Was ist Spielsucht?
Mässiges Spielen ist in den meisten Fällen ein gesellschaftlich akzeptables Verhalten. Spielsucht ist eine andere Geschichte. Unbehandelt kann eine Spielsucht Ihre finanzielle Situation, Beziehungen und andere Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen.
Laut dem National Council on Problem Gambling betrifft das Problemspiel mehr als 2 Prozent der Amerikaner. Wenn Sie eine Spielsucht haben, fühlen Sie vielleicht einen unkontrollierbaren Drang, Lottoscheine zu kaufen, Casinos zu besuchen, Spielautomaten zu spielen, auf Sport zu wetten oder online zu spielen. Die spezifische Art und Häufigkeit Ihres Glücksspielverhaltens kann variieren. Aber im Allgemeinen werden Sie dieses Verhalten nicht kontrollieren können. Sie werden weiter spielen, auch angesichts negativer sozialer, finanzieller oder rechtlicher Konsequenzen.
Die Mehrheit der Menschen mit Spielsucht sind Männer. Aber diese Art von Sucht kann auch Frauen betreffen.
Was sind die Symptome der Spielsucht?
Menschen mit Süchten versuchen oft, ihren Zustand zu verbergen, aber eine Spielsucht kann schwer zu verbergen sein. Sie benötigen möglicherweise häufig Zugang zu Casinos oder Online-Glücksspielpools. Selbst wenn Sie zu Hause spielen, wenn niemand in Ihrer Nähe ist, kann Ihre Sucht sich in anderen Bereichen Ihres Lebens zeigen.
Wenn Sie eine Spielsucht haben, können Sie einige oder alle der folgenden Verhaltensweisen anzeigen:
- besessen über jede Art von Glücksspiel
- Glücksspiel, um sich besser im Leben zu fühlen
- Sie können Ihr Glücksspiel nicht kontrollieren
- Arbeit oder andere Verpflichtungen zu vermeiden, zu spielen
- Rechnungen und Ausgaben zu vernachlässigen und das Geld für Glücksspiele zu verwenden
- Gegenstände verkaufen, um zu spielen
- Geld stehlen, um zu spielen
- Lügen über Ihre Spielsucht
- sich nach einer Spielsession schuldig fühlen
- beim Spielen immer größere Risiken eingehen
Sie können auch die folgenden Konsequenzen Ihrer Spielsucht erfahren:
- sich auflösende Beziehungen oder Freundschaften
- Verlust von Haus, Beruf, Auto oder anderem persönlichen Besitz
Menschen mit Spielsucht spielen nicht immer häufig. Aber wenn sie anfangen zu spielen, können sie möglicherweise nicht aufhören.
Was verursacht Spielsucht?
Wenn Sie eine Spielsucht haben, kann ein Bereich Ihres Gehirns, der Insula genannt wird, überaktiv sein. Diese hyperaktive Region kann zu verzerrtem Denken führen. Dies kann dazu führen, dass Sie Muster in zufälligen Sequenzen sehen und nach einem Beinaheunfall weiterspielen.
Ihr Gehirn kann auf die Handlung des Spielens genauso reagieren, wie das Gehirn eines Alkoholikers auf ein Getränk reagiert. Je mehr Sie Ihre Gewohnheit füttern, desto schlimmer wird es.
Wie wird Spielsucht behandelt?
Mit der richtigen Behandlung ist Spielsucht überschaubar. Im Gegensatz zu jemandem mit einer Nahrungssucht, brauchen Sie nicht das Objekt Ihrer Sucht zu überleben. Sie müssen einfach lernen, wie man eine gesunde und ausgeglichene Beziehung mit Geld entwickelt.
Es ist wichtig für Sie, mit dem Glücksspiel vollständig aufzuhören, da sogar gelegentliches Spielen zu einem Rückfall führen kann. Ein Programm zur Wiederherstellung kann Ihnen helfen, Impulskontrolle zu entwickeln. Im Allgemeinen wird Spielsucht mit ähnlichen Methoden behandelt wie andere Süchte.
Stationäres Rehabilitationsprogramm
Obwohl sie nicht oft benötigt werden, stellen manche Leute fest, dass sie die Struktur benötigen, die ein stationäres Programm in einem Behandlungszentrum bietet, um eine Spielsucht zu überwinden. Diese Art von Programm kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Casinos oder andere Spielstätten nicht ohne Hilfe vermeiden können. Sie müssen für einen bestimmten Zeitraum, von 30 Tagen bis zu einem ganzen Jahr, in der Behandlungseinrichtung bleiben.
