Fluorid und Zahngesundheit
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das starke Zähne baut und Karies verhindert. Es ist seit Jahrzehnten eine wesentliche Zahngesundheitsbehandlung. Fluorid unterstützt gesunden Zahnschmelz und bekämpft die Bakterien, die Zähne und Zahnfleisch schädigen. Zahnschmelz ist die äußere Schutzschicht jedes Zahnes.
Fluorid ist besonders hilfreich, wenn Sie ein hohes Risiko haben, Zahnkaries oder Karies zu entwickeln. Hohlräume entstehen, wenn sich Bakterien auf Zähnen und Zahnfleisch aufbauen und eine klebrige Plaque bilden. Plaque produziert eine Säure, die Zähne und Zahnfleisch erodiert. Wenn die Plaque die Zahnschmelzschicht durchbricht, können Bakterien Nerven und Blut im Zahnkern infizieren und schädigen.
Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die Vorteile der Fluoridbehandlung, Nebenwirkungen, Kosten und was zu erwarten ist.
Was passiert bei einer professionellen Fluoridbehandlung?
Zahnärzte bieten professionelle Fluoridbehandlungen in Form eines hochkonzentrierten Spülmittels, Schaums, Gels oder Lacks an. Die Behandlung kann mit einem Tupfer, Pinsel, Tablett oder Mundwasser erfolgen.
Diese Behandlungen haben viel mehr Fluorid als in Ihrem Wasser oder Zahnpasta. Sie brauchen nur ein paar Minuten, um sich zu bewerben. Sie können aufgefordert werden, nach der Behandlung 30 Minuten lang zu essen oder zu trinken, damit das Fluorid vollständig aufgenommen werden kann.
Geben Sie Ihrem Zahnarzt immer Ihre vollständige Krankengeschichte, damit er die richtigen Behandlungen für Sie auswählen kann.
Wie viel kostet eine Fluoridbehandlung?
Die Versicherung deckt in der Regel Fluoridbehandlungen beim Zahnarzt für Kinder ab. Erwachsene können jedoch $ 10 bis $ 30 aus eigener Tasche oder mehr bezahlen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt vor der Behandlung immer nach den Kosten.
Wie viel Fluor brauchen Sie?
Die American Dental Association (ADA) empfiehlt eine professionelle Fluoridbehandlung in Ihrem Zahnarztpraxis alle 3, 6 oder 12 Monate, abhängig von Ihrer Mundgesundheit. Wenn Sie ein hohes Risiko für Karies haben, kann Ihr Zahnarzt Ihnen auch eine spezielle Fluorid-Spülung oder ein Gel verschreiben, die Sie regelmäßig zu Hause anwenden können.
Folgendes kann das Kariesrisiko erhöhen:
- übermäßiger Drogen- oder Alkoholkonsum
- Essstörung
- schlechte Mundhygiene
- Mangel an professioneller Zahnpflege
- schlechte Ernährung
- trockener Mund oder verminderter Speichel
- schwacher Schmelz
Zu den üblichen Fluoridquellen für die Ernährung gehören:
- Tee
- Wasser
- Essen gekocht in Wasser
- Fisch mit ihren Knochen gegessen
- Säuglingsnahrung
Optimale Fluoridaufnahme kommt von Nahrung, Wasser und Ergänzungen. Die Mayo Clinic gibt die folgenden empfohlenen täglichen Mengen an Fluorid an:
- Geburt bis 3 Jahre: 0,1 bis 1,5 Milligramm (mg)
- 4 bis 6 Jahre alt: 1 bis 2,5 mg
- 7 bis 10 Jahre alt: 1,5 bis 2,5 mg
- Jugendliche und Erwachsene: 1,5 bis 4 mg
Fluorid für Kinder
Wenn Ihr Kind unter 3 Jahre alt ist, sollten Sie nur unter strenger Aufsicht die Zähne putzen. Tragen Sie nur eine dünne Schicht Fluorid-Zahnpasta auf ihre Zahnbürste auf. Die Zahnpasta sollte weniger als die Hälfte der Borsten bedecken oder nicht größer sein als ein Reiskorn.
Fluorid-Zahnpasta von der Größe einer Erbse wird für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren empfohlen. Sie sollten Kinder beobachten, um sicherzustellen, dass sie während des Zähneputzens Zahnpasta ausspucken.
Was sind die Vorteile von Fluorid?
