Das Kind rennt, springt, spielt - es sitzt keine Sekunde still, aber wenn es Zeit ist, es ins Bett zu bringen, beginnen Probleme. Das Ritual der Schlafenszeit dauert lange. Mutter und Kind sind nervös, Launen, Bitten, Tränen fangen an. Wie sollte man dafür sorgen, dass dieser Prozess ruhig verlief und die Krume ohne die Hilfe der Eltern einschlief?
Wie bringt man einem Kind bei, selbständig zu schlafen?
Für Erwachsene ist es schwierig zu verstehen, warum ein Kind unter allen Umständen versucht, den Tagesschlaf zu vermeiden, und es Schwierigkeiten hat, abends einzuschlafen. Warum bittet er, ihn nicht in Ruhe zu lassen und findet tausend Gründe, die Eltern so lange wie möglich von seiner Wiege zu lassen?
Das Baby weckt die Angst, dass es in Ruhe gelassen wird, dass im Schlaf etwas Interessantes passiert, und es wird ihm fehlen. Eltern versuchen, das Baby zu beruhigen und zu wiegen: Sie lesen ihm Märchen vor und singen Wiegenlieder. Und er verschiebt immer noch den Moment des Einschlafens und bittet ihn, etwas zu trinken und dann mit ihm auf die Toilette zu gehen.
Es gibt bestimmte Punkte, die beachtet werden müssen, damit das Kind selbstständig einschlafen lernt.
Schlafrituale:
- Das Wichtigste ist, negative Emotionen auszuschalten, ruhig und geduldig zu sein und den Ratschlägen klar zu folgen.
- Tägliche Zeremonien, die regelmäßig vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, versetzen das Kind nach und nach in den Schlaf.
- Vor dem Baden müssen Sie in einem ruhigen Spiel ein wenig mit einem Baby spielen.
- das Kind bitten, alle Familienmitglieder für die Nacht zu küssen und ihnen eine gute Nacht zu wünschen;
- Legen Sie das Baby nach dem Bad mit seinem Lieblingsspielzeug in das Kinderbett, um ein Gefühl der Sicherheit zu erzeugen.
- Stellen Sie einen Topf weiter;
- Es ist wünschenswert, dass sich eine Flasche Wasser auf dem Nachttisch in der Nähe des Bettes befindet. Das Kind kann sich dann gegebenenfalls selbst trinken.
- Schalten Sie das Hörbuch mit Ihrem Lieblingsmärchen ein, damit das Baby vor dem Zubettgehen eine Ladung positiver Emotionen bekommt.
- Im Kinderzimmer sollten Sie unbedingt ein Nachtlicht installieren, das den Kleinen hilft, ihre Ängste zu überwinden, da viele Kinder Angst vor der Dunkelheit haben.
- Wenn das Kind Angst hat oder verärgert ist, sollte es beruhigt sein, sich ein wenig neben es setzen, seine Hand halten, streicheln, küssen;
- Als Entschädigung für das schnelle, unabhängige Einschlafen können Sie dem Kind versprechen, ihm am Morgen das leckerste Dessert zuzubereiten, oder seiner Hilfe bei der Reinigung der Wohnung zuzustimmen, einen Ausflug in den Zirkus, in den Park oder zu den Fahrgeschäften zu arrangieren. Hauptsache, er nahm es und freute sich auf den Morgen;
- Die Tür zum Kinderzimmer sollte nicht fest verschlossen sein. Sie müssen einen kleinen Spalt lassen, damit das Kind weiß, dass es nicht allein in der Nähe seiner Familie ist.
Erfolg hängt vom Vertrauen und der Ruhe eines Erwachsenen ab. Wenn das Kind anfängt zu protestieren, zu schreien und die Anwesenheit der Mutter zu fordern, muss es ein paar nette Worte sagen. Erklären Sie dann, dass die Eltern ihm beibringen möchten, alleine einzuschlafen, weil er bereits erwachsen ist. Er ist nicht allein, weil sein bester "Freund" in der Nähe ist, und wenn er morgens die Augen öffnet, wird er sicherstellen, dass Mischka oder Maschka die ganze Nacht um ihn herum geschlafen haben.
In diesen Momenten benötigen Eltern enorme Geduld und Willenskraft, um das Ziel zu erreichen.
