Was ist Gicht?
Gicht wird durch den Überfluss an Harnsäure in Ihrem Körper verursacht. Dieser Überschuss kann dadurch entstehen, dass der Körper entweder zu viel produziert oder zu wenig ausscheidet. Der Begriff "Gicht" wird generisch verwendet, um das Spektrum dieser Erkrankung von akut bis chronisch zu beschreiben.
Menschen, die an Gicht leiden, leiden typischerweise an Symptomen, die die Füße betreffen, wie Schwellungen, Schmerzen und Rötungen, besonders im Gelenk hinter dem großen Zeh. Akute Gicht verursacht sporadische Attacken und kann die meisten Gelenke der Extremitäten betreffen, wobei die kleinen Gelenke der Hände und Füße am häufigsten betroffen sind.
Bei chronischer Gicht können sich harte Schwellungen, sogenannte Tophi, an den Gelenken bilden. Diese Tophi bestehen aus Harnsäure und können sehr groß werden, bis hin zu einem Durchbruch durch die Haut.
Menschen, die an Gicht leiden, werden in der Regel einer oder mehreren der folgenden Behandlungen unterzogen, um ihnen zu helfen, ihren Zustand zu bewältigen.
Gout traditionelle Behandlungen
Behandlungen für Gicht wurden entwickelt, um entweder die Schmerzen und Entzündungen von einzelnen Attacken oder die Häufigkeit von Attacken zu reduzieren. Zu den traditionellen Behandlungen gehören Ernährungsumstellungen und die Einnahme bestimmter Medikamente.
Diät-Änderung
Die Anpassung Ihrer Ernährung ist eine der wichtigsten Methoden, um die Anzahl der akuten Gichtanfälle zu reduzieren. Das Ziel dieser Veränderungen ist es, den Harnsäurespiegel im Blut zu senken.
Die folgenden Ernährungsänderungen können Gicht-Symptome reduzieren:
- Reduzieren oder eliminieren Sie Alkohol, insbesondere Bier.
- Trinken Sie viel Wasser oder andere alkoholfreie Getränke.
- Essen Sie mehr fettarme oder fettfreie Milchprodukte.
- Vermeiden Sie hoch-purinische Speisen, einschließlich Organfleisch (Nieren, Leber und Bries) und fettem Fisch (Sardinen, Sardellen und Hering).
- Begrenzen Sie Fleisch zugunsten von pflanzlichen Proteinen wie Bohnen und Hülsenfrüchten.
- Essen Sie komplexe Kohlenhydrate wie Vollkornbrot, Obst und Gemüse statt zuckerhaltige Süßigkeiten und raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot.
Medikamente
Hier ist ein kurzer Überblick über verschiedene Klassen von Medikamenten zur Behandlung von Gicht:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Kortikosteroide und Colchicin reduzieren alle die Schmerzen und Entzündungen, die mit einem akuten Gichtanfall verbunden sind.
- Xanthin-Oxidase-Hemmer wie Allopurinol reduzieren die Menge an Harnsäure, die vom Körper produziert wird.
- Probenecid verbessert die Fähigkeit der Nieren, Harnsäure aus dem Blut zu entfernen.
Gicht Drogen
Während eines akuten Gichtanfalls liegt die Hauptpriorität der medikamentösen Behandlung in der Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Es gibt drei Kategorien von Drogen, die dafür verwendet werden: NSAIDs, Colchicin und Corticosteroide. Zwei andere Arten von Medikamenten werden täglich eingenommen, um zukünftige Gichtanfälle zu verhindern: Xanthin-Oxidase-Hemmer und Probenecid.
NSAIDs
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) reduzieren sowohl Schmerzen als auch Entzündungen. Viele NSAIDs sind über den Ladentisch in niedrigen Dosen und in höheren Dosen auf Rezept erhältlich. Sie können gastrointestinale Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und Magengeschwüre verursachen. In seltenen Fällen können sie Nieren- oder Leberschäden verursachen.
NSAIDs, die häufig für Gicht verwendet werden, umfassen:
- Aspirin (Bufferin)
- Celecoxib (Celebrex)
- Ibuprofen (Advil)
- Indomethacin (Indocin)
- Ketoprofen
- Naproxen (Aleve)
Colchicin
Colchicine (Colcrys) ist eine Droge, die hauptsächlich verwendet wird, um Gicht zu behandeln. Es verhindert, dass Harnsäure im Harn Uratkristalle bildet. Wenn es sehr bald nach Beginn der akuten Gicht-Symptome eingenommen wird, kann es effektiv Schmerzen und Schwellungen vorbeugen. Es ist manchmal auch für den täglichen Gebrauch vorgeschrieben, um zukünftige Angriffe zu verhindern.
Colchicin verursacht jedoch auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Es wird normalerweise Leuten verschrieben, die keine NSAIDs einnehmen können.
Kortikosteroide
Kortikosteroide sind sehr wirksam bei der Verringerung der Entzündung. Sie können oral eingenommen oder direkt intravenös in das betroffene Gelenk injiziert werden. Sie haben schwere Nebenwirkungen, wenn sie für längere Zeit verwendet werden, einschließlich:
- Diabetes
- Osteoporose
- Bluthochdruck
- Katarakte
- erhöhtes Infektionsrisiko
- Absterben von Knochengewebe (avaskuläre Nekrose) vor allem in den Hüft- und Schultergelenken
Aus diesem Grund werden sie im Allgemeinen nur von Personen verwendet, die keine NSAIDs oder Colchicin einnehmen können. Kortikosteroide für Gicht gehören:
- Dexamethason (DexPak)
- Methylprednisolon (Medrol)
- Prednisolon (Omnipred)
- Prednison (Rayos)
- Triamcinolon (Aristospan)
Xanthinoxidase-Inhibitoren
Xanthinoxidase-Hemmer reduzieren die Menge an Harnsäure, die vom Körper produziert wird.
