Was ist Melanom?
Melanom ist eine schwere Form von Hautkrebs. Es entwickelt sich in Ihren Melanozyten oder Hautzellen. Diese Hautzellen produzieren Melanin, das Ihrer Haut ihre Farbe gibt.
Laut der Melanom-Stiftung entwickeln sich mehr als 70 Prozent der Melanome in oder in der Nähe eines vorhandenen Maulwurfs oder dunklen Flecks auf Ihrer Haut. Es ist wichtig, Änderungen in der Größe oder im Aussehen von Muttermalen und Muttermalen zu notieren. Diese Veränderungen könnten bedeuten, dass sich ein Melanom entwickelt. Bei Männern entwickelt sich das Melanom normalerweise am Rumpf, am Kopf oder am Hals. Bei Frauen entwickelt es sich normalerweise an Armen und Beinen.
Genaue Ursachen von Melanomen sind nicht vollständig verstanden. Die Exposition gegenüber ultraviolettem (UV) Licht von der Sonne oder von Sonnenbänken erhöht jedoch Ihr Risiko für die Entwicklung. Wenn es früh erkannt wird, kann das Melanom operativ entfernt werden. Wenn es sich zu stark für die chirurgische Entfernung ausgebreitet hat, sind andere Standardbehandlungen:
- Chemotherapie
- Immuntherapie
- Gezielte Therapie
Alternative Behandlungen
Komplementäre und alternative Medizin (CAM) Therapien zielen darauf ab, Stress und Schmerzen zu lindern, anstatt die Krankheit zu heilen. Einige Patienten suchen nach Alternativen für eine Heilung. Jedoch haben keine Studien bewiesen, dass alternative Therapien Melanom oder jede Art von Krebs heilen können. Alternative Therapien, die eine vollständige Krebserholung versprechen, sollten mit Argwohn betrachtet werden.
Stattdessen sollten Sie mit Ihrem Arzt über CAM-Therapien sprechen, die Sie mit traditioneller Therapie kombinieren können. Bevor Sie eine CAM-Therapie beginnen, ist es immer ratsam, die Vor- und Nachteile zu untersuchen, da bestimmte Behandlungen in Kombination mit Standardbehandlungen Nebenwirkungen haben können. Das Folgende ist eine Liste der gängigeren CAM-Therapien.
Ernährungstherapie
Gesünderes Essen und Bewegung ist wichtig für die Behandlung von Krebs. Ernährungstherapie versorgt Sie mit lebenswichtigen Nährstoffen, die Ihnen helfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten und Infektionen zu bekämpfen. Es zielt darauf ab, Nebenwirkungen aufgrund von Medikamenten oder Krankheiten zu bekämpfen und dabei Ihre Stärke zu erhalten. Eine gesunde Ernährung hilft Ihrem Körper, besser gegen Krebs zu kämpfen. Übung wird Ihren Körper stark halten und Müdigkeit reduzieren, die Sie von Standardbehandlungen erfahren können.
Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit Antioxidantien oder die Einnahme von Antioxidantien dazu beitragen kann, Krebs vorzubeugen. Antioxidantien helfen gegen Krebs, indem sie freie Radikale neutralisieren. Dies sind hochreaktive Chemikalien, die Zellen schädigen können.
Studien haben auch die Rolle von Fetten und Proteinen zur Vorbeugung von Krebs sowie von Pflanzengewürzen wie Curcumin untersucht. Darüber hinaus können einige natürlich vorkommende Verbindungen in pflanzlichen Lebensmitteln helfen, Krebs zu verhindern. Diese Verbindungen, Flavonoide genannt, finden sich unter anderem in Äpfeln, Brokkoli, Tomaten und Weintrauben.
Naturheilkunde
Naturheilkunde umfasst natürliche Therapien aus verschiedenen Heiltraditionen. Diese reichen von Kräuterzusätzen bis zu Formen der Körpermanipulation, wie Massage und Akupunktur.
Pflanzenheilkunde
Pflanzliche Arzneimittel können in Form von Tees oder Kapseln eingenommen werden. Grüner Tee wird seit langem für seine gesundheitlichen Vorteile, von Krebs bis Arthritis gefeiert. Mit starken Antioxidantien kann grüner Tee verhindern, dass sich Hauttumoren bilden.
