Überfüllte, kleine und oft schlecht gestaltete kleinere Räume wie Stadtwohnungen können es den Bewohnern erschweren, sich in ihnen gesund, glücklich und zu Hause zu fühlen.
Hier hilft die alte chinesische Kunst des Feng Shui. Feng Shui, das keine Religion ist, obwohl es mit dem Taoismus verbunden ist, bedeutet "Wind und Wasser". Es ist eine Übung, die den Menschen hilft, ihre Energien mit ihrer Umgebung in Einklang zu bringen.
"Wenn Sie in Ihrem Zuhause eine ausgewogene Repräsentation schaffen, kann es reflektieren, wie Sie auf äußere Erfahrungen reagieren. Es wird zur Metapher für alles im Leben ", erklärt Laura Cerrano von Feng Shui Manhattan.
Sicher, es könnte sich irgendwie seltsam anhören. Aber da ist etwas Wissenschaft dahinter. Überfüllte Lebensräume wirken sich nachweislich auf unsere Gesundheit aus und wirken als Stressfaktor. Und die Forschung zeigt, dass Räume und unsere Umgebung eine große Rolle für unser Fühlen und Wirken spielen. Diese Logik ist etwas, worum sich Feng Shui dreht.
Viele Feng-Shui-Praktizierende bestehen darauf, dass die Übernahme einiger einfacher Tipps, um die richtige Umgebung zu finden, nahezu jeden Aspekt des Lebens verbessern kann - sei es, dass es Ihre Gesundheit verbessert, Liebe findet oder mehr Geld verdient.
Bei Feng Shui geht es um die Optimierung Ihrer Umwelt
Feng Shui ist eine Reihe von Prinzipien, die helfen, den Lebensraum mit dem zu verbinden, wer sie sind und was sie wollen. Die Praxis gibt es seit Tausenden von Jahren, aber es ist nicht schwerfällig oder veraltet. In der Tat hat es in den letzten Jahren den Aufschwung des Westens gesehen, mit Tausenden von ausgebildeten Feng-Shui-Beratern, die derzeit Dienstleistungen im ganzen Land anbieten. Seltsamerweise soll sogar Donald Trump 1995 einen Feng-Shui-Berater engagiert haben.
"Sie möchten Ihr Leben verändern? Ein einfacher Weg, dies zu tun, ist die Veränderung Ihrer Umgebung ", merkt Laura Cerrano an. Eine Expertin, die Feng Shui sowohl als Kunst als auch als Wissenschaft betrachtet, arbeitet derzeit an einem Buch mit Wissenschaftlern und Forschern, um zu entmystifizieren, wie Feng Shui tatsächlich funktioniert.
"Es ist etwas komplex, aber gleichzeitig kann es sehr einfach sein", sagt sie.
Die Wissenschaft des Feng Shui
Feng Shui hilft Ihnen, Ihren Lebensraum optimal zu nutzen, indem es seinen Energiefluss harmonisiert. Feng Shui spaltet die Welt in fünf Elemente:
- Holz: Kreativität und Wachstum
- Feuer: Führung und Kühnheit
- Erde: Stärke und Stabilität
- Metall: Fokus und Ordnung
- Wasser: Emotion und Inspiration
Arbeiten, um diese fünf Elemente richtig in Ihrem Zuhause auszugleichen, kann dazu beitragen, dass die entsprechenden Eigenschaften in Ihrem Leben gedeihen.
Chinesische Feng-Shui-Meister entwickelten auch ein Tool namens Bagua-Karte, das verschiedene Lebensbereiche oder Stationen aufzeigt, darunter Gesundheit, Reichtum, Heirat und Ruhm, um nur einige zu nennen. Diese Bereiche korrelieren mit verschiedenen Teilen eines Gebäudes oder Wohnraums.
Sie können die Bagua-Karte mit Ihrem Grundriss ausrichten, um die optimale Platzierung von Farben, Grafiken, Objekten und mehr zu bestimmen. Wenn es einen bestimmten Aspekt deines Lebens gibt, der sich anfühlt, könnte es hilfreich sein, andere Berührungen hinzuzufügen oder dein Hab und Gut im entsprechenden Lebensbereich neu zu verteilen.
Balance Energien, um Ihren Raum zu bauen
Das Balancieren von Yin- und Yang-Energien ist auch Teil von Feng Shui, und im Allgemeinen fühlt sich eine Wohnung am besten an, wenn sie beide hat. Yin ist weibliche Energie, verbunden mit:
- Nachtzeit
- Kühle
- ruhig
Yang ist männlich und bezeichnet:
- Die Sonne
- Geselligkeit
- Hitze
Sie können das Gefühl für Ihren Raum verändern, indem Sie mit diesen Energien spielen.
