Schleudertrauma
Schleudertrauma tritt auf, wenn sich der Kopf einer Person mit großer Kraft rückwärts und dann plötzlich nach vorne bewegt. Diese Verletzung ist am häufigsten nach einer Heckkollision aufgetreten. Es kann auch durch körperlichen Missbrauch, Sportverletzungen oder Vergnügungsparkfahrten entstehen.
Schleudertrauma entsteht, wenn die Weichteile (die Muskeln und Bänder) Ihres Halses über ihren typischen Bewegungsbereich hinausgehen. Ihre Symptome treten möglicherweise eine Zeitlang nicht mehr auf. Daher ist es wichtig, nach einem Unfall einige Tage lang auf körperliche Veränderungen zu achten.
Schleudertrauma gilt als relativ milder Zustand, aber es kann zu langfristigen Schmerzen und Beschwerden führen.
Wie treten Schleudertraumata auf?
Schleudertrauma tritt auf, wenn die Nackenmuskeln durch eine schnelle Rückwärts- und Vorwärtsbewegung belastet werden. Die plötzliche Bewegung bewirkt, dass sich die Sehnen und Bänder des Nackens dehnen und reißen, was zu einem Schleudertrauma führt.
Einige Dinge, die Schleudertrauma verursachen können, sind:
- Autounfälle
- körperlicher Missbrauch, wie zB Stanzen oder Schütteln
- Kontaktsportarten wie Fußball, Boxen und Karate
- Reiten
- Fahrradunfälle
- Stürze, bei denen der Kopf heftig nach hinten ruckt
- Schläge auf den Kopf mit einem schweren Gegenstand
Wie fühlt sich Schleudertrauma an?
Die Symptome treten normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Vorfall auf, der das Schleudertrauma verursacht hat. Manchmal können sich nach einigen Tagen Symptome entwickeln. Sie können mehrere Wochen dauern.
Häufige Symptome sind:
- Nackenschmerzen und Steifheit
- Kopfschmerzen, insbesondere an der Schädelbasis
- Schwindel
- verschwommene Sicht
- ständige Müdigkeit
Weniger häufige Symptome im Zusammenhang mit chronischem Schleudertrauma sind:
- Probleme mit Konzentration und Gedächtnis
- Klingeln in den Ohren
- Unfähigkeit, gut zu schlafen
- Reizbarkeit
- chronische Schmerzen im Nacken, Schultern oder Kopf
Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn:
- Ihre Symptome breiten sich auf Ihre Schultern oder Arme aus
- Bewegen Sie Ihren Kopf ist schmerzhaft
- Sie haben Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen
Wie wird Schleudertrauma diagnostiziert?
Die meisten leichten bis mittelschweren Fälle von Schleudertrauma können zu Hause mit rezeptfreien Medikamenten, Eis und anderen Mitteln behandelt werden. Sie sollten jedoch medizinische Hilfe suchen, wenn Sie die folgenden Symptome haben:
- Schmerz oder Steifheit im Nacken, der weggeht und dann zurückkehrt
- starke Nackenschmerzen
- Schmerz, Taubheit oder Kribbeln in deinen Schultern, Armen oder Beinen
- irgendwelche Probleme mit Ihrer Blase oder Darm
- lokalisierte Schwäche in einem Arm oder Bein
Ihr Arzt wird Ihnen normalerweise Fragen zu Ihrer Verletzung stellen, z. B. wie sie aufgetreten ist, wo Sie Schmerzen empfinden und ob der Schmerz dumpf, schießend oder scharf ist. Sie können auch eine körperliche Untersuchung machen, um Ihren Bewegungsumfang zu überprüfen und nach Bereichen zu suchen, die empfindlich sind.
Ihr Arzt könnte eine Röntgenaufnahme anordnen, um sicherzustellen, dass Ihre Schmerzen nicht mit anderen Verletzungen oder degenerativen Erkrankungen wie Arthritis in Verbindung stehen.
Andere Tests, wie z. B. CT-Scans und MRT, werden es Ihrem Arzt ermöglichen, Schäden oder Entzündungen in den Weichteilen, dem Rückenmark oder den Nerven festzustellen. Bestimmte Bildgebungsstudien, wie z. B. die diffuse Tensor-Bildgebung (DTI) oder Positronen-Emissions-Tomographie (PET-Scan), können hilfreich sein, insbesondere wenn eine Hirnverletzung vorliegt. Diese Tests helfen, das Ausmaß einer Verletzung des Gehirns oder anderer Bereiche zu lokalisieren und zu messen.
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Behandlung für Schleudertrauma
Die Behandlungen für Schleudertrauma sind relativ einfach. Ärzte verschreiben oft ein OTC Schmerzmittel wie Tylenol oder Aspirin. Schwerere Verletzungen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Muskelrelaxantien zur Verringerung von Muskelkrämpfen erfordern.
Neben der medikamentösen Therapie spielt die physikalische Therapie eine entscheidende Rolle bei der Genesung. Vielleicht möchten Sie Eis oder Hitze auf die verletzte Stelle auftragen und einfache Übungen üben, um Kraft und Flexibilität in Ihrem Nacken aufzubauen. Üben Sie eine gute Haltung und lernen Sie Entspannungstechniken, um Ihre Nackenmuskulatur vor Anstrengung zu schützen und bei der Regeneration zu helfen.
Sie können auch einen Schaumkragen erhalten, um Ihren Nacken stabil zu halten. Halsbänder sollten nicht länger als jeweils drei Stunden getragen werden. Sie sollten nur die ersten paar Tage nach Ihrer Verletzung verwendet werden.
Alternative Heilmittel
Sie können auch alternative Heilmittel zur Behandlung von Schmerzen versuchen. Einige umfassen:
- Chiropraktik
- Massage, die einen Teil der Spannung in den Nackenmuskeln lindern kann
- elektronische Nervenstimulation, die einen sanften elektrischen Strom beinhaltet, der helfen kann Nackenschmerzen zu reduzieren
- Akupunktur, obwohl keine Studien die Akupunktur Fähigkeit zur Linderung von Nackenschmerzen bestätigen
Komplikationen im Zusammenhang mit Schleudertrauma
Einige Menschen mit Schleudertrauma leiden seit Jahren nach ihrem Unfall an chronischen Schmerzen oder Kopfschmerzen. Ärzte können diesen Schmerz auf beschädigte Nackengelenke, Bandscheiben und Bänder zurückverfolgen. Aber chronische Schmerzen nach einem Schleudertrauma haben typischerweise keine medizinische Erklärung.
Jedoch haben nur sehr wenige Menschen langfristige Komplikationen durch Schleudertrauma. In der Regel beträgt die Erholungszeit zwischen wenigen Tagen und mehreren Wochen. Laut dem Nationalen Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall erholen sich die meisten Menschen innerhalb von drei Monaten vollständig.