Fluorid wirkt durch die Wiederherstellung von Mineralien auf Zahnoberflächen, wo Bakterien den Zahnschmelz erodiert haben könnten. Es kann auch das Wachstum von schädlichen Mundbakterien hemmen und Hohlräume weiter verhindern.
"Fluorid kann den Zahnfäule nicht vorbeugen, aber während es den Zähnen eine stärkere äußere Oberfläche verleiht, kann es dazu beitragen, den Zerfall in die tieferen Teile der Zähne zu verhindern", sagt der Chicagoer Zahnarzt Dr. Niketa V. Shah.
Fluorid kommt Kindern und Erwachsenen zugute. Je früher Kinder Fluorid ausgesetzt sind, desto weniger wahrscheinlich sind sie Hohlräume zu entwickeln. Eine große Studie ergab, dass Kinder und Jugendliche, die ein Jahr lang Fluoridbehandlungen erhielten, 43 Prozent weniger Karies und Karies hatten.
Bevor Fluorid zu Zahnpasta hinzugefügt wurde, fanden Studien heraus, dass Menschen mit fluoridiertem Wasser um 40 bis 60 Prozent weniger wahrscheinlich, um Hohlräume zu bekommen. Die ADA und die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention empfehlen, Spuren von Fluorid im Trinkwasser zu finden.
Gibt es Nebenwirkungen auf Fluorid?
Wie jedes Medikament kann zu viel Fluorid zu negativen Komplikationen führen. Sie können zu viel Fluorid bekommen, indem Sie versehentlich eine Überdosis verschreiben oder eine zu hohe Dosis verordnet bekommen. Eine Fluoridvergiftung ist heute sehr selten, obwohl chronische Überexposition die Entwicklung von Knochen und Zähnen bei kleinen Kindern beeinträchtigen kann. Viele Kinderzahnpasten enthalten kein Fluorid.
Zu viel Fluorid kann verursachen:
- weiße Flecken auf reife Zähne
- Verfärbung und Lochfraß an den Zähnen
- Probleme mit der Knochenhomöostase
- sehr dichte Knochen, die nicht sehr stark sind
Akute Toxizität, wie eine Überdosis von Fluorid-Ergänzungspillen, kann bewirken:
- Übelkeit
- Durchfall
- Müdigkeit
- starkes Schwitzen
Es kann sogar zum Tod führen. Halten Sie Fluoridpräparate immer außer Reichweite von Kindern.
Brauchen Sie Zahnpasta?
Zweimal täglich Zähneputzen ist die beste Methode, Plaque von Zähnen und Zahnfleisch zu entfernen. Zahnseide oder die Verwendung eines Interdental-Zahnreinigers ist notwendig, um Zahnoberflächen zu erreichen, die eine Zahnbürste nicht abdecken kann.
Die Bewegung und Reibung beim Zähneputzen ist entscheidend. Sie können Ihre Zähne nur mit Wasser putzen, aber die Verwendung von Zahnpasta, die Fluorid und andere Reinigungsmittel enthält, wird die Vorteile des Zähneputzens erheblich verbessern.
Fluorid kommt in den meisten Wasserquellen natürlich vor, aber die Zugabe von Spuren von Fluorid zu Leitungswasser ist besonders vorteilhaft für Menschen ohne regelmäßigen Zugang zu einem Zahnarzt.
Sie können Fluorid auf zwei Arten erhalten:
- topisch aus Zahnpasta und Behandlungen beim Zahnarzt
- systemisch in Wasser und Nahrungsergänzungsmitteln
Nach der ADA ist es am besten, sowohl topisch als auch systemisch Fluorid zu bekommen.Also, Sie müssen immer noch fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, auch wenn Ihr lokales Wasser durch Fluorid verstärkt wird.
Das wegnehmen
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das Hohlräume verhindert. Es stellt Mineralien zum Zahnschmelz wieder her und verhindert, dass sich schädliche Bakterien im Mund bilden. Überdosierung von Fluorid kann zu negativen Komplikationen führen.
Die Mundgesundheit beeinflusst stark andere Körperfunktionen und die allgemeine Gesundheit. Um gut auf deinen Mund zu achten:
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich für jeweils zwei Minuten.
- Floss einmal pro Tag.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke.
- Nicht rauchen.
- Besuchen Sie mindestens einmal pro Jahr einen zahnärztlichen Facharzt.
