen wie einer Kopf- oder Nasennebenhöhlenentzündung bis zu ernsteren Zuständen wie einer Gehirnerschütterung oder einem Gehirntumor. Meistens ist ein Kopf, der sich schwer anfühlt, nicht ernst.
Muskelzerrung
Jede Verletzung, die Belastung oder Schmerzen in den Kopf- und Nackenmuskeln verursacht, kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf schwer anfühlt und schwerer zu halten ist. Sportverletzungen, Autounfälle oder Überanstrengung des Halses durch Heben schwerer Gegenstände können die Nackenmuskulatur belasten und zu einem schweren Kopfgefühl führen.
Andere Symptome einer Muskelzerrung im Nacken sind:
- Wundsein
- begrenzte Bewegungsfreiheit
- Schwellung
- Muskelkrämpfe
- Steifheit
- die Schwäche
Wenn Sie den ganzen Tag vor dem Computer sitzen, können sich Nacken und Augen durch Ermüdung verspannen. Dies kann zu Druckgefühlen und Unwohlsein führen. Wenn Sie an einem Computer arbeiten, sollten Sie während des Tages regelmäßig Pausen machen, um Ihren Nacken und Ihre Augen zu entspannen. Das Üben der 20-20-20-Regel kann Ihnen helfen, die Belastung der Augen zu vermeiden und Ihnen Zeit zu geben, Ihren Nacken zu entspannen.
Schleudertrauma
Schleudertrauma entsteht, wenn die Muskeln und Bänder des Halses einen normalen Bewegungsbereich überschreiten. Der Kopf bewegt sich plötzlich und mit großer Kraft rückwärts und dann nach vorne. Schleudertrauma tritt am häufigsten nach einem Autounfall auf, kann aber auch durch Fahrgeschäfte, Missbrauch, Stürze oder Sportverletzungen verursacht werden.
Häufige Symptome von Schleudertrauma sind:
- Steifigkeit im Nacken
- Schmerzen
- Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis
- Schwindel
Der Schmerz und die Steifheit im Nacken, die mit einem Schleudertrauma einhergehen, sowie Kopfschmerzen in der Nähe der Schädelbasis können dazu führen, dass sich der Kopf schwerer anfühlt als normal. Informieren Sie sich über Schleudertrauma und einige Behandlungen zu Hause.
Gehirnerschütterung oder Kopfverletzung
Eine Kopfverletzung ist eine Verletzung des Kopfes, des Gehirns oder der Kopfhaut. Eine Art von Kopfverletzung, die als Gehirnerschütterung bezeichnet wird, tritt auf, wenn Ihr Gehirn gegen die Wände Ihres Schädels prallt.
Andere Anzeichen einer Gehirnerschütterung können sein:
- Verwechslung
- Schläfrigkeit
- Schwindel
- Speicherprobleme
- verschwommene Sicht
- Kopfschmerzen
- Übelkeit oder Erbrechen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm
- Gleichgewichtsprobleme
Gehirnerschütterungssymptome können Wochen oder sogar Monate nach der Verletzung andauern. Sie können Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit, Schläfrigkeit und verschwommenes Sehen, die auch zu einem schwerer als normales Gefühl im Kopf führen können. Finden Sie heraus, auf welche Gehirnerschütterungen Sie bei Kindern achten sollten.
Ermüden
Im Allgemeinen ist Müdigkeit ein Gefühl von übermäßiger Müdigkeit. Sie könnten sich durch Schlafmangel oder sogar durch einen Kater ermüdet fühlen, aber es gibt auch mehrere medizinische Bedingungen, die Sie die ganze Zeit müde machen können.
Einige Bedingungen, unter denen Sie sich so fühlen können, sind:
- Anämie
- Hypothyreose
- Schlafapnoe
- Herzkrankheit
- chronische Müdigkeit
- Fibromyalgie
- Lyme-Borreliose
- Multiple Sklerose
- Lupus (SLE)
- Depression
- Nieren- oder Leberprobleme
- Unterernährung
- Dehydrierung
Im Allgemeinen kann übermäßige Müdigkeit es schwerer machen, den ganzen Tag den Kopf zu halten. Sie könnten ein ständiges Bedürfnis haben, sich hinzulegen oder auszuruhen. Wenn Sie ständige Erschöpfung zusammen mit einem schweren Gefühl im Kopf fühlen, könnte es ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn diese Gefühle anhalten.
