Als ich erfuhr, dass mein Vater Massimo starb, atmete ich aus. Es war nicht per se Erleichterung. Aber seit ich im Sommer ins Krankenhaus musste, habe ich mich auf diesen Anruf gefreut. Und sieben Monate lang verspannte ich mich immer, wenn mich eine meiner Schwestern aus heiterem Himmel anrief. Ich habe immer das Schlimmste erwartet.
Im Februar ist das Schlimmste passiert. Mein Vater hat sich heute Morgen an seinem Fuß operiert. Er hatte eine schlimme diabetische Wunde an seiner Ferse, die nicht heilen würde. Aber sein Herz konnte mit der Narkose nicht umgehen, und er hatte einen Herzinfarkt. Um 17.10 Uhr war er weg.
Als meine jüngere Schwester und ich seinen leblosen Körper auf dem Krankenhausbett sahen, brach ich zusammen. Tränen strömten stundenlang über mein Gesicht. Mein Vater und ich hatten eine komplizierte und manchmal schwierige Beziehung, aber wir waren auf dem Weg zur Versöhnung. Und jetzt würde ich mit Dingen leben müssen, die ungesagt sind, mit Schuld, mit nur Erinnerungen.
Aber was mehr schmerzt, ist, dass mein 11 Monate alter Sohn, der zweite Enkel meines Vaters, nicht die Chance haben wird, mit einem Großvater aufzuwachsen, der ihn sehr liebte. Und diese Trauer hat die Art und Weise beeinflusst, wie ich Eltern bin.
Das habe ich als Mutter erlebt, nachdem ich einen Elternteil verloren habe.
Du wirst über den Tod nachdenken ... eine Menge
Ich begann oft über meine Sterblichkeit nachzudenken, nachdem ich meinen Sohn geboren hatte. Alles um mich herum ist eine Gefahr; Jede Bewegung ist ein Risiko. Und jede Nachricht über ein Kind oder Elternteil ist eine Warnung, die Sie beachten müssen.
Es gibt eine gewisse Todesangst, die mit einer neuen Elternschaft einhergeht, die ich nicht erwartet habe. Ich habe bereits Probleme mit dem Tod, aber eine Mutter zu werden, hat diese Gefühle verstärkt. Und der Tod meines Vaters hat sie vergrößert.
Angst ist eine normale Reaktion in Trauer. Aber es geht darum, wie man sich dieser Angst nähert, die bedenklich wird. Die Angst, die ich jetzt über den Tod fühle und meinen Sohn zurücklasse, ist enorm. Es fällt mir schwer, die logische Wahrheit, dass der Tod unvermeidlich und unberechenbar ist, mit der emotionalen Panik über meinen eigenen Untergang in Einklang zu bringen.
Aber ich versuche diese Angst zu lindern, indem ich mein Leben mit meinem Partner und meinem Sohn feiere. Ich bemühe mich, jeden Moment, ob gut oder schlecht, zu genießen und so präsent wie möglich zu sein, wenn mein Sohn mich braucht. Es hat mir erlaubt, eine bessere, aufmerksamere und nährende Mutter zu sein.
Ich weiß, ich kann die Zeit nicht ändern oder den Tod stoppen. Aber ich kann kontrollieren, ob ich das Leben an mir vorübergehen lasse oder nicht.
Ihr Support-System wird sich ändern
Für viele Menschen können Support-Systeme zerbrechen, wenn ein Elternteil stirbt. Sie können erkennen, wie Ihr verstorbener Elternteil das Rückgrat Ihrer Familie war. Ihr überlebender Elternteil kann Sie auf eine Weise enttäuschen, die Sie nie zuvor bemerkt haben. Sie können sogar beginnen, zu viel Druck auf Ihre Lieben auszuüben, um die Leere zu füllen.
Für andere kann ihr Unterstützungssystem stärker werden. Sie können Ihren Geschwistern oder überlebenden Eltern näher kommen. Sie können sich wieder mit entfremdeten Familienmitgliedern verbinden. Sie können lernen, sich Fremden mit ähnlichen Erfahrungen zu öffnen.
Ich gehöre glücklicherweise zum letzteren Lager. Aber unabhängig davon, wie sich Ihr Support-System ändert, ist es wichtig, dass Sie Ihre Beziehungen neu bewerten. Der Schmerz entzieht dir bereits Energie, also lass nicht zu, dass die Energie, die du übrig hast, auf Menschen verschwendet wird, die die Geste nicht erwidern. Wenn du deine Zeit lieber auf dein Kind und deine Lieben als auf giftige Menschen konzentrierst, kannst du dich auf einem positiven Weg zur Heilung befinden.
