Wissenschaftler aus Israel haben bewiesen, dass die Zugabe von fettem Fisch zur Ernährung dazu beitragen kann, mit dem Rauchen aufzuhören oder im Extremfall die Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten zu verringern.
Wie der Arzt, der das Forscherteam leitete, sagte, reduziert das Rauchen den Anteil der Fette, die das Gehirn ausmachen, erheblich. Infolgedessen wird der Prozess der Übertragung von Nervenimpulsen zwischen Zellen gestört, was zu Störungen in der Arbeit der für das Vergnügen verantwortlichen Gehirnabteilung führt. Infolgedessen hat der Raucher ständig einen Nikotinbedarf, der zur Sucht führt.
Der Verzehr von Omega-3-Fettsäuren, die Bestandteil jedes fettreichen Fisches sind, kann jedoch diesen Teufelskreis durchbrechen und es einem Menschen ermöglichen, Vergnügen ohne Nikotin zu erleben. Allmählich wird die Abhängigkeit abnehmen, die Anzahl der pro Tag gerauchten Zigaretten wird abnehmen und letztendlich wird die Person in der Lage sein, die schlechte Angewohnheit vollständig aufzugeben.
Während der Studie erhielten Freiwillige mit einer langen Rauchergeschichte einen Monat lang Fischöl und Placebo. Infolgedessen waren diejenigen, die Fett konsumierten, die Anzahl der gerauchten Zigaretten von 14 auf 2 gesunken, ruhiger als diejenigen, die ein Placebo einnahmen.