Diese Medikamente können jedoch einen akuten Gichtanfall auslösen, wenn Sie mit der Einnahme beginnen. Sie können auch einen akuten Angriff verschlimmern, wenn sie während des Angriffs eingenommen werden. Aus diesem Grund wird Personen mit Gicht häufig ein kurzer Colchicin-Kurs verordnet, wenn ein Xanthin-Oxidase-Inhibitor gestartet wird.
Nebenwirkungen dieser Medikamente sind Hautausschlag und Übelkeit.
Es gibt zwei Haupt-Xanthinoxidasehemmer, die für Gicht verwendet werden:
- Allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
- Febuxostat (Ulorisch)
Probenecid
Probenecid (Probalan) ist ein Medikament, das den Nieren hilft, Harnsäure effektiver aus dem Blut zu entfernen. Nebenwirkungen schließen Hautausschlag, Magenverstimmung und Nierensteine ein.
Gout alternative Behandlungen
Alternative Behandlungen für Gicht zielen darauf ab, Schmerzen während Attacken zu reduzieren oder den Harnsäurespiegel zu senken und möglicherweise Angriffe zu verhindern. Wie bei vielen alternativen Behandlungen für eine Krankheit oder einen Zustand sind die Meinungen oft gemischt, wie gut solche Behandlungsmethoden funktionieren. Die Forschung ist oft minimal im Vergleich zu traditionellen medizinischen Behandlungen für Gicht.
Viele Menschen hatten jedoch Erfolg bei der Anwendung alternativer Behandlungen bei der Behandlung vieler Krankheiten und Zustände, einschließlich Gicht.Bevor Sie versuchen, Gicht alternative Behandlungen, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt überprüfen, um sicherzustellen, dass die Methoden sicher und richtig für Sie sind.
Nahrungsmittel, Kräuter und Ergänzungen
Die folgenden haben zumindest einige Versprechen für Gicht gezeigt.
Kaffee. Laut der Mayo Clinic gibt es Hinweise darauf, dass das Trinken einer moderaten Menge Kaffee pro Tag das Gichtrisiko senken kann.
Antioxidative Früchte. Dunkle Früchte wie Brombeeren, Blaubeeren, Trauben, Himbeeren und vor allem Kirschen können helfen, die Harnsäure unter Kontrolle zu halten.
Vitamin C. Der Konsum moderater Mengen an Vitamin C ist auch mit niedrigeren Harnsäurespiegeln verbunden. Jedoch können sehr große Dosen des Vitamins tatsächlich den Harnsäurespiegel erhöhen.
Andere Ergänzungen. Es gibt auch Kräuterergänzungen, die gefunden wurden, um Entzündungen einschließlich Teufelskralle, Bromelain und Kurkuma wirksam zu reduzieren. Diese wurden nicht speziell für Gicht untersucht, können aber bei Schwellungen und Schmerzen helfen, die mit einem Angriff verbunden sind.
Akupunktur
Bei dieser Technik, die eine Form der traditionellen chinesischen Medizin darstellt, werden sehr dünne Nadeln in Punkte auf dem Körper platziert. Es hat sich bei der Behandlung verschiedener Arten von chronischen Schmerzen als wirksam erwiesen. Studien zu Akupunktur und Gicht liegen noch nicht vor, die schmerzlindernden Eigenschaften sind jedoch vielversprechend.
Heiße und kalte Kompressen
Der Wechsel zwischen einer heißen Kompresse für drei Minuten und einer kalten Kompresse für 30 Sekunden im betroffenen Bereich kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, die während eines Gichtanfalls auftreten.
Gichtprävention
Bei den meisten Menschen kommt ein erster akuter Gichtanfall ohne Vorwarnung, und es gibt keine anderen Symptome von hoher Harnsäure. Präventionsmaßnahmen für Gicht konzentrieren sich darauf, zukünftige Angriffe zu verhindern oder ihre Schwere zu verringern.
Medikation
Xanthinoxidasehemmer und Probenecid verhindern beide Gichtanfälle, indem sie die Menge an Harnsäure im Blut reduzieren. Ein Arzt kann auch jeden Tag ein NSAID oder Colchicin verschreiben, um zukünftige Attacken weniger schmerzhaft zu machen.
Ernährungsumstellungen
Eine sorgfältige Überwachung der Ernährung kann auch helfen, den Harnsäurespiegel zu reduzieren. Ihr Arzt und Ernährungsberater kann Ihnen helfen, einen spezifischen Plan zu erstellen, aber hier sind einige der am häufigsten vorgenommenen Änderungen vorzunehmen:
- Trinken Sie mehr Wasser und andere alkoholfreie Flüssigkeiten.
- Trinken Sie weniger Alkohol, insbesondere Bier.
- Iss weniger Fleisch.
- Beschränken Sie hochreines Fleisch und Meeresfrüchte.
- Beschränken Sie den Zusatz von Zucker und Limonaden.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten.
Einige Gicht wird als Gichtarthritis beschrieben und kann daher von Ernährungsumstellungen profitieren, die denen ähneln, die für Arthritiskranke empfohlen werden, wie Vermeidung glutenhaltiger Nahrungsmittel und Milchprodukte.
Ein gesundes Gewicht erhalten
Darüber hinaus können Ernährungsumstellungen auch das Ziel haben, das Körpergewicht zu reduzieren. Adipositas ist ein Risikofaktor für Gicht. Ein gesundes Gewicht durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu erhalten kann helfen, Angriffe zu verhindern.
