Die Ursachen für Übergewicht sind unter Ernährungswissenschaftlern und Wissenschaftlern immer ein heißes Thema.
Ein korrektes Verständnis davon ist von großer Bedeutung, um ein Programm zum Abnehmen zu wählen und um das Ergebnis in der Norm des Alltags zu halten. Und hier kann zum Teil die Astrologie helfen.
Immerhin hat jedes Sternzeichen seine eigenen Eigenschaften im Bereich des zunehmenden Grammüberschusses. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich nach medizinischen Maßstäben um ein Übermaß handelt oder was das Zeichen für den Vertreter der Marke selbst weniger attraktiv macht.
Widder
Grundsätzlich versucht der Widder, richtig zu essen, dies gilt jedoch nur für die Reichweite. Er kann das Frühstück auslassen und beim Abendessen zu viel essen. Noch wichtiger ist, dass das Trinkregime vergessen wird. Kaffee, Saft aus der Tüte, Soda - aber kein sauberes Wasser. Gleichzeitig liebt er scharfes, salziges Essen. Sein ständiger Feind sind schnelle Nudelkohlenhydrate und alles Stärkehaltige (einschließlich Karotten und Kartoffeln). Zusätzliche Pfunde entstehen oft durch Dehydration, einen Überschuss an Salz.
Stier
Dieses Zeichen geht fleißig mehrmals im Jahr durch Diäten und versucht, körperlich aktiv zu sein. Aber oftmals überholen ihn wichtige Dinge, und im rasanten Tempo des Lebens beginnt er, unterwegs einen Bissen zu bekommen. Fast Food, Kaffee, eine Bar und natürlich ein Apfel. Weil Vitamine auch nützlich sind. Taurus ist aufrichtig der Meinung, dass kleine Fehler den insgesamt korrekten Stil nicht beeinträchtigen sollten. Die schädlichsten Zeichen Lebensmittel sind fetthaltige Lebensmittel.
Zwillinge
Das Problem mit diesem Zeichen sind Extreme. Entweder kann er sich nicht weigern, oder er ist bereit, alles für die Harmonie zu opfern. Eine völlige Ablehnung von Kohlenhydraten oder Fetten? Vielleicht. Ausschluss von Eiweiß oder Mono-Diät auf Sellerie? Interessant. Das bringt zunächst das Ergebnis, aber dann ist natürlich eine vollständige Stoffwechselstörung möglich. Der Hauptfeind des Zeichens ist also die Monotonie.
Krebs
Oft hat dieses Zeichen von Natur aus einen hervorragenden Körperbau. Um es zu erhalten, benötigen Sie jedoch einige Kleinigkeiten, die der Aufmerksamkeit des Krebses entgehen. Aufgrund alltäglicher Ignoranz (z. B. eine teilweise Allergie gegen Milchproteine, die jahrelang übersehen werden kann, wird auf andere Erkrankungen zurückgeführt). Entweder ist die Meinung, dass dies schwierig ist (hilft zum Beispiel beim Schwimmen in Form zu bleiben, ist aber so ein Ärger mit einem Pool). Für das Zeichen ist eine Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Verstößen gegen die innere Mikroflora möglich. Distressed Foods sind süße Früchte wie Bananen, Trauben und Mangos.
Löwe
Dieses Zeichen ist ein echter Gourmet und kann sich nicht das Beste absprechen. So werden nicht selten anmutige Kuchenneuheiten aus einer modischen Konditorei und „ernsthafte“ Anlässe zum Formverlust. Schokolade ist zum Beispiel gut für die Nerven, Käse ist gut für das Herz. Mit großen Schwierigkeiten wird Leo nach Abschluss der Diät gegeben und befolgt die Empfehlungen. Seiner Ansicht nach ist dies die größte Ungerechtigkeit der Welt, dass die „Qual“, die vergangen ist, mit dem Ergebnis nicht zufrieden ist. Das gefährlichste Lebensmittel für Leo sind Desserts. Leo kann sich auch von einem gestörten hormonellen Hintergrund erholen.
Jungfrau
Öfter als andere Anzeichen findet er Diäten, deren Ergebnis beeindruckend ist, die sich jedoch bald abschwächen werden. Jungfrau setzt darauf, dass einmal eine verbesserte Form erhalten bleiben soll, unabhängig von weiterer Ernährung und Lebensweise. In der Tat könnte das Zeichen das gewünschte Gewicht unterstützen, vorausgesetzt, es ist noch kleiner als die Diät, aber stabile Veränderungen in der Diät. Zum Beispiel können Kohlenhydrate aus Getreide manchmal zur Gewichtszunahme beitragen, was bedeutet, dass sie vollständig eliminiert werden sollten. Produkte, die reich an künstlichen Zusatzstoffen sind, können auch das Zeichen schädigen - all dies verletzt den Stoffwechsel. Eine Gewichtszunahme aufgrund von Leber- oder Nierenfunktionsstörungen ist möglich.
