Diagnose von Diabetes
Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wurden 2012 21 Millionen Menschen mit Diabetes diagnostiziert. Die CDC stellt auch fest, dass 90 bis 95 Prozent der Fälle bei Erwachsenen an Typ-2-Diabetes leiden. In der Vergangenheit war Typ-2-Diabetes am häufigsten bei älteren Erwachsenen. Aber aufgrund der weit verbreiteten schlechten Lebensgewohnheiten ist es bei jüngeren Menschen häufiger als je zuvor.
Typ-2-Diabetes ist oft vermeidbar. Erfahren Sie, was Sie tun können, um zu verhindern oder zu verzögern, unabhängig von Ihrem Alter.
Durchschnittsalter der Diagnose
Mittlere und ältere Erwachsene haben nach wie vor das höchste Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Laut der CDC gab es 2012 insgesamt 1,7 Millionen neue Diabetes-Fälle.
Im Jahr 2012 waren Erwachsene im Alter von 45 bis 64 Jahren die am häufigsten diagnostizierte Altersgruppe für Diabetes. Neue Fälle von Diabetes Typ 1 und Typ 2 bei Menschen im Alter von 20 Jahren und älter wurden wie folgt verteilt:
- Alter 20 bis 44: 371.000 neue Fälle
- Alter 45 bis 64: 892.000 neue Fälle
- Alter 65 und älter: 400.000 neue Fälle
Menschen im Alter von 45 bis 64 Jahren entwickelten ebenfalls schneller Diabetes und verdrängten Erwachsene im Alter von 65 und älter.
Zustrom bei pädiatrischen Patienten
Typ-2-Diabetes war früher nur bei Erwachsenen verbreitet. Es wurde einmal "Erwachsenen-Ausbruch" Diabetes genannt. Jetzt, weil es bei Kindern immer häufiger vorkommt, heißt es einfach Typ-2-Diabetes: Während Typ-1-Diabetes, von dem angenommen wird, dass er auf einer Autoimmunreaktion beruht, häufiger bei Kindern und jungen Erwachsenen auftritt, steigt Typ-2-Diabetes in der Häufigkeit, zurückzuführen teilweise auf schlechte Lebensgewohnheiten.
Laut der American Diabetes Association wird jedes Jahr bei etwa 5.090 Menschen unter 20 Jahren Typ-2-Diabetes diagnostiziert.
Eine 2012 in Diabetes Care veröffentlichte Studie untersuchte die mögliche zukünftige Anzahl von Diabetes-Fällen bei Menschen unter 20 Jahren. Die Studie ergab, dass die Anzahl der Menschen unter 20 Jahren mit Typ-2-Diabetes bei den derzeitigen Raten um bis zu 49 Prozent bis 2050. Bei steigenden Inzidenzraten könnte sich die Anzahl der Typ 2-Fälle in der Jugend vervierfachen.
Risikofaktoren für Erwachsene
Typ-2-Diabetes kann aus einem Höhepunkt eines Lebensstils und gesundheitlicher Probleme resultieren. Bestimmte Faktoren können Ihr persönliches Risiko erhöhen, aber ein ungesunder Lebensstil ist in vielen Fällen das umfassendere Problem.
Zu den Faktoren, die das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen, gehören:
- über 45 Jahre alt sein
- aus einer Hochrisiko-Ethnie stammen
- übergewichtig oder fettleibig sein
- einen sitzenden (inaktiven) Lebensstil führen
- Gefäßkrankheit haben
- mit hohem Blutdruck
- niedrige HDL oder hohe Triglyceridspiegel haben
- ein Familienmitglied ersten Grades mit Diabetes haben
- mit einer Geschichte von Schwangerschaftsdiabetes oder der Geschichte der Geburt eines Babys mit einem Gewicht von mehr als 9 Pfund
- mit Syndrom der polyzystischen Ovarien oder anderen Indikatoren der Insulinresistenz
- eine Geschichte von Prädiabetes haben
Die American Diabetes Association schätzt, dass 85,2 Prozent der Diabetes-Patienten entweder übergewichtig oder fettleibig sind. Laut dem National Diabetes Information Clearinghouse kann das Abnehmen die Krankheit verzögern oder verhindern.
Prädiabetes bedeutet nicht, dass Sie unbedingt Typ-2-Diabetes entwickeln. Aber wenn Sie hohen Blutzucker haben, ist Typ-2-Diabetes möglich. Deshalb ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.
Bestimmte Ethnien haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes:
- Hispanic
- Afroamerikaner
- Asiatisch amerikanisch
- Indianer
- pazifische Inselbewohner
Für Personen unter 18 Jahren sollte der Test auf Diabetes durchgeführt werden, wenn das Kind für Gewicht oder Körpergröße größer als das 85. Perzentil ist, oder über 120 Prozent des Idealgewichts für seine Körpergröße plus zwei der folgenden Risikofaktoren:
- mit einer Familienanamnese von Typ-2-Diabetes bei Verwandten ersten oder zweiten Grades
- Hochrisiko-Ethnizität
- Anzeichen von Insulinresistenz haben
- eine Mutter haben, die Schwangerschaftsdiabetes während der Schwangerschaft hatte
Der Beginn kann sich verzögern
Trotz der hohen Diagnosequoten gibt es Möglichkeiten, die Krankheit zu verzögern und sogar zu verhindern. Ihre besten Optionen umfassen:
- regelmäßiges Training
- Verlust von 5 bis 10 Prozent Ihres Körpergewichts, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind
- Verringerung der Aufnahme von zuckergesüßten Getränken
Das Diabetes-Präventionsprogramm untersuchte die Auswirkungen des Abnehmens auf die Entwicklung von Typ 2. Sie fanden heraus, dass der Verlust von 5 bis 7 Prozent Ihres Körpergewichts die Entwicklung von Typ-2-Diabetes verlangsamen kann.
Einige gefährdete Personen können den Ausbruch auch verzögern, indem sie Diabetesmedikationen nehmen. Es ist wichtig, alle Ihre Optionen mit einem Arzt für die besten Ergebnisse zu besprechen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, Diabetes vollständig zu verhindern. Wenn Sie jetzt jedoch Schritte unternehmen, können Sie Komplikationen vermeiden und Ihre Lebensqualität verbessern.