Angst
Angst ist das Gefühl von Angst, Nervosität oder Sorge vor, während oder nach einem stressigen Ereignis. Ein Anfall von Angst kann auch zu Druck und Schwere im Kopf zusammen mit einem rasenden Herz, Schwitzen und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Bei den meisten Menschen kommen und gehen Angstgefühle. Bei anderen kann die Angst andauern und sich mit der Zeit verschlimmern. Wenn Angst in Ihrem täglichen Leben stört, können Sie eine Angststörung haben.
Angst kann ein schweres Kopfgefühl wegen eines Typkopfschmerzes verursachen, der als Spannungskopfschmerz bekannt ist, der bei Leuten mit Angststörungen üblich ist. Diese Kopfschmerzen werden oft als das Gefühl beschrieben, dass sich ein enges Band um deinen Kopf gewickelt hat. Sie werden durch eine Verengung der Nacken- und Kopfhautmuskulatur verursacht. Erfahren Sie mehr über Angst und wie man damit fertig wird.
Migräne
Migräne sind anders als Kopfschmerzen. Migräne sind intensiver, sogar schwächend und haben neben Kopfschmerzen viele Symptome, wie:
- ermüden
- Empfindlichkeit für Licht und Ton
- Nackensteifheit
- Übelkeit und Erbrechen
- pulsierender und pochender Kopfschmerz
- Migräne-assoziierte Schwindel
Ein schweres Kopfgefühl kann durch den steifen Nacken, Ermüdung und Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Migräne verursacht werden. Wenn Sie Migräne haben, hier ist alles, was Sie wissen müssen.
Vestibuläre Probleme
Ein schweres Kopfgefühl kann Folge einer vestibulären Störung sein. Das vestibuläre System umfasst die Teile des Innenohrs und des Gehirns, die das Gleichgewicht und die Augenbewegungen steuern.
Symptome einer vestibulären Erkrankung sind:
- Tinnitus oder Klingeln im Ohr
- Schwerhörigkeit
- Schwindel oder Gefühl wie der Raum dreht
- Stolpern beim Gehen
- Kopfschmerzen
Morbus Menière ist eine Art von Vestibularstörung, die das Innenohr betrifft.Zusätzlich zu Schwindel kann die Menière-Krankheit auch ein Gefühl der Fülle im Ohr verursachen, das als Ohrenfülle bekannt ist, was Ihnen auch das Gefühl geben kann, dass Ihr Kopf schwer ist.
Allergien
Saisonale Allergien, auch als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis bekannt, können Ihren Kopf schwer fühlen, weil die Symptome oft zu Druck und Stau im Kopf führen.
Häufige Symptome der allergischen Rhinitis sind:
- Niesen
- verstopfte Nase
- laufende Nase
- kratzender Hals
- juckende oder tränende Augen
- Sinus Druck
- Kopfschmerzen
- ermüden
- Ohrdruck oder Stau
Kopfschmerzen, Verstopfung der Nebenhöhlen und Ohren sowie ein allgemeines Gesundheitsgefühl können dazu führen, dass sich der Kopf schwerer anfühlt als gewöhnlich. Erfahren Sie die Ursachen, Behandlungen und Hausmittel für allergische Rhinitis.
Nasennebenhöhlenentzündung
Eine Sinus-Infektion, auch Sinusitis genannt, tritt auf, wenn sich die Nasenhöhlen entzünden. Sinusitis wird normalerweise durch ein Virus verursacht und kann Teil einer Erkältung sein. Sinus Infektionen können auch durch Bakterien oder selten eine Pilzinfektion der Nebenhöhlen verursacht werden.
Eine Nasennebenhöhlenentzündung kann Druck und Schmerzen im Gesicht sowie verstopfte Nase und Kopfschmerzen verursachen. Diese Symptome werden manchmal auch als Dickköpfigkeit bezeichnet. Das Wissen über die Symptome der Sinusitis kann Ihnen helfen, besser zu behandeln.