Ambulantes Rehabilitationsprogramm
Ambulante Behandlungsprogramme werden häufiger von Menschen mit Spielsucht verwendet. Bei dieser Art von Programm besuchen Sie Klassen in einer Einrichtung. Sie können auch an Gruppensitzungen und Einzel-Therapie teilnehmen. Sie werden weiterhin zu Hause leben und an Schule, Arbeit oder anderen täglichen Aktivitäten teilnehmen.
Zwölf-Schritt-Programme
Gamblers Anonymous (GA) oder andere 12-Schritte-Programme können Ihnen ebenfalls helfen, Ihre Spielsucht zu überwinden. Diese Art von Programm kann besonders hilfreich sein, wenn Sie sich keine intensiveren Rehabilitationsmöglichkeiten leisten können. Es folgt dem gleichen Modell wie die Anonymen Alkoholiker und hilft Ihnen dabei, ein Unterstützungsnetzwerk anderer glücklicher Spielsüchtiger aufzubauen. Sie können sich einmal oder mehrmals pro Woche mit Gruppenmitgliedern treffen.
Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie
Zusätzlich zu Gruppenberatungen oder Unterstützungssitzungen können Sie auch von einer Einzel-Therapie profitieren. Spielsucht kann von tieferen emotionalen oder Vermeidungsfragen herrühren. Sie müssen sich mit diesen grundlegenden Problemen auseinandersetzen, um selbstzerstörerische Muster, einschließlich Ihrer Spielsucht, zu verändern. Beratung bietet Ihnen einen Ort, um diese Probleme zu lösen.
Medikation
In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise Medikamente, die Ihnen helfen, Ihre Glücksspielbedürfnisse zu überwinden. Ihre Spielsucht könnte aus einer zugrundeliegenden psychischen Verfassung, wie einer bipolaren Störung, resultieren. In diesen Fällen müssen Sie lernen, die zugrunde liegende Bedingung zu verwalten, um eine bessere Impulskontrolle zu entwickeln.
Änderungen des Lebensstils
Der Umgang mit den finanziellen Folgen des Glücksspiels ist manchmal der schwierigste Teil des Erholungsprozesses. Zu Beginn müssen Sie möglicherweise die finanziellen Verantwortlichkeiten einem Ehepartner oder einem vertrauten Freund übertragen. Möglicherweise müssen Sie auch Orte und Situationen meiden, die Ihren Glücksdrang auslösen können, wie etwa Casinos oder Sportveranstaltungen.
Welche Support-Ressourcen sind verfügbar?
Wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand, den Sie lieben, eine Spielsucht hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Psychiater. Sie können Ihnen helfen, Informationen und Unterstützung zu finden, die Sie benötigen. Mehrere Organisationen bieten auch Informationen über Spielsucht und Behandlungsmöglichkeiten. Sie können Ihnen helfen, lokale oder Online-Support-Dienste zu führen.
Sie können die folgenden Organisationen und Ressourcen hilfreich finden:
- Spieler Anonymous
- Schuldner Anonymous
- Nationalrat für Problemspiel
Wie ist die Aussicht auf Spielsucht?
Wie bei jeder Sucht kann zwanghaftes Spielen schwierig zu stoppen sein. Es kann peinlich sein, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, zumal viele Menschen sozial spielen, ohne eine Sucht zu entwickeln. Die Scham oder Peinlichkeit zu überwinden, von der Sie denken, dass sie ein großer Schritt auf dem Weg zur Besserung sein wird.
Ein Genesungsprogramm, persönliche Beratung, Medikamente und Lebensstiländerungen können Ihnen helfen, Ihre Spielsucht zu überwinden. Wenn Sie Ihr Spielproblem nicht behandeln, kann dies zu ernsten finanziellen Problemen führen. Es kann sich auch negativ auf Ihre Beziehungen zu Familienmitgliedern, Freunden und anderen Personen auswirken. Eine wirksame Behandlung kann Ihnen helfen, diese Konsequenzen zu vermeiden und Ihre Beziehungen durch Genesung zu verbessern.
