Mit 11-12 Jahren tritt ein erwachsener Mann in die Pubertät ein. Was bedeutet das? Die Zeit der Pubertät beginnt, die bei verschiedenen Kindern unterschiedlich verläuft, aber im Allgemeinen ihre eigenen Merkmale aufweist. Dies ist der Beginn einer intensiven rebellischen Entwicklung, wenn subtile Veränderungen im Körper des Kindes beginnen. In drei bis vier Jahren wird er zu einem ausgewachsenen Erwachsenen, der nicht nur einen Teil der Gesellschaft darstellt, sondern auch eine eigenständige Person.
Jungen und Mädchen in diesem Alter entwickeln sich sowohl physisch als auch psychisch ungleichmäßig. Mädchen wachsen viel schneller, sie zeigen die ersten Anzeichen der Entwicklung der Brust, Taille. Die Jungen scheinen sich in der Entwicklung zu verzögern, obwohl sie auch Anzeichen des Erwachsenwerdens zeigen - der Kehlkopf wächst, die Stimmmodulation beginnt (ungefähr eine Oktave) und es ist völlig unmöglich zu erraten, wie die Stimme in nur ein paar bis drei Jahren wird. Viele Kinder sind psychisch nicht bereit für schnelle Veränderungen, sie haben möglicherweise Zweifel an ihrer eigenen Attraktivität, die mit zunehmender Veränderung zunimmt, aber nach einer vollständigen "Transformation" in einen Erwachsenen verschwindet.
Gerade jetzt müssen Eltern ihre Kinder unterstützen, sie auf die zukünftige Entwicklung des Körpers vorbereiten.
Mädchen erleben Wachstumsspitzen, die für die Pubertät charakteristisch sind, und sind daher viel höher als Gleichaltrige. Das Wachstum des Körpers erfolgt ungleichmäßig - Arme und Beine werden verlängert, dann wächst der Körper. Für eine Weile mag das Kind schlaksig, eckig und unbeholfen wirken. Der Körper baut immer noch Kraft für eine beschleunigte sexuelle Entwicklung auf.
Merkmale der Entwicklung eines Kindes im Alter von 11 Jahren
Bei einem 11-jährigen Kind scheint alles neu zu sein - Selbstidentität, Sturheit, Erhöhung der eigenen Mängel, Gegensatz zu den Eltern. Das Verhalten kann sich stark verschlechtern, das Kind ist bemüht, sein Recht auf Unabhängigkeit zu beweisen. Diese Zeit ist gefährlich, da der Kontakt verloren geht und die Rücksendung dann sehr schwierig wird. Für Eltern ist es wichtig zu verstehen, dass ihr Baby wirklich erwachsen ist und keine so strenge Kontrolle und Vormundschaft benötigt.
Wenn Sie sich jedoch übergeben und ein Kind für zu erwachsen halten, können Sie das gegenteilige Problem bekommen - Verweigerung von Autorität, Narzissmus, Selbstsucht. Die Eltern, die dies erkennen, können ein vertrauensvolles Verhältnis zum Teenager aufrechterhalten, dh, sie können ihm in Zukunft mit Ratschlägen helfen und ihn davor schützen großer ärger. Es ist interessant, dass die erwachsenen Mädchen im Alter von 11 Jahren ihre Missachtung für Jungen zeigen - ihre Altersgenossen beginnen, ältere Jungen anzustarren.
Babynahrung im Alter von 11 Jahren
Ein wachsender Körper braucht eine gute Ernährung. Der Appetit des Kindes kann instabil sein, daher ist es wichtig, dass das Essen abwechslungsreich, lecker und schön zubereitet ist. Servieren Sie es immer am Tisch und lassen Sie das Kind nicht vor dem Fernseher oder Computer essen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein warmes Frühstück aus gekochten Speisen zubereiten - es kann Brei sein. Hüttenkäse-Auflauf, Fleisch- oder Eierspeise. Ein nahrhaftes Frühstück muss nicht reichlich sein. Haferbrei mit Früchten oder Beeren, Rührei, süßer Quark - ein Gericht reicht.
Geschwächte Kinder brauchen auf jeden Fall eine verbesserte Proteinernährung - Fleisch, Fisch, Eier. Zum Mittagessen muss es ein erstes flüssiges Gericht geben, einen Salat. Trinken Sie Kompott, Saft, Kakao und schwachen Tee. Im Winter ist es gut, Sauerkraut in der Diät zu verwenden, Vinaigrette aus gekochtem Gemüse. Salate werden zu jeder Jahreszeit am besten mit Pflanzenöl oder Sauerrahm gewürzt, und die Menge an Mayonnaise wird minimiert.
