Wenn es zu einer Abweichung von den Blutdrucknormen kommt, ist dies eine Folge von Störungen in der Arbeit des Herzens. Ein Druckindikator unter 100/60 wird als Hypotonie bezeichnet. Heute werden wir über die Mittel zur Behandlung von Hypotonie zu Hause sprechen.
Ursachen von Hypotonie
Um zu verstehen, wie man gegen Hypotonie behandelt, müssen Sie verstehen, warum diese Krankheit auftritt. Der Hauptgrund sind Gefäßerkrankungen und Störungen in ihrer Arbeit. Aufgrund von Durchblutungsstörungen erhalten Körpergewebe weniger Nährstoffe.
Hypotonie kann auch durch die folgenden Faktoren verursacht werden:
• Abnahme des Hämoglobins;
• Schlafmangel oder Überarbeitung;
• Wenn eine Person ein Geschwür und gleichzeitig eine Hypotonie hat, verschlimmert das Trinken großer Mengen Kaffee das Magengeschwür. Daher sollte bei Hypotonie der Zustand des Magen-Darm-Trakts untersucht werden.
• Wetteränderungen beeinträchtigen den Zustand der Hypotonie;
• Während und nach der Menstruation verschlechtert sich der Zustand der Frau, da die Menge der Schilddrüsenhormone abnimmt.
• Vitaminmangel und Hunger;
• den Gebrauch bestimmter Drogen;
• mit ständiger psycho-emotionaler Überlastung;
• anschließend massiver Blutverlust, Herzinfarkt, Schock, Thromboembolie.
Behandlung von Hypotonie zu Hause mit Volksheilmitteln
Sie können viele Volksheilmittel für Hypotonie nennen, aber wenn Sie sie auswählen, müssen Sie die individuellen Eigenschaften des Körpers und die Wirkung solcher Mittel auf ihn berücksichtigen.
Viele traditionelle Heiler raten dazu, mehr Kaffee und Rotwein zu trinken, um die Hypotonie zu Hause zu behandeln. Tatsächlich kann dies jedoch zu einer Störung des Herzens führen.
Wir werden die effektivsten und sichersten Rezepte für die Beseitigung von Hypotonie betrachten.
Immortelle Brühe
Auf der Basis von Immortelle-Blüten zubereitete medizinische Abkochungen schädigen nicht das Herz-Kreislauf-System, verursachen keine Allergien.
Um eine einzelne Dosis des Arzneimittels zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Blumen nehmen, 250 ml kochendes Wasser einschenken und weitere 15 Minuten in einem Wasserbad stehen lassen. Die Brühe ist fertig.
Nehmen Sie ein Mittel, um die Wirkung zu erzielen, sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein Drittel eines Glases getrunken werden.
Hypericum-Bouillon
Es ist gut, Hypericum-Abkochung mit dem Ziel zu nehmen, Hypotonie zu Hause zu behandeln. Um sich aber nicht zu verletzen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Die empfohlene Dosierung von 250 ml pro Tag muss unbedingt eingehalten werden. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat, nicht mehr.
Wir bereiten einen Sud vor, der dem vorherigen ähnlich ist.
Aufguss von Calamus, Klette, Chicorée
Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 100 Gramm gehackte Calamus-Sumpf-, Chicorée- und Klettenwurzeln. Alles wird in ein mit Wodka gefülltes Literglas gefüllt. Wir legen die Bank an einen dunklen Ort, wo es 10 Tage sein sollte. Nehmen Sie die Medizin in fünf Tropfen und fügen Sie sie einem Esslöffel Wasser hinzu. 3-mal täglich nach den Mahlzeiten 3 Wochen lang trinken.
Trauben- oder Granatapfelsaft
Traubensaft erhöht perfekt den Druck, da er den Zustand der Blutgefäße verbessern kann. Aber um den Effekt zu erzielen, wird frisch gepresster Saft verwendet. Konserven, die im Laden verkauft werden, funktionieren nicht. Es ist besser, eine dunkle Torte zu kaufen und den Saft morgens und abends kurz vor der Rezeption herauszupressen. Nehmen Sie zwei Wochen lang zweimal täglich ein halbes Glas.
Es ist auch gut, frisch gepressten Granatapfelsaft zu nehmen, es tont den Körper perfekt, ist in der Lage, Kopfschmerzen und Schwindel zu beseitigen.
Behandlung von Hypotonie zu Hause mit Verfahren
Zusammen mit zu Hause zubereiteten Medikamenten können häusliche Eingriffe bei zunehmendem Druck bei Hypotonie helfen. Am Ende der Gymnastik ist es also gut, eine Kontrastdusche zu nehmen, die dabei hilft, die Gefäße zu erweitern und ihr Lumen zu verengen.
Massage als eine der Methoden zur Behandlung von Hypotonie zu Hause
Eine kostengünstige und einfache Methode ist die Massage. Akupressur ist vielen bekannt, und auf ihre Anwendung folgt zwangsläufig ein positives Ergebnis. Dies kann von einem Laien durchgeführt werden. Es stärkt die Blutgefäße, ist bei hypotensiven Patienten schwach und wirkt sich positiv auf das Gehirn und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems aus.
1. Am Daumen suchen wir die größte Ausbuchtung, von der wir einen halben Zentimeter zum nächsten Finger bewegen müssen. So verbessern wir die Gehirnfunktion.
