Was sind Cordyceps?
Cordyceps machte internationale Schlagzeilen, nachdem chinesische Läufer 1993 zwei Weltrekorde dezimierten. Laut ihrem Trainer war das Geheimnis ihrer bemerkenswerten athletischen Leistung Raupe-Pilze. Cordyceps sinensis ist der wissenschaftliche Name dieses speziellen Pilzes.
Der Pilz wurde dann 20 Jahre später wieder populär, nachdem "Der letzte von uns" (Spiel des Jahres, 2013) vorgestellt wurde Cordyceps als Zombie-Virus. Das Videospiel wurde inspiriert von, wie Cordyceps handeln wie Körperfresser. Dieser parasitische Pilz dringt in den Wirt ein, ersetzt das Körpergewebe und wuchert Stängel aus dem Kopf des Wirts, um mehr Sporen zu senden. Und das ist sowohl im Spiel als auch in der realen Welt.
Zum Glück der Cordyceps das übernimmt Raupenkörper ist viel weniger aggressiv.
Leute haben gebraucht C. sinensis für medizinische Zwecke seit dem 15. Jahrhundert. Dieser Pilz wird manchmal auch bezeichnet als:
- yartsa gunbu, Tibetisch für "Sommergras, Winterwurm"
- Dong Chong Xia Cao, Chinesisch für "Wurmgras"
- Raupe Pilz
- Ophiocordycipitaceae
- Hirsutella sinensis
Die Nachfrage nach Raupenpilzen hat sich in den letzten Jahren hauptsächlich aufgrund der Wirtschaftskrise stabilisiert. Heute ist es in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform und als Tonikum erhältlich. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Menschen Fans von C. sinensis und seine gesundheitlichen Vorteile.
Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Es ist möglich, ein Produkt zu erhalten, das kontaminiert oder von schlechter Qualität ist, besonders für Cordyceps. Kaufen Sie Ihr Cordyceps von einer seriösen Quelle. Einige Verkäufer können gefälschte Pilze als die echte Art weitergeben, die teuer sein kann.
Wie wächst der Pilz?
C. sinensis ist ein Pilz und eine Raupe. Es wächst aus Raupenkörpern in den Höhenlagen des Himalaya und des tibetischen Hochlandes. Unkultivierter Pilz hat nicht die gleiche medizinische Wirkung.
Kultiviert C. sinensis fängt als eine Spore im Winter an. Die Spore landet auf einer bestimmten Mottenraupe und dringt in den Körper der Raupe ein. Die Raupe begräbt sich in den Boden, bevor sie stirbt. Wenn der Sommer kommt, wächst der Pilz wie eine Pflanze aus dem Kopf der Raupe mit dem Aussehen eines dünnen, orangefarbenen Fingers.
Wie funktioniert der Pilz?
Die kultivierte Form des Pilzes hat mehr als 20 bioaktive Bestandteile, wie Zuckermoleküle mit antioxidativen Eigenschaften. Diese Inhaltsstoffe stimulieren möglicherweise Zellen und bestimmte Chemikalien im Körper, einschließlich des Immunsystems.
C. sinensis Es wird auch angenommen, dass es die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) erhöht, welches für die Energieversorgung der Muskeln essentiell ist. Dies kann die Art und Weise, wie Ihr Körper Sauerstoff verwendet, verbessern.
Was sind die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Cordyceps?
Es gibt keine übereinstimmenden Beweise dafür C. sinensis kann die Trainingsleistung steigern. Aber es gibt wissenschaftliche Beweise dafür C. sinensis kann:
- das körpereigene Immunsystem stärken
- haben eine antihyperglykämische Wirkung (Nachweis wurde bei Tieren mit Diabetes gefunden)
- Hilfe bei Müdigkeit (verlängert die Schwimmzeit bei Mäusen um 20 und 24 Minuten)
- reverse Leberfibrose (Hinweise wurden in Studien an Ratten und Mäusen gefunden)
In einer Studie mit Ratten, C. sinensis wurde gefunden, um mit Anti-Aging aufgrund seiner Eigenschaften zu helfen. Zu diesen Eigenschaften gehören:
- Antioxidans
- entzündungshemmend
- Antitumor
- antihyperglykämisch (fördert niedrigen Blutzucker)
- Anti-Apoptose
- immunmodulatorisch (reguliert das Immunsystem)
- nephroprotektiv (nierenprotektiv)
- Hepatoprotektiv (Leberschutz)
Mehr Forschung ist erforderlich, um zu bestätigen C. sinensisAuswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ergänzung für eine Bedingung nehmen.
Reduziert Entzündungen
C. sinensis kann entzündungshemmende Eigenschaften haben. Die Forschung zeigt, dass der Pilz Entzündungen auf zellulärer Ebene wirksam reduziert. Aber es muss noch an Menschen oder Tieren getestet werden.
Cordycepin kann auch eine gute entzündungshemmende Alternative für Menschen mit Asthma sein, laut The University of Nottingham. Cordycepin ist ein Medikament in diesem Pilz gefunden. Es wird gezeigt, Entzündung in den Atemwegen zu reduzieren.
Schützt das Herz
C. sinensis kann Herzgesundheitsvorteile bieten, einschließlich der Fähigkeit, Arrhythmien zu behandeln. Eine Studie von 2014 sah C. sinensis signifikant reduzieren Leber- und Herzverletzungen bei Ratten.