Akupunktur und Akupressur
Akupunktur und Akupressur sind darauf ausgerichtet, Schmerzen durch Krebs zu lindern, anstatt sie selbst zu behandeln. Beide Techniken zielen darauf ab, Energie freizusetzen, die in deinem Körper blockiert ist. Akupunktur tut dies, indem Nadeln an Schlüsselstellen im ganzen Körper eingefügt werden. Akupressur beinhaltet Druck auf bestimmte Punkte auf Ihrem Körper auszuüben.
Massage und physikalische Therapie
Massage und physikalische Therapie können Ihnen helfen, chronische Schmerzen von Melanom zu verwalten. Wenn sich das Melanom in Ihre Lymphknoten ausgebreitet hat, können Krafttraining und Stretching aus der Physiotherapie von Vorteil sein.
Hydrotherapie
Hydrotherapie beinhaltet die Verwendung von warmem oder kaltem Wasser in Form eines Dampfbades oder Eispackungen zur Linderung von Schmerzen. Warmes Wasser kann Ihre Muskeln entspannen, während Eis und Eiswasser Entzündungen reduzieren können, indem Sie Ihre Blutgefäße einschnüren. Hydrotherapie kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und die Entspannung zu steigern.
Geist-Körper-Therapie
Sportlern wird empfohlen, ein gesundes Körpergewicht beizubehalten und das Energieniveau hoch zu halten. Walking oder andere Aktivitäten mit geringer Belastung wie Yoga können die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern. Für beste Ergebnisse sollten Sie diese Aktivitäten für etwa eine halbe Stunde, drei bis vier Tage pro Woche durchführen. Darüber hinaus können Yoga-Posen und der Schwerpunkt auf Atmung helfen, Stress abzubauen.
Meditation
Während es verschiedene Formen der Meditation gibt, haben viele von ihnen gemeinsame Eigenschaften. Dazu gehören die Begrenzung von Ablenkungen, das Aufrechterhalten einer offenen, nicht wertenden Einstellung und das Finden einer bequemen Haltung, um den Fokus festzulegen. Meditation wird verwendet, um die Beziehung zwischen den emotionalen, mentalen und Verhaltensfaktoren Ihrer Gesundheit zu untersuchen. Es hilft auch Stress und Angst zu lindern.
Verhütung
Es gibt viele einfache Dinge, die Sie tun können, um Melanom zu verhindern:
- Vermeiden Sie längere Sonnenexposition.
- Vermeiden Sie Sonnenbänke.
- Trage Sonnencreme die ganze Zeit.
- Tragen Sie Schutzkleidung, die Ihre Arme, Beine und Gesicht bedeckt, wenn Sie nach draußen gehen.
Sie sollten sich auch mit Ihrem Skin vertraut machen, damit Sie Änderungen daran bemerken. Dazu gehören neue Muttermale oder Sommersprossen oder Veränderungen in aktuellen Muttermalen, Sommersprossen oder Muttermalen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken:
- jede Zunahme in der Größe, besonders über 7 Millimetern im Durchmesser
- Veränderung der Farbe
- Unregelmäßigkeit der Grenze des Maulwurfs
Ausblick
CAM-Therapien können kein Melanom behandeln. Sie können jedoch dazu beitragen, einige der mit der Krankheit und ihren Behandlungen verbundenen Symptome wie Chemotherapie und Bestrahlung zu bekämpfen. Wenn Melanom früh und richtig behandelt wird, ist die Fünf-Jahres-Überlebensrate im Allgemeinen sehr hoch.Überlebensraten sind:
- 92-97 Prozent für Stufe 1
- 53-81 Prozent für Stufe 2
- 40-78 Prozent für Stufe 3
- 15-20 Prozent für Stufe 4
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Behandlungsplan und wie Sie CAM-Therapien in Ihre Behandlung integrieren können. Die Behandlung der Krankheit und die Aufrechterhaltung Ihres allgemeinen Wohlbefindens sind sehr wichtig für Ihre Gesundheit.