Gehirntumor
Es ist wichtig zu wissen, dass Hirntumore äußerst selten sind.
Ein schwerer Kopf kann aufgrund des Drucks, den der Tumor im Schädel erzeugt, eines der Symptome eines Hirntumors sein. Es wird wahrscheinlich andere Symptome geben, wie:
- regelmäsige Kopfschmerzen
- Anfälle
- Übelkeit und Erbrechen
- Seh- oder Hörprobleme
- Schwäche der Arme, Beine oder Gesichtsmuskeln
- Verhaltens- und kognitive Probleme, wie schlechtes Gedächtnis oder Konzentrationsschwäche
Wie man Schwere im Kopf behandelt
Die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Erkrankung ab. Sie sollten Ihren Arzt über andere Symptome informieren, die Sie zusammen mit Kopflastigkeit erfahren. Ihr Arzt wird eine Anamnese machen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch einige Bluttests machen, um nach anderen Zuständen wie Anämie oder einer Schilddrüsenerkrankung zu suchen.
Abhängig von Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Sie an einen Neurologen verweisen, um nach Hirnanomalien zu suchen, oder an einen Hals-Nasen-Ohrenarzt, um nach Innenohrproblemen zu suchen.
Wenn die Schwere deines Kopfes durch Müdigkeit, Mangelernährung oder Austrocknung verursacht wird, stelle sicher, dass du:
- genug Schlaf bekommen
- eine ausgewogene Diät essen
- genug Wasser trinken
Eis-, Dehnungs-, Massage- und rezeptfreie Schmerzmittel können bei der Behandlung von Nackenschmerzen helfen.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verschreiben. Beispielsweise:
- präventive Medikamente gegen Migräne
- Ergänzungen zur Behandlung von Eisenmangelanämie oder anderen Vitaminmangel
- Antihistaminika und abschwellende Mittel zur Behandlung von Allergien oder Infektionen der Nasennebenhöhlen
- Schilddrüsenhormon-Medikamente
- Anti-Angst-Medikamente
- Medikamente gegen Schwindel
Natürlich hängt es von Ihrer Diagnose ab, ob Ihr Arzt eine Medikation verschreibt oder nicht.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Die meiste Zeit, ein schweres Gefühl im Kopf wird nicht das einzige Symptom sein, das Sie haben. Zusammen mit einem Kopf, der sich schwerer anfühlt als normal, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn eines dieser Symptome auftritt:
- Kopfschmerzen, die sich mit OTC-Medikamenten verschlimmern oder nicht bessern
- Übelkeit und Erbrechen, wenn nicht eindeutig auf einen Kater oder Grippe bezogen
- wiederkehrende Episoden von Ohnmacht
- Brustschmerz
- ein plötzlicher, starker Kopfschmerz
- eine abrupte Änderung der Sprache, der Vision oder des Hörens
- Kurzatmigkeit
- hohes Fieber
- ein sehr steifer Nacken- oder Muskelschmerz im Nacken, der sich in einer Woche nicht auflöst
- Anfälle
- Schwierigkeiten beim Gehen
- ungleiche Pupillengröße
- abnormale Augenbewegung
- Verlust des Bewusstseins
- Angst, die das tägliche Leben behindert
- Selbstmordgedanken
Wenn Sie an Selbstmordgedanken leiden, erhalten Sie Hilfe von einer Krisen- oder Suizidpräventions-Hotline oder rufen Sie 911 an. Versuchen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-8255.
Wenn Sie in letzter Zeit einen Unfall hatten, beispielsweise einen Autounfall oder einen Schlag auf den Kopf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können nicht sofort Schmerz und Schmerzen von einem Unfall fühlen. Nach einer Kopfverletzung wissen Sie möglicherweise nicht, ob Sie eine Gehirnerschütterung haben. Es ist wichtig, auf Blutungen oder Schwellungen im Gehirn untersucht zu werden, da dies lebensbedrohlich sein kann.