Skalen
Dieses Sternzeichen gehört denen, für die fast alles von Wert der Individualität entspricht. Es reicht ihm nicht aus, den Durchschnitt für Alter, Gewicht und Lebensstil des BJU zu kennen. Eine einfache Diät ist für ihn nicht geeignet. Sein Essen kann immer lecker sein und praktisch keine Einschränkungen enthalten, wenn Sie einen Rahmen für ihn finden. Insbesondere durch das Vorhandensein eines Allergiezeichens, Merkmale der Zusammensetzung des Blutes und andere "Details" des Körpers angezeigt. Schließlich kann auch die Wahrnehmung komplexer Kohlenhydrate unterschiedlich sein. Aber was genau nicht gut für Waage ist, ist einfacher Zucker, stattdessen wird alles empfohlen - getrocknete Früchte, Schokolade, Honig.
Skorpion
Der Vertreter dieses Zeichens ist häufiger als andere der Gewohnheit ausgesetzt, "Stress zu nehmen" und sich aufgrund der Arbeitsbelastung den Schlaf und die Ruhe zu verweigern. Infolgedessen kommt es zu einer Verletzung des Insulinspiegels und zu einer noch stärkeren Müdigkeit sowie zu einem Mangel an gutem Appetit in ruhigen Zeiten. Ungeeignet für Skorpion kann man alle als kalorienreich, aber als unauffällig bezeichnen. Zum Beispiel Nüsse (zum Vergleich: Sellerie kann so oft gegessen werden, wie Sie möchten, aber es werden fast keine Kalorien mehr anfallen).
Schütze
Eine Geschichte passiert oft mit diesem Zeichen, wenn es ihm scheint, dass es Übergewicht gibt, aber die medizinischen Daten "schreien" das Gegenteil - er ist normal. Wenn das Problem wirklich vorliegt, dann kommt es oft aus einem Urlaub. Wochenenden, Triumphe, Feiertage - Gründe, sich verwöhnen zu lassen, wenn der Körper kitschig ist, können mit der Last nicht fertig werden. Mit anderen Worten, ein ausgezeichneter Appetit schadet dem Schützen oft. Es kommt aber auch vor, dass nein. Kommt darauf an, was er spielt. Sagen wir, wunderbar, wenn es um saisonale Wassermelonen und griechischen Salat geht.
Steinbock
Oft werden von Kindheit an nicht die besten Essgewohnheiten dieses Zeichens gebildet - zuerst lehren Eltern, alles auf einem Teller zu essen, dann lehren sie, dass es unanständig ist, Menschen zu besuchen, um nicht alles auf dem Tisch zu probieren, und sie geben auch den Gästen, die in ihr Steinbockhaus gezogen sind. Capricorn ist es gewohnt, gründlich zu essen und versteht nicht, wie man seine Welt so ruinieren kann, dass alles verändert wird. Daher ist das meiste, zu dem er fähig ist, oft eine lange, nicht strenge Diät. Zum Beispiel Mittelmeer für drei Monate. Und dann ... Alles wird auf das erste Feld zurückkehren. Wenn Sie die Ernährung nicht vollständig umstellen. Der größte Schaden für das Schild entsteht durch hausgemachte Lebensmittel von guter Qualität wie Borschtsch, Fleischbällchen mit Kartoffelpüree und mit Mayonnaise gekleidete Salate. Auch eine häufige Ursache für Gewichtszunahme ist eine Verletzung des Verdauungstraktes.
Wassermann
Es hat eine erstaunliche Vielfalt. Zu einem Zeitpunkt „schreckt“ das Gewicht den Sport ab und Sie können alles essen, aber in einem anderen Jahr, voll von Überlastungen und Erkältungen, lassen sich Ihre Lieblingskleider aus einfachen Müsli auf dem Wasser nicht befestigen. Mit einem Wort, für Wassermann ist Gewichtsverlust eine echte Lotterie. Und das Wichtigste für ihn ist, den Zustand seines Körpers sorgfältig zu überwachen und sich nicht nur auf das zu verlassen, was einmal geholfen hat, und neue Dinge auszuprobieren.
Fisch
Im Bestreben, das Ideal zu erreichen, können Fische die Bedürfnisse ihres eigenen Körpers ignorieren. Zum Beispiel ist ihr Gewichtsverlust oft eine alltägliche Erschöpfung des Körpers. Folglich ist Gewichtszunahme ein "verzweifelter" Versuch, sich zu erholen, Stärke zu gewinnen, wenn auch "in Reserve", bevor sein Besitzer neue Experimente beginnt. Außerdem ist bei Übergewicht eine Erschöpfung möglich. Zum Beispiel - Vitaminmangel, Mangel an Mineralien, Aminosäuren. Es sind also keine spezifischen Produkte, die für dieses Zeichen schädlich sind, sondern Extreme.