Diese Studie zeigt das C. sinensis hat Potenzial zur Behandlung von Herzerkrankungen. Es ist in China zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen zugelassen. Es wird angenommen, dass das Adenosin in C. sinensis Handhabt diesen Effekt. Adenosin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die hilft, ATP abzubauen.
Verlangsamt die Nierenerkrankung
Traditionell glaubten die Leute, dass sie konsumieren C. sinensis stärkte die Nieren. Dies kann aufgrund sein C. sinensisdie Fähigkeit, Hydroxyl-Corticosteroid und Ketosteroid-Spiegel im Körper zu erhöhen.
In einer Studie aus dem Jahr 2011 haben Forscher der Universität Zhejiang herausgefunden, dass C. sinensis kann Nierenfibrose bei Ratten hemmen. Nierenfibrose ist eine Erkrankung in den späteren Stadien der Nierenerkrankung gefunden. Eine andere Studie fand heraus, dass 3 bis 5 Gramm C. sinensis Ein Tag verbesserte signifikant die Nieren- und Immunfunktion bei chronischer Niereninsuffizienz.
Verlangsamt das Tumorwachstum
Einige Studien an Tieren deuten darauf hin C. sinensis kann das Wachstum von Tumoren von bestimmten Krebsarten verlangsamen. Eine Theorie ist, dass es das Immunsystem zur Bekämpfung von Krebs stimulieren kann.
Die Zeitschrift Kräutermedizin Biomekuläre und klinische Aspekte fand Hinweise auf Antitumor-Effekte auf Zellen. Dies ist von Natur aus und kultiviert C. sinensis. Dieser zytotoxische Effekt wirkte auf verschiedene Arten von Tumorzellen, einschließlich Melanom, Prostatatumoren und Lewis-Lungenkarzinom. Interessant, C. sinensis hat den Zelllebenszyklus in normalen Zellen nicht gestoppt.
Macht die Libido auf
Aufgrund von Behauptungen über sein Potential als Aphrodisiakum, C. sinensis wurde seit langem verwendet, um die Libido zu erhöhen.
Mehrere Studien zeigen das C. sinensis erhöht Testosteron. Eine 2009 Studie fand auch, dass C. sinensis kann die Erektion des Penis unterstützen und die Latenz bei Ratten erhöhen. Eine 2007 durchgeführte Studie ergab, dass die Ergänzung zu einem verbesserten Spermavolumen und Serumtestosteron bei subfruchtbaren Ebern führte. Aber es gibt keine glaubwürdigen Studien am Menschen, die zeigen, dass der Pilz die Libido oder die sexuelle Leistung bei Menschen steigert.
Verbrauch, Dosierung und Kosten
In klinischen Studien C. sinensis wird in Dosierungen von 1.000 Milligramm bis 3.000 mg pro Tag verabreicht. Sie wurden auch bei Patienten mit Nierenversagen in einer Dosierung von 3 bis 6 g pro Tag verwendet.
Obwohl Studien immer noch die Effizienz dieser Anwendungen bestimmen, sind sie üblich C. sinensis Nutzungen umfassen:
- Steigerung der sportlichen Leistung, einschließlich Steigerung von Ausdauer und Energie
- ergänzende Behandlung für Chemotherapie, um die Reaktion auf die Behandlung und die Lebensqualität zu verbessern
- Verbesserung der Leberfunktion, speziell im Fall von Hepatitis B
- Steigerung des Sexualtriebs
- Asthmasymptome verringern, obwohl es Beweise dafür gibt C. sinensis ist nicht effektiv
Preise für C. sinensis sind auf 50.000 US-Dollar pro Pfund gestiegen. Es kann Produkte mit anderen Arten von auf dem Markt geben Cordyceps eher, als C. sinensis. Achten Sie darauf, zu kaufen C. sinensis von einer seriösen Quelle, da es keine Vorteile von den anderen Arten gibt.
Nebenwirkungen
Bisher, C. sinensis wurde häufig mit folgenden Nebenwirkungen in Verbindung gebracht:
- Magen-Darm-Störung oder Unwohlsein
- Durchfall
- Übelkeit
- trockener Mund
Klinische Studien sind noch im Gange, um die Auswirkungen zu bestimmen. C. sinensis kann auch Wechselwirkungen mit anderen Substanzen oder Drogen haben, einschließlich:
- Koffein
- Cyclophosphamid, wie Cytoxan
- Immunsuppressiva
- Antikoagulanzien
Sie sollten diese Ergänzung nicht einnehmen, wenn Sie Autoimmunkrankheiten haben. Dazu gehören Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Lupus oder rheumatoide Arthritis. C. sinensis könnte Ihre Symptome verschlimmern. Sie sollten diese Ergänzung auch vermeiden, wenn Sie Blutungsstörungen haben.
Unter dem Mikroskop
Das begrenzte Angebot von C. sinensis macht die Erforschung der Vorteile schwieriger. Viele Studien konnten Raupen mit diesem Pilz nicht künstlich infizieren.
Einige Forschungsergebnisse unterstützen die gesundheitsbezogenen Vorteile auf zellulärer Ebene und bei Tieren. Aber es hat keine direkte Auswirkung auf das Training. Viele klinische Studien zeigen, dass es keine signifikante Verbesserung der Belastung und der Sauerstoffaufnahme gibt.
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Arzneimittel einnehmen.
