Was ist alkalisches Wasser?
Der Begriff "alkalisch" bezieht sich auf den pH-Wert des Wassers. Der pH-Wert wird in einem Bereich von 0 bis 14 gemessen. Der einzige Unterschied zwischen dieser Art von Wasser und normalem Leitungswasser ist der pH-Wert.
Regelmäßiges Leitungswasser hat einen pH-Wert von 6 bis 7. Alkalisches Wasser hat einen höheren pH-Wert von 8 bis 9. Je höher die Zahl, desto alkalischer ist es, und je niedriger die Zahl, desto saurer ist es.
Laut einer Studie von 2013 neigt Wasser mit einem niedrigen oder sauren pH-Wert zu toxischen Wirkungen. Es wird angenommen, dass die Einnahme von säurehaltigen Nahrungsmitteln und Getränken das Risiko, an Krebs zu erkranken, erhöht. Es wurde auch gesagt, dass eine saure Diät Krebszellen "füttert", so dass sie gedeihen und sich ausbreiten können.
Was Sie über die potenziellen Vorteile und Risiken von alkalischem Wasser wissen sollten.
Alkalisches Wasser und Krebs
Alkalisches Wasser soll helfen, die Säure, die in Ihrem Blutstrom gefunden wird, entgegenzuwirken. Es wird angenommen, dass das Trinken von Wasser mit einem höheren pH-Wert den Stoffwechsel ankurbeln und die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe verbessern kann.
Einige vermuten, dass dies Krebszellen in Ihrem Körper verhungern wird, weil Krebszellen in einer sauren Umgebung gedeihen. Es wird gesagt, dass das Einführen etwas alkalischeres das Krebswachstum verlangsamt oder stoppt, indem es den pH-Wert Ihres Körpers ausgleicht.
Im Allgemeinen kann alkalisches Wasser eine feuchtigkeitsspendende Wirkung auf Ihren Körper haben. Es kann auch die Symptome von saurem Reflux verbessern.
Was die Forschung sagt
Gegenwärtig gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die die Idee unterstützen, dass alkalisches Wasser Krebs behandeln oder verhindern kann.
Es ist fast unmöglich, den pH-Wert Ihres Blutes zu verändern, indem Sie bestimmte Dinge essen oder trinken. Ihr Körper hat eine Möglichkeit, seinen pH-Wert auszugleichen, ohne dass Sie etwas unternehmen müssen.
Wenn Sie Krebs haben, sollte dies Ihren pH-Wert nicht beeinflussen. Krebszellen produzieren Milchsäure, aber es ist nicht genug, um den pH-Wert des gesamten Körpers zu verändern.
Im Allgemeinen gibt es nur wenig Forschung darüber, wie die Alkalinität den menschlichen Körper beeinflusst. Ein hoher Gehalt an alkalischem Wasser soll jedoch für Tiere und Pflanzen schädlich sein.
Wie man alkalisches Wasser benutzt
Behandlungssymbol
Im Jahr 2011 veröffentlichte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) aktualisierte Leitlinien zur Qualität von Trinkwasser. Die WHO hat keine gesundheitsbezogenen Richtlinien oder Empfehlungen für den spezifischen pH-Wert Ihres Trinkwassers aufgestellt.
Diese Richtlinien besagen, dass der pH-Wert im Allgemeinen keine direkten Auswirkungen auf die Verbraucher hat. Wenn Sie alkalisches Wasser verwenden möchten, trinken Sie es wie normales Leitungswasser. Denken Sie daran, dass zu viel alkalisches Wasser geringfügige Nebenwirkungen wie Magenverstimmungen verursachen kann.
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Risiken und Warnungen
Trinkwasser mit einem ausgeglichenen pH-Wert ist notwendig. Wenn das Wasser zu sauer oder zu alkalisch ist, kann dies negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Ihr Körper ist nicht darauf ausgelegt, nur alkalisches Wasser zu trinken. Wenn Sie zu viel trinken, kann es die Säure in Ihrem Magen stören. Dies kann zu Verdauungsstörungen oder Magengeschwüren führen.
Andere Risiken beinhalten, anfälliger für Parasiten in Ihrem Dünndarm zu werden. Ihr Körper kann auch Schwierigkeiten haben, Proteine zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen.
Wenn Sie derzeit Nierenprobleme haben oder eine chronische Diagnose in Bezug auf die Nierenfunktion haben, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Diese Art von Wasser kann für Sie schädlich sein.
Wo kann ich alkalisches Wasser bekommen?
Sie können Ihr eigenes alkalisches Wasser mit speziellen Filtern oder Hahnanbauten erstellen. Sie können auch Zusatztropfen verwenden, um Ihr Wasser zu alkalisieren. In den meisten großen Handelsketten können Wasserionisierer gekauft werden, die Ihr Leitungswasser in einen alkalischen pH-Wert umwandeln. Abgefülltes alkalisches Wasser ist auch in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dies einen positiven Einfluss auf Krebsbehandlungen oder Gesundheit hat. Aus diesem Grund wird alkalisches Wasser in der Regel nicht von Ihrem Versicherer als gedeckte Gesundheitsausgaben betrachtet.
Was Sie jetzt tun können
Obwohl alkalisches Wasser im Allgemeinen als ungefährlich betrachtet wird, gibt es keine Hinweise darauf, dass es gesundheitliche Vorteile bietet. Das American Institute for Cancer Research fördert in keiner Weise das Trinken von alkalischem Wasser, um Ihren Krebs zu behandeln oder Ihr Risiko zu senken.
Wenn Sie sich entschließen, alkalisches Wasser auszuprobieren, sollten Sie hier einige Tipps und Tricks beachten:
- Wenn Sie Ihrem Wasser einen Spritzer Zitrone oder Limette hinzufügen, kann sich die Alkalität Ihres Wassers erhöhen.
- Wenn Sie sich entscheiden, Ihr eigenes alkalisches Wasser zu erzeugen, verwenden Sie destilliertes Wasser. Dies kann die Anzahl der vorhandenen Additive verringern.
- Trinken Sie zu den Mahlzeiten möglichst kein alkalisches Wasser. Das Trinken von alkalischem Wasser mit Nahrung kann die Fähigkeit Ihres Körpers, Nahrung zu verdauen, beeinträchtigen.
Wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen und Ihren Arzt konsultieren. Sie können mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Ursache zu ermitteln und bei Bedarf Ihr Behandlungsschema zu aktualisieren.
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