Überblick
Wenn Sie ein Gefühl in Ihrem Magen haben, das mehr ist als Schmetterlinge, aber nicht ganz schmerzhaft, dann haben Sie vielleicht einen Magen, der eng anliegt. Dies ist keine Krankheit oder Krankheit. Es ist vielmehr ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Die Bedingungen können von geringfügigen, belästigenden bis zu möglicherweise ernsten Bedingungen reichen.
Symptome eines engen Magens
Ein enger Magen wird oft als eine Empfindung beschrieben, bei der sich die Muskeln in Ihrem Magen für eine bestimmte Zeit eng anfühlen. Es kann sich ähnlich wie Bauchblähungen fühlen und wird oft von anderen Symptomen wie Krämpfen begleitet. Die Empfindung kann von verschiedenen Menschen unterschiedlich beschrieben werden.
Ursachen für engen Magen
Einige häufige Ursachen für einen engen Magen sind:
Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen können durch eine Vielzahl von Auslösern verursacht werden. Viele von ihnen sind mit dem Lebensstil verbunden und beinhalten:
- zu viel essen oder essen zu schnell
- zu viel Koffein oder Alkohol konsumieren
- Rauchen
- Angst
- bestimmte Medikamente
Andere Symptome, die Verdauungsstörungen begleiten können, sind:
- unbequeme Fülle während oder nach einer Mahlzeit
- ein brennendes Gefühl im Oberbauch
- Übelkeit
- Aufstoßen
Während Verdauungsstörungen durch andere Krankheiten des Verdauungstraktes - wie Pankreatitis oder Zöliakie - verursacht werden können, können die meisten Fälle mit Veränderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden.
Reizdarmsyndrom (IBS)
IBS ist eine Gruppe von Darmsymptomen, die eine Magenverengung einschließen können. Andere Symptome von IBS können sein:
- Krämpfe
- Bauchschmerzen
- Gas
- Verstopfung
- Durchfall
IBS kann oft mit Ernährungs- und Lebensstiländerungen gehandhabt werden. In einigen Fällen kann eine Medikation notwendig sein.
Verstopfung
Verstopfung führt dazu, dass der Stuhl zu lange im Dickdarm verbleibt und schwer und schwer zu passieren ist. Eine schlechte Ernährung ist in der Regel die Ursache für Verstopfung. Andere Symptome von Verstopfung können sein:
- weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
- über harte, trockene Stühle gehen
- Anstrengung oder Schmerzen beim Stuhlgang
- ein Gefühl der Fülle, auch nach dem Stuhlgang
- eine rektale Blockade erleben
Verstopfung kann typischerweise behandelt werden, indem Änderungen in der Ernährung vorgenommen werden, wie z. B. der Verzehr angemessener Mengen an Wasser und Ballaststoffen. Ergänzungen, Probiotika und Abführmittel können auch helfen, Verstopfung zu behandeln. In schwereren Fällen werden Medikamente verschrieben.
Lebensmittelvergiftung
Eine Lebensmittelvergiftung tritt auf, wenn Sie kontaminierte, giftige oder verdorbene Lebensmittel essen. Abgesehen von Magenverengung, ist es typischerweise von den folgenden Symptomen begleitet:
- Bauchkrämpfe
- Durchfall
- Erbrechen
- Appetitverlust
- leichtes Fieber
- die Schwäche
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
Die meisten Fälle von Lebensmittelvergiftung können zu Hause mit Ruhe, angemessener Flüssigkeitszufuhr und frei verkäuflichen Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen kann Krankenhausaufenthalt und Hydratation mit intravenösen Flüssigkeiten erforderlich sein.
Angst
In einigen Fällen kann eine Magenverengung durch Angstgefühle und einen so genannten nervösen Magen verursacht werden. Andere Anzeichen von Angst können folgende sein:
- Nervosität, Unruhe oder angespannt sein
- Gefühle von Gefahr, Panik oder Angst
- Schnelle Herzfrequenz
- schnelles Atmen oder Hyperventilation
- erhöhtes oder starkes Schwitzen
- Zittern oder Muskelzucken
- Schwäche und Lethargie
Abhängig von der Art der Angst kann die Behandlung von Ernährungs- und Lebensstiländerungen bis hin zu alternativen medizinischen Behandlungen, psychischen Behandlungen oder Medikamenten reichen.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Eine Frau kann im Rahmen von PMS Bauchstraffung fühlen. PMS tritt im Allgemeinen bis zur Menstruation auf. Andere Symptome können sein:
- Bauchschmerzen
- Wunde Brüste
- Akne
- Heißhunger
- Verstopfung
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Ton
- ermüden
- Reizbarkeit
Während PMS nicht geheilt werden kann, können die Symptome durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sowie rezeptfreie Schmerzmittel gelindert werden. In schweren Fällen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.
Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind, kann eine Magenverengung normal sein. In der Frühschwangerschaft kann es sein, dass sich Ihre Bänder strecken. Später in der Schwangerschaft könnte eine Magenverengung mit Kontraktionen in Zusammenhang stehen - entweder Braxton-Hicks oder solche, die drohende Wehen signalisieren.
Ihr Magen kann sich auch als Folge der Bewegung Ihres Babys in der Gebärmutter eng anfühlen. Gas kann auch ein Täter sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine Magenverengung haben.
Wie man einen engen Magen verhindert
Wenn ein enger Magen ein hartnäckiges Problem ist, ist es wichtig zu versuchen, die Ursache genau zu bestimmen, damit Sie eine angemessene Behandlung erhalten können.
Da viele der Ursachen für einen angespannten Magen mit dem Lebensstil und der Ernährung in Verbindung stehen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung beizubehalten, ausreichend Sport zu treiben und Stress zu bewältigen.
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Ernste Symptome, die einen engen Magen begleiten
Manchmal kann Magenverhärtung ein Symptom für eine ernstere Grunderkrankung sein. Wenn Sie jemals eines der folgenden Symptome zusammen mit Magen-Spannungsgefühl haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf:
- starke Schmerzen
- Schwellung des Magens
- Gewichtsverlust
- Fieber
- Blut im Stuhl
- anhaltende Übelkeit und Erbrechen
- gelbe Tönung zur Haut
- ungeklärte Veränderungen der Stuhlgewohnheiten
- fühle mich voll nach dem Essen sehr wenig
Wegbringen
Wenn sich Ihr Magen von Zeit zu Zeit eng anfühlt, ist das wahrscheinlich kein Grund zur Beunruhigung. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Gefühl anhält. Um einen Engstand zu verhindern, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache so schnell wie möglich zu bestimmen und zu behandeln.
