Veto-vaskuläre Dystonie und Hypertonie (chronisch erhöhter Blutdruck) - ein Phänomen, das vor allem bei älteren Menschen weit verbreitet ist. Diese Pathologie ist jedoch tendenziell „jünger“, das heißt, sie manifestiert sich auch bei jungen Menschen.
Dies ist auf einen ungesunden Lebensstil, schlechte Umweltbedingungen, Alkohol- und Nikotinkonsum sowie - mit häufigen nervösen Erschütterungen - zurückzuführen.
Natürlich sollte dieses Problem an Fachärzte (Kardiologen) gerichtet werden, aber auch alternative Heilmethoden können nicht überflüssig werden.
So reduzieren Sie den Druck von Volksheilmitteln: Heilen von Lebensmitteln
Nach neuesten Erkenntnissen sind etwa 80% der Fälle von Bluthochdruck auf einen Mangel an einem Element wie Magnesium (Mg) im menschlichen Körper zurückzuführen. Dies bedeutet, dass die Krankheit und ihre schrecklichen Folgen größtenteils hätte vermieden werden können, wenn diese Substanz nicht vorhanden gewesen wäre. Was ist die Wirkung von Mg gegen Bluthochdruck:
• Bei einer normalen Zufuhr von Magnesium im Körper verbessert sich der Stoffwechsel, wodurch die Arbeit des gesamten Herz-Kreislauf-Systems normalisiert und insbesondere der Blutdruck gesenkt wird.
• Magnesium regt den Darm an, beseitigt Verstopfung und bildet daher kein Ödem, wodurch die Arbeit der Nieren und des Herzens beeinträchtigt wird.
• Bei einem normalen Magnesiumspiegel im Körper tritt bei einer Person keine nervöse Überlastung auf. Reizungen sind eine häufige Ursache für erhöhten Druck.
Basierend auf den beschriebenen positiven Aspekten dieses Stoffes ist es notwendig, die richtige Aufnahme mit der Nahrung sicherzustellen.
Die größte Menge davon ist in solchen Lebensmitteln enthalten (100 g Produkt):
• Meeresfrüchte (Tintenfische, Garnelen, Muscheln, Seeigel und deren Kaviar usw.) - 1016 mg;
• Kleie (Reis) - 781 mg;
• Kleie (Weizen) - 611 mg;
• Sesam - 640 mg;
• Sonnenblumenkerne (Kürbis, Wassermelone) - 530 mg;
• Nüsse (Mandeln, Sesam, Cashewnüsse, Paranüsse) - 250-290 mg;
• Heilbutt aus Fisch - 107mg.
Eine große Menge Magnesium in Hülsenfrüchten und Getreide (Buchweizen, Hafer, Reis, Hirse, Erbsen, Bohnen, Linsen). Von den Früchten unter den "Champions" können Bananen, Kaki, Pflaumen, Aprikosen, Avocados sowie getrocknete Früchte unterschieden werden. Viele Mg in Kräutern und Gewürzen - Dill, Spinat, Petersilie, Sauerampfer, Basilikum, Koriander. Ein Teelöffel Kakaopulver enthält 25 mg Magnesium!
Zusammenfassend können wir sagen, dass Sie durch die Einführung von magnesiumreichen Lebensmitteln in Ihre Ernährung nicht nur den Bluthochdruck beseitigen, sondern auch dessen Entwicklung verhindern können.
Wie man den Druck der auf Knoblauch basierenden Volksheilmittel verringert
Heilpraktiker sind sich der positiven Eigenschaften des Knoblauchs für den menschlichen Körper bewusst. Hier sind einige Rezepte für Bluthochdruck basierend darauf:
• brauchen Essen Sie 2-3 mittelgroße Knoblauchzehen pro TagMachen Sie dann eine zweitägige Pause und essen Sie wie in den ersten drei Tagen weiterhin Knoblauch. Bluthochdruckpatienten wird geraten, es für eine lange Zeit als Prophylaxe zu verwenden. Es stärkt die Wände der Blutgefäße und verjüngt den gesamten Körper.
• Mit Bluthochdruck, der durch Atherosklerose erschwert wird. Nehmen Sie ungefähr 40 Gramm Knoblauch (geschälte Nelken) und gießen Sie 100 Gramm Alkohol (96%) hinein. Hermetisch schließen und 7 Tage darauf bestehen, gelegentlich den Topf schütteln. Nach der festgelegten Zeit können Sie die Tinktur vor den Mahlzeiten ca. 15-30 Tropfen, leicht mit Wasser verdünnt, einnehmen.
• Knoblauch, Honig und Zitrone. Dieses Mittel hilft bei Bluthochdruck, Angina und Atemnot. Zutaten: 1 Liter Honig, 5 mittlere Knoblauchzehen und 10 Zitronenstücke. Knoblauch schälen, hacken, Saft aus den Zitronen pressen, mit flüssigem Honig vermengen. Mischen Sie die Mischung fest und bestehen Sie auf einem dunklen und kühlen Ort für 7 Tage. Nach einer Woche können Sie das Arzneimittel einmal täglich für vier Teelöffel (zwischen jedem Löffel, um eine Pause pro Minute einzulegen) einnehmen. Die Behandlung dauert zwei bis drei Monate.
So reduzieren Sie den Druck von Volksheilmitteln: Säfte
Säfte behandeln viele Krankheiten und pathologische Zustände. Bekannte und auf ihnen basierende Mittel, die zur Senkung des Blutdrucks beitragen:
• Rübensaft (200 ml), Honig (250 g), Saft einer Zitrone, Preiselbeersaft (300 ml), Wodka (200 ml). Alle Zutaten mischen, 1 Tisch nehmen. dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen Löffel geben (für eine Stunde).