2. Der Zeigefinger wird zur Mitte, jetzt zur Außenseite des Fußes, abgesenkt. Es befindet sich auf der Linie zwischen dem Mittelfinger und dem Index, der der Punkt des Herzens ist.
Die Massage sollte jeden Tag morgens und abends 15 Minuten dauern. Bevor Sie es halten, sollten Sie ein 10-minütiges Bad nehmen. Anschließend sollten Sie die Füße abwischen und massieren. Gleichzeitig sollten Kneten und Streicheln abgewechselt werden. Zunächst sollten die Spitzen einige Minuten lang gestrichen und dann geknetet werden.
Nichtspezifische Techniken
Manchmal fällt der Druck sehr schnell und stark ab. Die hypotonische fühlt eine sich nähernde Ohnmacht. In diesem Fall sollten Sie:
1. Legen Sie sich hin oder setzen Sie sich zumindest, um ein Herunterfallen zu vermeiden.
2. Senken Sie den hypotonen Kopf und heben Sie die Beine leicht an.
3. Ohrläppchen reiben intensiv, bis eine Rötung auftritt.
4. Wenn sich der Zustand des Patienten verbessert, kann er mit leicht gesenktem Kopf vom Bett abgelegt werden.
5. Wenn sich der Zustand bessert, sollten Sie Tee essen oder trinken.
So erhöhen Sie schnell den Druck zu Hause
Wenn der Druck plötzlich abnimmt und es keine Möglichkeit gibt, einen Spezialisten zu kontaktieren, können Sie ihn zu Hause mit Volksheilmitteln erhöhen.
Der erste Weg. Eine Prise Salz auf die Zungenspitze geben und ohne Wasser auflösen.
Der zweite Weg. Ein gut gegessenes Stück Brot mit Honig hilft, das vorher mit Zimt bestreut wurde.
Der dritte Weg. Ein Viertel Teelöffel Zimt wird mit kochendem Wasser (200 ml) gegossen. Wenn die Mischung warm wird, fügen Sie 2-3 Teelöffel Honig hinzu. Zweimal täglich trinken: vor dem Frühstück und 2 Stunden vor dem Schlafengehen.
Wenn der Druck bei heißem Wetter durch übermäßiges Schwitzen abnimmt, können Sie den Zustand verbessern, indem Sie kaltes Wasser oder Kaffee trinken. So können wir den Wasserhaushalt wiederherstellen und den Druck erhöhen.
Wichtig! Der häufigste Fehler bei Hypotonika ist die Verwendung von grünem Tee. Dieses Mittel nimmt trotz des hohen Koffeingehalts nicht zu, sondern ab. Und wenn diesem Tee Zitrone zugesetzt wird, verstärkt sich die Wirkung.
Prävention von Hypotonie
Um das Auftreten einer Krankheit wie Hypotonie zu verhindern, sollte es:
• Achten Sie zuallererst mehr auf Ihre Ernährung und steigern Sie den Tonus des gesamten Organismus. So sollte in der Ernährung Nüsse, Obst, Honig und Gelée Royale, Kräuteraufgüsse, Sellerie enthalten. Die Nahrung, die Sie essen, muss die notwendigen Vitamine, Elemente und Fettsäuren haben;
• das Tagesregime normalisieren: sanftes Aufstehen aus dem Bett, körperliche Aktivität, Spaziergänge an der frischen Luft;
• schlechte Gewohnheiten aufgeben und einen gesunden Lebensstil führen - dies ist der Schlüssel zur Normalisierung der Durchblutung und dementsprechend zur Verringerung des Hypotonie-Risikos;
• Verbrauchen Sie Granatapfel, Buchweizen, Äpfel, Karotten, Eier, Leber, Gemüse und dunkle Schokolade. Dies dient nicht nur als vorbeugende Maßnahme gegen Hypotonie, sondern erhöht auch den Druck, falls erforderlich.
• Es gibt pflanzliche Biostimulanzien, dies ist eine Tinktur aus Zitronengras, Aralia, Ginseng und rosafarbener Radiola. Ihre regelmäßige Anwendung hilft bei der Bekämpfung von Hypotonie.
• die Wahrscheinlichkeit einer Dehydration beseitigen. Dazu muss eine Person mindestens zwei Liter Flüssigkeit trinken;
• Nehmen Sie sich Zeit (mehrere Minuten am Tag) für körperliche Übungen: Joggen, Schwimmen. Aber hier sollte eine Maßnahme sein, körperliche Aktivität sollte sich mit Ruhe abwechseln;
• Vergessen Sie nicht einen gesunden Schlaf, er sollte mindestens 9-11 Stunden dauern. Es ist der Schlüssel zur Gesundheit des gesamten Organismus;
• täglich frühstücken, auch wenn es sich um leichte Kost in kleinen Portionen handelt;
Wenn Symptome einer Hypotonie bei guter Gesundheit auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Tatsache ist, dass solche Symptome durch innere Blutungen verursacht werden können, die lebensbedrohlich sind.
Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen befolgen, wird das Risiko einer Hypotonie erheblich verringert. Für den Fall, dass die Ursache der Hypotonie eine angeborene Form ist, ist es jedoch viel schwieriger, den Druck zu kontrollieren.
