Jenny Garth darüber, wie sie 30 Pfund abgenommen hat und wie man Drillinge heranwächst

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Im März dieses Jahres stempelten die Schauspielerin Jenny Garth, Star der Jugendreihe Beverly Hills 90210, und Peter Facinelli von Twilight, 16 Jahre später, ihre Pässe mit einem Scheidungsstempel ab. 9 Jahre alt) und Fiona (6 Jahre alt).

Diese Scheidung wurde für die Schauspielerin sehr schmerzhaft, weil sie mehrere Jahre lang versuchte, ihre Ehe zu retten. "Ich habe mehrere Jahre im Bett gelegen und war nur depressiv", sagte Garth in einem Interview mit PEOPLE. „Körperlich war ich nicht in meiner besten Verfassung und mental fühlte ich mich nicht besser als jeder andere. Ich habe alles getan, um eine gute Mutter zu sein, aber das war das einzige, was ich gut machen konnte. “

Nach Monaten der Selbstbeobachtung und Isolation erkannte Garth, was nötig war, um wieder zum Leben zurückzukehren. Zuerst zog sie von einer Ranch in Kalifornien, wo sie nach einer Trennung umzog. "Ich könnte mich verstecken und nie wieder arbeiten, mich nie wieder verlieben und nie wieder lachen", sagt Garth.

Letztes Jahr wurde die Schauspielerin zu einer Art Wiedergeburt - all die Negativität und der Schmerz gehören der Vergangenheit an. Darüber hinaus verlor die Schauspielerin 30 Pfund in sehr kurzer Zeit.

„Den ganzen Tag auf der Couch zu sitzen und Chips zu essen hat noch nie jemandem geholfen“, scherzt die schlanke Schauspielerin. Sie war zweimal pro Woche mit einem Personal Trainer körperlich aktiv. Darüber hinaus ist es in Bezug auf Lebensmittel sehr vernünftig geworden.

Solche Modifikationen waren einfach notwendig, um sich wie eine glückliche alleinerziehende Mutter von drei Töchtern zu fühlen. "Ich sehne mich nicht und bin nicht traurig", sagt sie über ihre Scheidung von Facinelli. Dank der Unterstützung von Familie und Freunden sowie der interessanten Arbeit wurde sie eine stärkere Person. Im Moment filmt die Schauspielerin in ihrer eigenen Reality-Show "Jenny Garth: Das Leben auf dem Land" auf einem der amerikanischen Fernsehsender. „Ich habe einen starken Körperbau. Und ich habe jetzt viel innere Ruhe “, freut sich Garth.

Über seine Kinder: „Peter und ich arbeiten hart daran, bessere Eltern zu sein, als wir sein können. Meine Mutter hat mein Selbstwertgefühl sehr überschätzt und mich glauben lassen, dass ich eine Prinzessin bin. Ich möchte meinen Mädchen nicht die falsche Vorstellung vom Leben vermitteln, denn das Leben ist keine leichte Sache und sie werden dagegen ankämpfen. " Aber er fügt ihnen zweifellos hinzu: "Sie verdienen Erfolg, Glück und Liebe."

„Ich will nur lieben und geliebt werden“ lautet das aktuelle Motto der 40-jährigen Jenny Garth.

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