• Rübensaft mit Honig in gleichen Anteilen gemischt (wenn Sie allergisch gegen Honig sind, können Sie in einem Verhältnis von 2 zu 1 Rübensaft mit Preiselbeeren mischen). Trinken Sie diese Mischung bei Bluthochdruck sieben Tage lang viermal täglich in einer Vierteltasse (50 ml). Erhöhen Sie dann die "Dosis" auf eine Tasse und trinken Sie dreimal täglich (4 Tage). Alle diese vier Tage nicht essen, nur grünen Tee trinken, mit Milch (1: 1) verdünnt, 250 ml dreimal am Tag. Diese Methode ist gefährlich, da sie Durchfall verursachen kann. Traditionelle Heiler behaupten, dass Cholesterinblockaden aus den Gallenwegen mit Kot herauskommen. Es stabilisiert auch den Druck. Wenn Sie Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts haben, funktioniert diese Methode bei Ihnen nicht.
• Preiselbeersaft Trinken Sie mit Bluthochdruck täglich eine oder eineinhalb Tassen. Dies trägt zur Normalisierung des Drucks bei.
• Karottensaft (200 ml), Rübensaft (200 ml), Preiselbeersaft (100 ml), Honig (100 g), Wodka oder Alkohol (100 ml). Mischen Sie alle Zutaten und bestehen Sie für drei Tage im Dunkeln und in der Kälte (am besten im Kühlschrank). Bei dreimal täglicher Einnahme von Bluthochdruck einen Esslöffel.
Andere Rezepte zur Druckreduzierung
• In den Anfangsstadien hilft Bluthochdruck Brühe Hüften. Sie müssen es so kochen: Nehmen Sie eine Handvoll trockene Beeren, gießen Sie einen halben Liter kochendes Wasser hinein und kochen Sie es bei schwacher Hitze bis zu zehn Minuten lang. Gekühlter Tee, um dreimal täglich eine halbe Tasse zu trinken. Mit diesem Tool müssen Sie vorsichtig mit Menschen sein, die an Erkrankungen des Harnsystems leiden.
• Honig und Apfelessig. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas warmes Wasser, in das Sie 1 Teelöffel natürlichen Apfelessig und einen Esslöffel Honig geben müssen.
• Dillsamen. 2 col nehmen. Löffel Samen, mahlen sie, gießen Sie einen halben Liter kochendes Wasser und lassen Sie für eine Stunde (vorzugsweise in einer Thermoskanne). Abgießen und die Infusion drei- bis fünfmal täglich, einige Minuten vor den Mahlzeiten, in einem halben Glas einnehmen.
• Brombeere. Nehmen Sie eine Handvoll frische oder getrocknete Beeren, gießen Sie sie in ein Glas kochendes Wasser und kochen Sie sie weitere 10 Minuten lang. Bestehen Sie dann auf einer weiteren Stunde. Diese Brühe sollte viermal täglich in einer viertel Tasse eingenommen werden. Wenn keine schwarze Johannisbeere vorhanden ist, können Sie auch Heidelbeeren auskochen.
• Marmelade aus Aronia. Dieses Produkt hilft, den Bluthochdruck zu normalisieren, wenn Sie ein paar Löffel pro Tag essen oder es in warmem Wasser verdünnen und als Tee trinken.
Wie reduziert man den Druck von Volksheilmitteln während der Schwangerschaft?
Wie Sie wissen, sind Organe beim Tragen eines Kindes bei Frauen häufig „ungezogen“, insbesondere die Nieren und das Herz-Kreislauf-System, da sie stark belastet sind. Während einer solchen Störung kann eine schwangere Frau Ödeme entwickeln und den Blutdruck erhöhen. Bekannte Methoden der Alternativmedizin, die den Druck bei Frauen in der Situation normalisieren können:
• Preiselbeersaft. Nehmen Sie ein Pfund frische Beeren, pressen Sie den Saft aus ihnen. Der Saft wird in ein separates Gefäß gegeben, und der Rest des Fruchtfleisches wird mit 1 l kochendem Wasser übergossen und einige Minuten lang gekocht. Nach dem Abkühlen Saft und Zucker dazugeben. Trinken Sie einen Tag auf einen Liter solcher Morse, um Ödemen vorzubeugen und den Blutdruck zu erhöhen.
• Kalinovy Saft. Zur Vorbeugung von Bluthochdruck während der Schwangerschaft nehmen Sie zwei Tabellen. Löffel Saft dreimal am Tag.
• Kürbis-Abkochung. 200 Gramm Kürbis in kleine Scheiben schneiden, kaltes Wasser (einen halben Liter) einfüllen und fünf bis sieben Minuten kochen lassen. Wenn der Sud abgekühlt ist, fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie den ganzen Tag.
Es muss daran erinnert werden, dass die Schwangerschaftsperiode sehr verantwortungsbewusst ist, da die Frau nicht nur für sich selbst, sondern auch für das Kind in ihrem Mutterleib verantwortlich ist. Daher kann man sich nicht allein auf Volksheilmittel für Druck verlassen. Beim ersten Anzeichen von Bluthochdruck ist es notwendig, Ihren Zustand so bald wie möglich einem Arzt zu melden.
Ich muss sagen, dass ein Mensch zur Behandlung von Bluthochdruck neben der traditionellen und nichttraditionellen Medizin auch schlechte Gewohnheiten loswerden und Produkte ablegen muss, die den Druck erhöhen (Kaffee, Schokolade, Salz in großen Mengen usw.). Nicht überflüssig wird an der frischen Luft gehen, Physiotherapie, Sport.
Stellen Sie unter Rückgriff auf die traditionelle Medizin sicher, dass das eine oder andere Mittel Ihrem Körper keinen Schaden zufügt. Gesundheit!
