Der Mensch ist mehr als 75% Wasser.
Diese Flüssigkeit hat viele Funktionen im Körper, daher sollte sie regelmäßig die notwendige Menge Wasser erhalten.
Wie lange wirst du ohne Wasser leben, ist es wahr, dass du in einer Woche stirbst?
Bevor Sie eine Antwort auf diese Frage geben, müssen Sie verstehen, was genau Wasser für eine Person ist.
Wasser erfüllt im Körper folgende Funktionen:
1. Unterstützt alle Systeme und Organe einer funktionierenden Person.
2. Reguliert die allgemeine Körpertemperatur.
3. Löst Sauerstoff auf, so dass eine Person atmen kann.
4. Entfernt verdaute Lebensmittel nach dem Stoffwechsel.
5. Hilft beim Transport von Vitaminen, Mineralstoffen und verschiedenen Spurenelementen.
6. Fördert die Entgiftung.
7. Lässt die Muskeln zusammenziehen.
8. Überträgt Elektronen im ganzen Körper.
9. Erlaubt keine Dehydration, so dass das Gehirn normal funktionieren kann.
Wenn ein gesunder Mensch guten klimatischen Bedingungen ausgesetzt ist, kann er im Durchschnitt sieben Tage ohne Wasser leben. Außerdem wird sich sein Zustand von Tag zu Tag verschlechtern.
Die primären Anzeichen einer Dehydration (Stadium 1) sind:
• ein Gefühl von Mundtrockenheit;
• durstig;
• Verdunkelung des Urins.
In der zweiten Phase der Dehydration (2-4 Tage) kann es bei einer Person zu folgenden Symptomen kommen:
• Juckreiz und trockene Augen;
• Gelenkschmerzen;
• Verletzung des Rhythmus des Herzschlags;
• Schwäche aufgrund einer verlangsamten Durchblutung;
• Durchfall.
In der letzten Phase der Dehydration leidet eine Person an solchen Manifestationen:
• vollständiges Absetzen des Wasserlassens;
• Übelkeit;
• Schläfrigkeit, Bewusstseinsstörung, Aggression und andere Funktionsstörungen des Zentralnervensystems;
• Lethargie;
• Schockzustand;
• blaue Haut und Tod.
Bei starker Dehydration werden die Dichte des Blutes und seine Fließfähigkeit gestört. Aus diesem Grund leiden die Nieren, das Herz und das Gehirn, die am meisten Nährstoffe benötigen, sehr stark.
Darüber hinaus gelangt bei einer zu hohen Blutdichte viel weniger Sauerstoff in den Körper (Zellen können Sauerstoff nicht schnell durch den Körper transportieren). Aus diesem Grund wird ein Mensch weniger ohne Wasser leben als ohne Nahrung.
Wie viele Menschen können ohne Wasser leben?
Untersuchungen zufolge kann eine unvorbereitete Person bei einer Lufttemperatur von 18 bis 20 Grad acht Tage lang ohne Wasser leben. Gleichzeitig ändert sich die Situation dramatisch, wenn der Körper unter der sengenden Sonne ohne Wasser bleibt. In diesem Fall kann er nicht länger als vier Tage leben.
Berühmter Wissenschaftler E.F. Adolf untersuchte den Einfluss der Umwelt auf die Geschwindigkeit der Wasserausscheidung aus dem Körper. Er fand das:
• Wenn sich eine Person bei einer Temperatur von 16 bis 20 Grad im Schatten befindet und keine körperliche Aktivität ausübt, darf sie nicht bis zu zehn Tage trinken.
• Wenn sich eine Person bei einer Temperatur von 29 Grad aufhält, lebt sie bis zu sieben Tage ohne Wasser.
• Bei einer Temperatur von mehr als 35 Grad ohne Wasser kann eine Person nicht länger als zwei Tage leben.
Wenn sich ein Mensch während der Dehydration auch aktiv bewegt, verliert er außerdem schnell Zeit, da sich die Wasserverbrauchsrate der Zellen erheblich erhöht, wenn die Muskeln arbeiten.
Solche Indikatoren sind durch die Tatsache gerechtfertigt, dass in nur einem Tag Hunderte von Litern Wasser durch das menschliche Gehirn und noch mehr durch die Nieren fließen. Dadurch können alle Systeme nahtlos arbeiten. Wenn eine Person nicht die erforderliche Menge an Flüssigkeit erhält, verliert sie schnell alle für das Leben notwendigen Mineralien und Spurenelemente. Somit erhalten Gewebe und Nerven keine "Nahrung", um das Leben zu unterstützen und zu sterben.
1985 wurde ein neunjähriger Junge unter einem zerstörten Gebäude gefunden, der dort dreizehn Tage ohne Nahrung und Wasser blieb. Nach der Errettung überlebte das Kind und konnte wieder zu Kräften kommen.
Ein weiterer unglaublicher Vorfall ereignete sich 1947, als Retter einen 53-jährigen Mann in einem verlassenen Haus fanden. Das Opfer blieb 16 Tage ohne Wasser und Nahrung.
Laut dem Guinness-Buch wurde die längste Zeit ohne Wasser von einem Australier bewältigt, der von der Polizei in der Zelle eingesperrt wurde und vergaß, dass er dort war. Dieser Mann war achtzehn Tage hintereinander ohne Nahrung und Wasser eingesperrt und blieb am Leben. Das Geheimnis dieses Phänomens wird einfach erklärt: Im Verlies war es feucht und kalt, sodass der Körper nicht so schnell an Feuchtigkeit verlor. Nur diese Tatsache rettete den Gefangenen vor dem unmittelbar bevorstehenden Tod.
Diese Fakten zeigen, dass der menschliche Körper trotz Statistik im Notfall auch unter schwierigsten Bedingungen überleben kann.
Wie lange Sie ohne Wasser leben, hängt davon ab, was Sie tun.
Es ist wichtig zu wissen, dass Wasser aus dem menschlichen Körper nicht nur durch Urin, sondern auch durch Schweiß und sogar durch Atmen ausgeschieden werden kann. An einem sonnigen Tag tritt bei einer Lufttemperatur von 27 Grad bei einem Erwachsenen zusammen mit nur einem Liter Wasser an einem Tag aus.
Aufgrund der starken Hitze steigt die Körpertemperatur ständig an. Wenn sich also nicht genügend Flüssigkeit im Körper befindet, kann eine Person leicht an Überhitzung oder Herzinfarkt sterben. Wasser spielt die Rolle der Kühlung. Es hält die Temperatur normal.
Wie jedes Lebewesen arbeitet der menschliche Körper die ganze Zeit (auch nachts). Infolgedessen benötigt er ständig nützliche Spurenelemente und Flüssigkeiten. Für den normalen Betrieb aller Systeme müssen Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken (ohne Säfte, Kompotte, Suppen usw.).
Wenn ein Mann oder eine Frau sich stark körperlich betätigen, müssen sie außerdem mehr Wasser trinken, da die Flussrate schneller ist.
Wenn Sie versehentlich in einen Notfall geraten, in dem Sie keinen Zugang zu Wasser haben, können Sie die alte Überlebensmethode anwenden. Es besteht darin, einen runden Kiesel in den Mund zu stecken. In diesem Fall müssen Sie mit der Nase und nicht mit dem Mund atmen, damit mehr Feuchtigkeit im Körper verbleibt. Das Saugen eines Kiesels trägt somit zur Freisetzung von Speichel bei und hilft, den Durst vorübergehend zu vergessen.
Ein normaler Flüssigkeitshaushalt im Körper sollte immer aufrechterhalten werden, da Wasser die Grundlage des Lebens ist.
