Seit 3 ​​Jahren verheiratet: Wie man die erste Krisenlinie überlebt

Vor nicht allzu langer Zeit hast du in Frieden und Harmonie gelebt und dich bewundert. Aber die Zeit vergeht und der Mann Ihrer Träume verändert sich bis zur Unkenntlichkeit: Es gibt "dumme" Gewohnheiten, Ärger, Unzufriedenheit mit dem Leben und eine Vielzahl anderer Beschwerden. Wenn dies in Ihrem Leben passiert, sind Sie höchstwahrscheinlich mit einer dreijährigen Krise in den familiären Beziehungen konfrontiert.

Der zeitliche Rahmen einer dreijährigen Familienkrise ist recht weit gefasst: Laut Soziologen von zwei bis fünf Jahren. Einige Paare finden die Kraft, diese Krise zu überwinden, während andere Probleme nicht bewältigen können, die aufgetaucht sind, sich für eine Weile trennen oder die Scheidung einreichen.

Warum gibt es eine Krise in den familiären Beziehungen?

Hochzeit - ein feierlicher und wichtiger Moment. Verwandte und Freunde wünschen Ihnen ein glückliches langes Leben und die Fähigkeit, gemeinsam Schwierigkeiten zu überwinden. Sie nicken müde mit dem Kopf und denken, dass Ihre Beziehung von dem Problem nicht berührt wird - weil Sie einen Freund wirklich lieben. Aber es dauert 2-3 Jahre, und Sie sind entsetzt zu bemerken, dass anstelle eines liebevollen und verständnisvollen Mannes jeden Tag ein genervter und müder Mann vor Ihnen auftaucht. Ständige Skandale, Missstände und gegenseitige Beschuldigungen entfremden Sie voneinander. Die Situation rettet nicht einmal spontanen Sex. Warum passiert das?

• Ehepartner sind einander einfach müde. Romantik und Begeisterung ließen nach, das Paar "nahm seine rosarote Brille ab" und sah sich in einem anderen Licht: mit all den Fehlern, der Verrücktheit und der persönlichen Lebenseinstellung. Wenn die „Hormone des Glücks“ vergehen, beginnen die lustigen und belanglosen Handlungen des Geliebten zu nerven und der Wunsch, ihn unter sich zu „stimmen“, bringt keinen Erfolg.

• Aussterben des sexuellen Verlangens. Mit der Zeit wird das Sexualleben der Ehegatten immer frischer: Seit 3 ​​Jahren haben sie ihre "Gewohnheiten" im Bett gut studiert. Zeitmangel, Müdigkeit und fehlende sexuelle Experimente machen keinen Wunsch nach Liebe. Es kommt eine Krise der sexuellen Beziehungen, die Skandale, Streitigkeiten und Unzufriedenheit mit dem Leben provoziert.

• Das Aussehen des Kindes. In der Regel tritt der Erstgeborene nach 2-3 Jahren Zusammenleben in einem Ehepaar auf. Dieses glückliche Ereignis verändert das Familienleben drastisch. Schlaflose Nächte, ständiges Schreien des Säuglings und ewiger Schlafentzug lassen die körperliche Fähigkeit einer Frau, einem Ehepartner Zuneigung, Aufmerksamkeit und Zärtlichkeit zu verleihen, nicht wie in „alten Zeiten“. Die Fürsorge für ihren Ehemann tritt in den Hintergrund. Viele Männer wollen die Verringerung der Aufmerksamkeit der Frau, die er liebt, und ihre häufigen Vorwürfe nicht verstehen. Ehepartner streiten sich, schwören auf Unwillen, sich zu verstehen.

Wie kann man die Krise in der Beziehung überwinden?

Jeder weiß, dass familiäre Beziehungen ständige Arbeit erfordern. Aber für viele sind dies leere Worte und sobald die Krise einsetzt, laufen die Partner los, um die Scheidung einzureichen. Laut Statistik brechen etwa 40% der russischen Ehen im dritten Jahr der Ehe ab. Viele Menschen glauben, dass die bloße Tatsache, mit Ihrem geliebten Menschen "in derselben Ebene" zu leben, ein großes Geschenk für ihn (sie) ist und möchten nichts in die Beziehung einbringen. Auf die Frage "Wie kann man eine dreijährige Ehekrise überwinden?" Antworten Psychologen zuversichtlich: "Wir müssen an Beziehungen arbeiten."

• Die Dame sollte sich nicht in eine mürrische Frau verwandeln. Sie können nicht ständig ihren Ehemann für seine Mängel und seltsamen Gewohnheiten verantwortlich machen. Psychologen sagen: Der wahre Grund für die Unzufriedenheit mit einem Mann ist die psychologische Unzufriedenheit einer Frau. Möglicherweise haben Sie Probleme in Ihrem Sexualleben oder im materiellen Bereich. Sie müssen sie mit Ihrem Ehepartner laut aussprechen, und dann verschiebt sich das ernste Problem „von seinem Platz“, und die ständige Unzufriedenheit verschwindet.

• Eine Frau sollte offen ihre Wünsche äußern.. Wie Sie wissen, versteht ein Mann weibliche Hinweise nicht. Auseinandersetzungen über die Liebe und den Sinn des Lebens können ihn zum Stillstand bringen. Sagen Sie ihm direkt, dass es schwer für Sie ist und er Ihnen helfen sollte: Nehmen Sie jeden Abend den Müll raus, kochen Sie am Wochenende das Abendessen und dergleichen. Solche rationalen Wünsche werden von Männern besser wahrgenommen als abstrakte Anforderungen, begleitet von Unzufriedenheit.

• Beziehungen erfordern Aktualisierungen. Für jede Beziehung braucht Romantik. Dies gilt für 3, 5, 10, 20 Jahre Ehe. Unter den häuslichen Problemen und Lebensproblemen muss man Zeit für Zärtlichkeit und Romantik finden. Vereinbaren Sie mit Ihrem Ehemann ein klassisches romantisches Abendessen und mit einer mürrischen Frau, von der er schon lange geträumt hatte, dass sie sich in seine geliebte Frau verwandelt.

• Ein Kind ist kein Grund zur Scheidung. Wenn die Familienkrise nach der Geburt eines Kindes eingetreten ist, müssen Sie die Situation angemessen behandeln. Denken Sie daran, dass Kinder schnell erwachsen werden und "vom Elternnest wegfliegen". Eine Frau, die es geschafft hat, ihre Familie zu retten, wird bei ihrem Ehemann bleiben. Wenn sie sich ausschließlich dem Kind widmet, wird sie höchstwahrscheinlich allein gelassen. Es hängt von der Frau ab, wie das Leben nach der Geburt des Kindes aussehen wird - gereizt und müde oder erfüllt von gegenseitigem Verständnis und Liebe. Der Ehepartner muss verstehen, dass der Ehemann auch bei der Arbeit müde wird und daher zu Hause Zeit für Ruhe und Einsamkeit benötigt. Vernachlässigen Sie nicht die "Dienste von Großmüttern": Wenn möglich, lassen Sie Ihre Kinder bei nahen Verwandten, um mit ihrem Ehemann ins Kino, Theater und Café zu gehen. Ein Kind ist kein Grund, sich selbst und Ihren geliebten Mann zu vergessen.

Eine dreijährige Familienkrise ist ein natürliches Phänomen. Damit er den Familienherd nicht zerstört, müssen die Ehepartner lernen, ihren Freund so wahrzunehmen, wie er ist, und müssen keine Angst haben, auftretende Probleme zu diskutieren.

Text: Svetlana Ahi