In letzter Zeit ist die Zahl der übergewichtigen Kinder aufgrund von Unterernährung und Stoffwechselstörungen gestiegen. In diesen Fällen müssen Sie die Fettmenge in Lebensmitteln reduzieren. Legen Sie keine dicke Schicht Butter auf das Brot, das Fleisch wird aus Fett geschnitten und gekocht oder gedünstet, aber nicht gebraten, Milch und Sauerrahm werden in fettfreier Form verwendet. Um das Abendessen besser einzunehmen, ist es besser, sich nach dem Essen zu entspannen und spazieren zu gehen. Es ist ratsam, spätestens eineinhalb bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend zu essen. Ein Glas Milch oder Joghurt reicht für die Nacht.
Die Tagesordnung eines Kindes im Alter von 11 Jahren
Der Körper des Kindes verbraucht viel Energie, außer zum Lernen ist für nichts Kraft übrig. Es ist notwendig, das Tages- und Ernährungsregime so zu organisieren, dass eine geschwächte Immunität und ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen keine Krankheiten hervorrufen. Im 12. Lebensjahr ist der Fixierungsprozess der Wirbelsäule abgeschlossen, ein konstantes Verhältnis von Knochen und Knorpel wird bestimmt. Auch die Mundhöhle wird transformiert - Milchzähne werden alle durch Backenzähne ersetzt, das Kariesrisiko steigt. Bringen Sie einem Teenager unbedingt bei, sich um seine Zähne zu kümmern.
Mit 11 Jahren verbringt ein Teenager mehr Zeit in der Schule oder allein zu Hause, wenn seine Eltern arbeiten. Daher ist es recht problematisch, sein Regime tagsüber zu überwachen. Es bleibt das Kind für die richtige Ernährung einzurichten, Mahlzeiten zur gleichen Zeit, achten Sie darauf, das Frühstück zu füttern. Iss in der Cafeteria der Schule. Manchmal überspringen Kinder, die auf der Straße gespielt haben, das Mittag- oder Abendessen und essen unterwegs etwas - das schadet der Verdauung. Versuchen Sie, sich nicht zu lange an den Computer zu setzen oder fernzusehen, damit keine Ängste, Ängste und Schlaflosigkeiten auftauchen.
Unterricht mit einem Kind im Alter von 11 Jahren (wie man sich entwickelt)
In der Jugend beginnt ein Kind zunächst, seine Einzigartigkeit und Einzigartigkeit zu erkennen. Als Erwachsener entdeckt er die Flexibilität des Denkens, die Kreativität und die Fähigkeit, viele Probleme kreativ zu lösen. Im Erwachsenenalter werden Fähigkeiten eingesetzt, die gerade im frühen Jugendalter erworben wurden. Unter dem Einfluss der Schulmannschaft manifestieren sich die Fähigkeiten für bestimmte Arten von Aktivitäten, die entwickelt werden können.
Interessen gewinnen an Tiefe und Stabilität - es kann Sporttraining, Musikunterricht, Zeichnen sein. Organisatorische Fähigkeiten und die Tendenz, Fremdsprachen zu lernen, entwickeln sich. Wenn der jüngste Teenager lernt, seine Gefühle auszudrücken, verändert er sein Selbstbewusstsein, und es entsteht der Wunsch, sich auszudrücken und seine kreativen Erfolge positiv zu bewerten. Es ist wichtig, die Kreativität der Kinder zu fördern und immer bei ihnen zu sein, um ihren Hobbys zuzustimmen. Zu diesem Zweck können sie sich für Kreise, einzelne Klassen und Interessengruppen anmelden. Es sollte beachtet werden, dass die Entwicklung von Intelligenz eng mit kreativem Selbstbewusstsein verbunden ist.
Spiele und Spielzeug für Kinder ab 11 Jahren
Die Spiele der Schulkinder unterscheiden sich von Plüschhasen und Puppen, die keineswegs ausgeschlossen sind, sondern in die Kategorie der Lieblingssouvenirs gehören. Im Alter von 11-12 Jahren liegt das Hauptinteresse der Kinder am Lernen. Sie interessieren sich daher sehr für Logikpuzzles, Puzzlespiele, Brettspiele und kombinieren faszinierende Freizeit- und kognitive Aktivitäten. Viele jüngere Schulkinder haben die Sphäre ihrer Interessen auf den Computer übertragen, aber vergessen Sie nicht die gesundheitlichen Risiken des endlosen Sitzens vor dem Bildschirm. Bieten Sie Ihren Kindern Spaß und stilvoll gestaltete Spiele, die nicht nur den Kindern gefallen, sondern auch das Zeigen und Entwickeln von Logik, Denken und Aufmerksamkeit ermöglichen.