Sie möchten die Art, wie Sie kommunizieren, ändern
Mein Vater und ich waren nicht in der Nähe, aber ich wusste, dass ich darauf zählen konnte, dass er in meinen Sohn und mich eincheckte. Und obwohl ich weiß, dass er weg ist, erwartet ein Teil von mir immer noch, dass er es ist, wenn ich eine Facebook-Messenger-Benachrichtigung bekomme. Ein Teil von mir erwartet von ihm, dass er anruft.
Ich war schrecklich, ihn anzurufen oder auf seine Nachrichten zu antworten. Es ist hauptsächlich, weil ich ein schlechter Kommunikator bin. Ich bevorzuge Text und E-Mail an Telefonanrufe, und ich besuche nicht häufig. Ich gebe Voicemails nicht immer so schnell und so oft zurück, wie ich sollte.
Ich weiß, dass ich dieses Verhalten nicht komplett ändern werde, aber der Tod meines Vaters hat mir geholfen zu erkennen, warum es wichtig ist, dass ich es zumindest versuche. Und es ist wichtig für meinen Sohn, der eines Tages meine Telefonate ignorieren und seine Augen auf meine Sprachnachrichten richten kann.
Es gibt viele Vergünstigungen für Intimität und Offenheit. Da ist das Gefühl der Akzeptanz und der Gefühle der Liebe. Es gibt das Wissen, dass du nicht alleine bist und dass du Leute hast, auf die du dich stützen kannst. Aber wenn ich möchte, dass mein Sohn diese Vorteile kennt und erfährt, muss ich mit gutem Beispiel vorangehen. Ich muss diese Anrufe zurückgeben und mehr Skype-Chats planen. Ich muss mehr von einer gemeinsamen Anstrengung machen, um eine tiefere Verbindung mit meiner Familie und Freunden zu pflegen, auch wenn ich weiß, dass diese Bemühungen nicht erwidert werden können.
Alles wird wertvoll werden
Ich hatte in der Vergangenheit Mobiltelefone, die durch Wasserschäden zerstört wurden. Aber als mein Telefon vor ein paar Wochen auf die Toilette kam, hatte ich eine emotionale Anspannung. Ich hatte noch nicht alle Fotos, die ich von meinem Vater mit meinem Sohn hatte, auf meiner Speicherkarte gespeichert, nur ein paar davon, als mein Vater drei Monate nach der Geburt meines Sohnes zum ersten Mal zur Rehabilitation ging. Die allerletzten Fotos, die ich ein paar Wochen vor dem Tod meines Vaters gemacht habe, sind verloren gegangen. Und ich habe alle seine Textnachrichten und alle seine Voicemails verloren. Ich kann seine Stimme nicht mehr hören.
Du wirst immer deine Erinnerungen haben, aber Erinnerungen verblassen. Physische Gegenstände werden dann für dich viel wertvoller. Ich war nie derjenige, der an materiellen Dingen festhielt, aber jetzt verstehe ich besser die Notwendigkeit von Andenken.
Ich werde immer noch auf die Tokens achten, die ich aufbewahre, wie Fotos und Babys "Premieren". Aber jetzt werde ich mehr Wert auf die Dinge legen, die ich für wichtig halte, und sicherstellen, dass sie bis zu meinem Tod geschützt sind. Auf diese Weise kann mein Sohn Erinnerungsstücke haben, an die er sich wenden kann, nachdem er sein Telefon auf die Toilette gelegt hat.
Sie können ihre Erinnerung am Leben erhalten
Mein Sohn wird keine Erinnerungen an seinen Großvater haben. Er war erst einen Monat alt, als mein Vater ins Krankenhaus kam, und neun Monate alt, als mein Vater starb.Aber ich erinnere mich an die Zeit, die sie zusammen verbracht haben, und daran, wie sehr er meinen Sohn und die Cousins meines Sohnes verehrte.
Das wegnehmen
Vielleicht hatte ich eine komplizierte Beziehung zu meinem Vater, aber ich kann die Liebe, die er für seinen Enkel empfand, nicht leugnen. Und ich möchte, dass mein Sohn es erfährt. Ich möchte, dass mein Sohn weiß, wie mein Vater ihn hielt und seine Wangen küsste, die Spitznamen, die er ihm gab, und das Lächeln, das sie teilten.
Ich möchte, dass er weiß, wie stolz er war, meinen Bauch zu berühren, und wie glücklich er war, meinen Sohn zum ersten Mal zu sehen. Alles, was ich tun kann, ist Geschichten und Andenken zu teilen, aber hoffentlich wird es so meinem Sohn ermöglichen, eine Verbindung zu seinem Großvater zu haben, und dass ich ihn in meinem Herzen festhalten kann.
