Als Mutter, die sich stillen lässt, ist die Milchversorgung eines der Hauptanliegen.
Es ist wichtig, genug Milch zu produzieren, damit Ihr Baby gedeihen kann. Wenn das Angebot niedrig ist, gibt es verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können, aber sie können negative Nebenwirkungen für Sie und Ihr Baby verursachen.
Bockshornklee ist eine natürliche Alternative, aber ist es sicher?
Es ist ein Mitglied der Fabaceae Familie, und ist ein beliebtes kulinarisches Kraut in Currys verwendet. Es ist auch ein künstliches Aroma für Ahornsirup.
Bockshornklee-Grüns sind sicher zu essen, aber die Samen sind für die meisten gesundheitlichen Vorteile des Krauts verantwortlich. Bockshornklee ist eine pflanzliche Galaktage (eine Substanz, die die Milchversorgung erhöht).
Bockshornklee wird neben der Laktation auch in der Alternativmedizin zur Behandlung von:
- Diabetes
- Appetitverlust
- Hautentzündung
- hoher Cholesterinspiegel
- Sodbrennen
- Magenprobleme
- Gewichtsverlust
- Atherosklerose
- Gicht
- Fieber
- Kahlheit
Nach Angaben des Nationalen Zentrums für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, die zeigen, dass Bockshornklee wirksam ist, wenn es darum geht, einen Zustand zu behandeln, der möglicherweise Blutzucker senkt.
Sichere Dosierung
Bockshornklee wird oft in Form von Kapseln eingenommen, die gemahlene Bockshornkleesamen enthalten. Es ist auch als Tee oder Tinktur erhältlich. Bockshornklee-Tee ist bitter und möglicherweise nicht so wirksam wie Kapseln.
Laut der NCCIH reguliert die FDA Nahrungsergänzungsmittel wie Bockshornklee nicht so streng wie Drogen. Dies bedeutet, dass es keine standardisierte sichere Dosierung für pflanzliche Heilmittel gibt, und Mengen und Stärke können von Marke zu Marke variieren. Kräuterzusätze können Dutzende von unbekannten Zutaten enthalten.
KellyMom berichtet, dass Bockshornklee kurz- oder langfristig verwendet werden kann, um die Milchversorgung zu erhöhen. In einigen Fällen können Sie, sobald die Zufuhr gestiegen ist, die Einnahme von Bockshornklee beenden. Die Dosierungen variieren je nachdem, wie das Kraut zubereitet wird. Die folgenden Dosierungen sind Vorschläge, wurden aber in keiner wissenschaftlichen Studie nachgewiesen.
- Kapseln (580 bis 610 mg): Nehmen Sie zwei bis vier Kapseln dreimal täglich ein
- Pulver oder Samen: 1/2 bis 1 Teelöffel, dreimal täglich allein oder mit Wasser oder Saft gemischt
- Tinktur: 1 bis 2 Milliliter, dreimal täglich
- Tee: bis zu drei Tassen täglich
Was die Forschung sagt
Die meisten Beweise, die Bockshornklee für die Milchproduktion unterstützen, sind anekdotisch.
Trotz des Mangels an Forschung, Bockshornklee ist oft das erste Mittel, um neue Mütter zu wenden, wenn die Milchmenge niedrig ist. Es ist unklar, wie Bockshornklee die Milchversorgung erhöht.
Eine Studie untersuchte die Auswirkungen von Bockshornklee-Tee auf die Muttermilchproduktion und die Gewichtszunahme bei Kleinkindern kurz nach der Geburt. Sechsundsechzig Mutter-Kind-Paare wurden drei Gruppen zugeordnet. Eine Gruppe erhielt Bockshornklee-Tee, eine Gruppe ein Placebo und eine Gruppe diente als Kontrollgruppe der Studie. Am dritten Tag war der Gewichtsverlust des Kindes in der Gruppe, die den Tee trank, signifikant niedriger als in der Placebogruppe und der Kontrollgruppe. Darüber hinaus war das durchschnittliche Muttermilchvolumen der Teetrinkgruppe viel höher als bei den anderen Gruppen.
Kathleen E. Huggins, R. N., M. S., schreibt in einem Artikel, dass sie mit mindestens 1.200 Frauen gearbeitet hat, die Bockshornklee verwendet haben. Die meisten meldeten einen Anstieg der Milchproduktion innerhalb von 24 bis 72 Stunden.
Bockshornklee Sicherheit und Nebenwirkungen
Bockshornklee wird von der FDA als "allgemein anerkannt sicher" eingestuft, wenn er als Lebensmittelzusatzstoff verwendet wird.