Ok, aber wie kann ich Feng Shui im wirklichen Leben üben?
Da jeder Lebensraum anders ist, gibt es keine Einheitslösung für Feng Shui. Wenn Sie eine verkrampfte, heruntergekommene Wohnung komplett renovieren müssen, ist es am besten, einen Kurs zu besuchen oder einen Berater zu engagieren. Aber wenn Sie experimentieren möchten, können Sie Folgendes tun.
1. Töte das Durcheinander, besonders im Schlafzimmer
Laura Cerranos größter Allzweck-Feng-Shui-Vorschlag ist, die Unordnung in jedem Teil Ihrer Wohnung zu beseitigen. "Egal, ob Sie ein Millionär sind oder mit Arbeitslosigkeit zu tun haben, die Falle, in die jeder fällt, ist Unordnung", sagt sie. "Bei Clutter geht es nicht nur um Ästhetik - es ist nachweislich schädlich für die Neuronen in deinem Gehirn. Es schafft Stress. "
Das überrascht nicht, denn Marie Kondos Buch "The Life Changing Magic of Tidying Up" sorgte in den eigenen vier Wänden und bei Journalisten für Aufsehen.
2. Handle wie andere Menschen dort
Wenn du versuchst, Liebe zu finden, würde Feng Shui dich bitten, dem alten Sprichwort der Mutter zu folgen, "so zu tun, als ob".
Cerrano erklärt: "Schauen Sie sich in Ihrer Wohnung um und fragen Sie sich: Ist dieser Raum für die nächste Person vorbereitet, die eincheckt?" Wenn du nur ein Handtuch hast, lebt deine Seele ein einziges Leben. Also, anstatt ein Handtuch zu haben, zwei Handtücher. Auch wenn diese Person noch nicht physisch angekommen ist, tu so, als ob sie schon da wären. "
Wenn es darum geht, an einer gescheiterten Beziehung vorbeizukommen, ist es Ihre erste Aufgabe, die Fäden zu ziehen. "Wir benutzen das Wort" Energiekabel "", sagt Cerrano. "Wenn du all diese Sachen aus einer [früheren Beziehung] in deinem Zuhause verstreut hast, schafft das energetisch eine Verbindung zu dieser Person. Wenn du mit einer Beziehung fertig bist, wird empfohlen, dass du in deinem eigenen Tempo die Dinge loslässt, die nicht mehr von Nutzen sind. "
3. Fügen Sie Pflanzen (das Holzelement) hinzu, um Produktivität und Geld zu inspirieren
Um die Produktivität zu verbessern und den Geldfluss zu fördern, schlägt Cerrano vor, ein oder zwei Pflanzen in der Nähe Ihres Schreibtisches, Home Offices oder Arbeitsbereichs hinzuzufügen. "Es hängt mit dem Element Holz zusammen, das sich mit Vernetzung, Expansion, Wachstum, wachsendem Wohlstand und Möglichkeiten verbindet. Halten Sie Ihre Visitenkarte auf Ihrem Schreibtisch bereit. "
Für finanzielle Prosperität rät sie, eine glückliche Katze oder eine glückliche Froschfigur ("Google it!", Sagt sie) zu bekommen.
Die Transformation liegt innerhalb Ihrer Erwartungen
Wende dich nicht zu Feng Shui und erwarte ein Wunder. "Sie können niemanden von den Toten zurückbringen", bemerkt Cerrano. Aber darüber hinaus bleiben Sie offen, auch wenn Sie nicht völlig überzeugt sind. Laut Cerrano gibt es nicht viel Feng Shui kippen helfe dir mit. Sie sagt sogar, dass es Kunden geholfen hat, Kinder zu zeugen und Krebs loszuwerden!
Um einen guten Feng-Shui-Berater in Ihrer Region zu finden, versuchen Sie es mit dem Beraterverzeichnis der International Feng Shui Guild, aber denken Sie daran, dass nicht jeder qualifizierte Experte dort aufgeführt sein kann. Fragen Sie die Berater, ob sie sich auf Wohn- oder Büroräume konzentrieren - und vergessen Sie nicht, nach Referenzen zu fragen.
"Wenn Leute - auch skeptische - bereit sind mitzumachen und die Vorschläge zu testen, kann Feng Shui fast alles machen", sagt sie. "Wir haben einige erstaunliche Veränderungen gesehen."
Laura Barcella ist eine Autorin und freie Autorin, die derzeit in Brooklyn ansässig ist. Sie ist für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, die Woche, VanityFair.com und viele andere geschrieben.