Elternschaft um 11
Eltern von Kleinkindern sollten die Hauptmerkmale ihres Kindes berücksichtigen - eine Veränderung des Nervensystems des Körpers, die Verwundbarkeit, Instabilität der Psyche, Stimmungsschwankungen und Verhaltensabweichungen zur Folge hat. Gleichgültigkeit gegenüber Unterricht und Noten kann auftreten, und die Beziehungen zu Lehrern beginnen sich zu verschlechtern. Auf dem Hof können unerwünschte Bekannte auftauchen, die ein schlechtes Beispiel geben, und Kinder befolgen blind die Regeln ihrer neuen Behörden.
Der Wunsch nach Unabhängigkeit zeigt sich in diesem Alter mehr denn je. Gleichzeitig ist das Kind mit verschiedenen sozialen Rollen in der Gesellschaft und im Team konfrontiert, kann jedoch sein Leben nicht ohne Mama und Papa organisieren. Das Beste, was Sie tun können, ist, öfter zu gleichen Bedingungen mit ihm zu sprechen, Probleme zu besprechen, Ratschläge zu erteilen, aber im Interesse beider Parteien die endgültige Entscheidung zu treffen. Wenn er weiß, dass Sie glauben, er sei alt genug, und ihm die Zeit lässt, um seinen Unterricht zu beenden oder im Haus zu helfen - wird er sich sehr freuen. Raten Sie ihm, die Dinge auszuwählen, die zuerst erledigt werden müssen, sowie die Zeit, um sich zu entspannen.
Versuchen Sie es nicht zu überlasten und geben Sie Ruhezeiten. Kontakt mit dem Klassenlehrer und der Schule häufiger - Kinder spüren die Kontrolle ihrer Eltern sehr, obwohl sie versuchen, es nicht zu zeigen. Schimpfe nicht mit Unzulänglichkeiten, sondern versuche gemeinsam einen Plan der "Erlösung" zu erarbeiten und ihm zu folgen. Für ein Kind ist es sehr wichtig, den Glauben an die eigenen Stärken zu bewahren und zu entwickeln, den Wunsch, besser zu werden, sich weiterzubilden und Ergebnisse zu erzielen. Die Teilhabe an der Lösung von Familienproblemen bringt Verantwortung für das Kind mit sich, hilft, sich als Person zu formen und Erfahrungen für das weitere Familienleben zu sammeln.
Nützliche Tipps für Eltern
Sexualerziehung
Einige Mädchen beginnen bereits mit 12 Jahren ihre erste Menstruation, was auf den Beginn der Pubertät hindeutet. Bei Jungen bilden sich die sexuellen Merkmale etwas später, aber jetzt müssen wir über diese Themen diskutieren. Kinder reagieren darauf schüchtern und verbergen ihre Verlegenheit, aber die Aufgabe der Erwachsenen ist es, sich korrekt auf die Details in Bezug auf die Gesundheit und die weitere sexuelle Entwicklung zu konzentrieren. Mädchen sollten sich bewusst sein, dass die ersten Monate oder sogar Jahre unregelmäßig sein können, und dies wird als normal angesehen.
Sie müssen auch mit den Jungen über das Thema Verschmutzung sprechen, damit sie nicht schüchtern sind, keine Angst haben, wenn sie auftauchen, und nicht isoliert werden. Dies ist die Zeit der frühen Unfruchtbarkeit von Teenagern, in der sich der Körper gerade erst zu entwickeln beginnt und die Fähigkeit zur Befruchtung noch nicht entwickelt ist. Kinder sollten jedoch bereits wissen, wie Schwangerschaften im frühen Jugendalter auftreten. Die Erklärung sollte in einer einfachen, für Kinder verständlichen Form vorliegen - der im Magen der Mutter befindliche Fötus erhält Nahrung aus dem Blut der Mutter, und wenn keine Schwangerschaft vorliegt, gehen diese Substanzen in Form eines Menstruationsflusses aus.
Übergewicht
Mädchen ab dem frühen Jugendalter können sich zu sehr auf ihr Aussehen und insbesondere auf das Gewicht konzentrieren. Eine große Rolle bei der Bildung eines angemessenen Images sollte Mutter spielen. Sie sollten Ihren Wunsch, Gewicht zu verlieren, nicht in jeder Hinsicht betonen, da Mädchen unbewusst die Haltung der Mutter zu ihrem Körper kopieren. Sie können sich nicht einmal über das Aussehen des Kindes lustig machen, ohne dass es böswillig wird, da sonst die Anpassung an körperliche Veränderungen schwieriger wird. Die Pubertät wird bald vergehen, aber die Probleme werden bestehen bleiben.
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