Laut einem Bericht von Gaia Herb ist Bockshornklee die beliebteste und am weitesten verbreitete Galaktage der Welt. Es hat eine lange Geschichte der Sicherheit in der alternativen Medizin Welt. Wie viele pflanzliche Heilmittel, kann Bockshornklee Nebenwirkungen wie Durchfall, Magenverstimmung und Gas verursachen. Das Risiko von Nebenwirkungen erhöht sich, wenn Sie mehr als die empfohlene Dosis von 8 Gramm täglich verwenden.
Bockshornklee kann den Blutzuckerspiegel senken. Wenn Sie Hypoglykämie oder Diabetes haben, sollten Sie keinen Bockshornklee verwenden.
Die fortgesetzte Verwendung von Bockshornklee kann dazu führen, dass Sie und Ihr Baby einen Geruch nach Ahornsirup in Ihrem Schweiß und Urin ausscheiden. Dies sollte weggehen, nachdem Sie aufhören, das Kraut zu nehmen.
Bockshornklee kann allergische Reaktionen hervorrufen. Es ist in der gleichen Familie wie Erdnüsse und Kichererbsen, also wenn Sie allergisch gegen beides sind, sollten Sie Bockshornklee vermeiden. Symptome einer allergischen Reaktion sind Keuchen, Schwindel, schneller Herzschlag, Atembeschwerden und Hautausschlag oder Nesselsucht.
Ihr Blutungsrisiko kann sich bei der Einnahme von Bockshornklee erhöhen, und die Blutgerinnungsfähigkeit Ihres Körpers kann beeinträchtigt sein. Wenn Sie Blutgerinnungs- oder Blutgerinnungsstörungen haben, ist Bockshornklee keine sichere Wahl.
Sie sollten Bockshornklee nicht nehmen, wenn Sie einen hormonsensitiven Krebs haben. Laut Memorial Sloane Kettering Cancer Center erhöhte Bockshornklee das Wachstum von Brustkrebszellen in vitro.
Da Bockshornklee ein Gebärmutterstimulans ist und Kontraktionen verursachen kann, sollten Sie es nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind.
Die meisten Bockshornklee Nebenwirkungen sind mild. Da die Forschung jedoch nicht eindeutig bewiesen hat, dass Bockshornklee die Muttermilch sicher erhöht, nennt Drugs.com Bockshornklee als "wahrscheinlich unsicher" für stillende Mütter. Laktationsspezialisten und Heilpraktiker empfehlen das Kraut jedoch immer noch routinemäßig.
Bockshornklee Sicherheit für Baby
Das Ausmaß der Übertragung von Bockshornklee in der Muttermilch ist unbekannt. Es ist möglich, dass Ihr Baby Bockshornklee-Nebenwirkungen beim Stillen erleben kann. Obwohl selten, können diese beinhalten:
- weicher Stuhl oder Durchfall
- Bauchschmerzen
- Umständlichkeit
- Ahornsirup Geruch
- allergische Reaktion
Eine in Clinical Lactation veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Bockshornklee auf die Milchproduktion bei Müttern von Frühgeborenen (weniger als 31 Wochen). Bei der Mutter oder den Babys traten keine gesundheitlichen Veränderungen oder negative Nebenwirkungen auf.
Mindestens ein Fall von Ahornsirupkrankheit wurde bei einem ansonsten gesunden Säugling vermutet, dessen Mutter während der frühen Wehen eine Paste aus Bockshornkleesamen nahm.
Bockshornklee Droge Wechselwirkungen
Bockshornklee kann mit einigen Drogen und anderen Kräutern interagieren, einschließlich:
- Drogen, die helfen, Blutzucker wie Amaryl, Actos, Avandia und Glucotrol zu kontrollieren
- Insulin
- Medikamente, die Blutgerinnung verlangsamen wie Coumadin, Plavix, Heparin, Ibuprofen, Aspirin und Naproxen
- Antidepressiva (MAOIs) wie Marplan, Nardil, Emsam und Parnate
Die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten oder Kräutern mit Bockshornklee kann zu einer verzögerten Resorption führen.
Das wegnehmen
Kann Bockshornklee die Versorgung während des Stillens sicher erhöhen? Könnte sein. Mütter haben erfolgreich Bockshornklee verwendet, um die Milchproduktion mit wenig oder keinen Nebenwirkungen seit Jahrhunderten zu fördern.
Aufgrund des Mangels an wissenschaftlichen Nachweisen kann die Wirksamkeit und Sicherheit von Bockshornklee auf die Laktation nicht bestätigt werden. Da für Sie und Ihr Baby ein Risiko von Nebenwirkungen besteht, sollten Sie sich vor der Anwendung von Bockshornklee an Ihren Arzt oder Laktationsspezialisten wenden.
Wenn Sie oder Ihr Baby Symptome wie allergische Reaktionen, Bauchschmerzen oder niedrige Blutzuckerwerte entwickeln, sollten Sie die Einnahme von Bockshornklee abbrechen und sich an Ihren Arzt wenden.
